вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5226 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Разгрузочные дни на белках. Выбор — диетический: куриная грудка, яйца, творог. Дост самый эффективный вариант для избавления от лишнего веса и даже целлюлита. Бывает, что за сутки такого очищения масса тела снижается на целых 2 кг, из которых до 200 грамм составляют главные виновники тучности — жиры. Недост белковая пища — самая трудная для переваривания. Строгая однодневка может перегрузить организм. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
начало
-
но белковые разгрузы лучше делать не чаще 1-2 раза в неделю
- какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы.
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто
- это про меня.
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
входАленька26
+6032  +1
|
№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10»
|
 +13 +7   |
| SSS112
+1635 +18
|
дорого времени суток вам галчатки
замечательной вам среды, хорошего»
|
+6+8 |
| Совушка ДВ
+5412 +18
|
26.04.2024 дневник номер 4»
|
+7+8 |
Глаша64
+415 +2
|
26.04.2024 холодно, но солнце» |
+4+5 |
| Аленька26
+6032 +1
|
№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике»
|
+6+1 |
| Svetlanкa
+5623 +1
|
привет всем!
я сегодня прям поросенок
капнула соком свежей свеклы»
|
+7+6 |
| Маво4ка
+1026 +1
|
доброе утро,моя млые галчатки!что и требовалось доказать отвес меньше,чем»
|
+7+8 |
| Аленька26
+6032 +1
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+28+22 |
| Аленька26
+6032 +1
|
№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого»
|
+15+5 |
| Совушка ДВ
+5412 +18
|
26.04.2024 дневник номер 5»
|
+9+14 |
| Svetlanкa
+5623 +1
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+19+11 |
Шмидт
+4831 +22
|
я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,»
|
+10+8 |
| Совушка ДВ
+5412 +18
|
26.04.2024 дневник номер 3»
|
+6+7 |
KissЮлик
+4957  -1
|
у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вобще обычно»
|
+3+2 |
Тили
+799 +6
|
26 апреля, пятница. (6:46)»
|
+12+5 |
| Совушка ДВ
+5412 +18
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+28+15 |
| hg8f5r2tcacr | 26.04.2024» |
+4+1 |
| Совушка ДВ
+5412 +18
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+25+11 |
| Аленька26
+6032 +1
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+31+22 |
| Аленька26
+6032 +1
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+48+12 |
| Olgadobro
+381 +18
|
25.04.2024» |
+5+6 |
| Svetlanкa
+5623 +1
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+27+17 |
| Совушка ДВ
+5412 +18
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+19+10 |
| Olgadobro
+381 +18
|
26.04.2024» |
+5+4 |
| Аленька26
+6032 +1
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+26+13 |
| KissЮлик
+4957 -1
|
вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а»
|
+1 |
| Svetlanкa
+5623 +1
|
привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,»
|
+4+8 |
| Шмидт
+4831 +22
|
сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» |
+3+5 |
| Шмидт
+4831 +22
|
павези, алекс. восьмой детектив. об авторе. родился в питерборо. в» |
+3+5 |
| Аленька26
+6032 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в»
|
+24+7 |
| Svetlanкa
+5623 +1
|
привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не»
|
+6+8 |
| Совушка ДВ
+5412 +18
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+17+8 |
| Mmdms
+1732 -70
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+2+4 |
| Маво4ка
+1026 +1
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+11+14 |
| Лисёночек 68
+1605 +22
|
всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+5412 +18
|
26.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+8 |
| liliya26
+1514 -1
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+7+5 |
| новая_я_)
+1513 +2
|
дни насыщеные» |
+5+9 |
BuketSireni
+217 +1
|
а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!»
|
+10+5 |
| новая_я_)
+1513 +2
|
недельный план выполнен»
|
+18+7 |
| hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+4 |
| Лисёночек 68
+1605 +22
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+2 |
| Аленька26
+6032 +1
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+23+6 |
| Алекс74
+198 -70
|
лососинка»
|
+2 |
| Аленька26
+6032 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+31+9 |
| Аленька26
+6032 +1
|
№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной»
|
+6+8 |
| KissЮлик
+4957 -1
|
всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+5412 +18
|
26.04.2024 дневник номер 2» |
+5+8 |
| Svetlanкa
+5623 +1
|
привет всем
спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.»
|
+11+8 |
| Шмидт
+4831 +22
|
вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко»
|
+7+5 |
| Аленька26
+6032 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+48+12 |
 |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- все диеты»
- романтик ли твой мужчина?»
- ты тяготеешь к умственному труду или тебе важно видеть результаты своего труда?»
- ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?»
- ты постоянно напряжена или умеешь как следует отдохнуть?»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |