вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
начало
-
У меня вечер вчера и день сегодня совсем не в сторону похудения
-
Меня по выходным обычно муж тянет сладости покупать, а сегодня я его на мороженое соблазнила. А оно огромное - 150 гр, еле доела
вес 60.1 кг 60 70
-
мы же не роботы... у нас есть друзья, желания и искушения
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
Это называется стабилизация, закрепление веса. Организму нужно время, чтобы убрать излишки кожи, подвинуть органы на свои места. В конце концов подсознанию надо запомнить, что твой вес не угрожает жизни. Может талия уменьшилась или обхват бедер. Вес не единственный показатель изменений.
вес 104.3 кг съела 249 к сожгла 19 к баллы 1100 100 110
-
Я тоже обедала пиццей...Ну и ладно. Слаб человек временами...
вес 116 кг съела 322 к сожгла 314 к баллы 3468 110 120
Mmdms +1611 -4 | настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» |
+18 +11 |
ЯРыба@ +1866 -1 | привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» |
+15 +18 |
Шмидт +3374 -9 | сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» |
+11 +15 |
Одуванчик69 | приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» |
+2 +1 |
Nezemo4ka +460 | все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» |
+5 +6 |
SSS112 +2552 -9 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» |
+4 +8 |
KissЮлик +4263 -1 | всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» |
+13 +15 |
Nezemo4ka +460 | какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» |
+5 +9 |
Шмидт +3374 -9 | у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» |
+30 +18 |
13th Month | планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» |
+2 +1 |
oxyd +154 -4 | на удивление сентябрь теплый и сухой» |
+9 +12 |
OченьBезучая +952 -9 | вчера был плохой день.» |
+15 +13 |
Шмидт +3374 -9 | вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» |
+24 +11 |
Olgadobro +395 +25 | 2.09.2024» |
+9 +9 |
новая_я_) +909 +25 | доброе утро вторника» |
+10 +7 |
Nezemo4ka +460 | на ужин индейка тушеная с грибами» |
+2 |
SSS112 +2552 -9 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» |
+8 +13 |
SSS112 +2552 -9 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» |
+5 +13 |
OченьBезучая +952 -9 | решила быть на выпускном дочери красивой!» |
+11 +10 |
freyaa +492 -1 | 23.09.2024» |
+1 +1 |
OLIVOCHKA))) +3853 +25 | с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» |
+9 +10 |
Шмидт +3374 -9 | хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» |
+15 +23 |
KissЮлик +4263 -1 | всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» |
+12 +23 |
Ринуся +1501 -9 | вес скачет» |
+10 +9 |
Тили +1100 +1 | 24 сентября, вторник. (5:54)» |
+11 +10 |
KissЮлик +4263 -1 | сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» |
+5 +7 |
Шмидт +3374 -9 | ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» |
+11 +13 |
Аленька26 +7142 -1 | международный день сока!» |
+34 +24 |
SSS112 +2552 -9 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» |
+7 +13 |
Винга +360 -4 | 23.09.2024» |
+7 +5 |
Аленька26 +7142 -1 | приветик всем, мои хорошие!» |
+12 +8 |
liliya26 +1420 -9 | всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» |
+4 +5 |
Ш@хиризада +822 +1 | доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» |
+12 +9 |
SSS112 +2552 -9 | 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» |
+6 +13 |
Svetlanкa +5470 -9 | привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» |
+14 +22 |
KissЮлик +4263 -1 | всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» |
+14 +21 |
Аленька26 +7142 -1 | праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» |
+12 +8 |
Nezemo4ka +460 | сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» |
+2 +4 |
Истина +294 -4 | жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» |
+1 +4 |
ВашуМаму | пельмеши на завтрак» |
+2 +3 |
Шмидт +3374 -9 | афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» |
+2 +4 |
Шмидт +3374 -9 | вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» |
+10 +24 |
Шмидт +3374 -9 | всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» |
+14 +24 |
Солнышко57 +656 +15 | 23.09.2024» |
+2 |
Шмидт +3374 -9 | как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» |
+31 +18 |
KissЮлик +4263 -1 | вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» |
+10 +16 |
SSS112 +2552 -9 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+7 +13 |
Шмидт +3374 -9 | спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» |
+17 +21 |
OченьBезучая +952 -9 | ох и нелёгкая это работа.» |
+2 |
Nezemo4ka +460 | всем привет! продуктивного дня!» |
+3 +5 |
SSS112 +2552 -9 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+6 +13 |
как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? » | 22 | |
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » | 82 | |
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » | 32 | |
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » | 17 | |
как вам такой отдых на мальдивах? » | 47 | |
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » | 16 | |
кто была красивее в молодости? » | 15 | |
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » | 10 | |
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » | 25 | |
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » | 34 | |
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » | 11 | |
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » | 18 | |
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » | 38 | |
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » | 5 | |
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » | 28 | |
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » | 63 | |
снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » | 15 | |
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » | 26 | |
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » | 21 | |
сколько я еще буду любить выхухоля? уже больше года люблю. и чем всё закончится? просто забуду или появится » | 9 | |
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » | 33 | |
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » | 84 | |
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » | 16 | |
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » | 51 | |
мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » | 34 | |
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » | 6 | |
мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » | 16 | |
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » | 6 | |
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » | 51 | |
вам нравится сыр маасдам? мне он кажется вонючим » | 17 | |
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » | 24 | |
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » | 17 | |
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » | 4 | |
что делать, если лучшая подруга будет отмечать день рождения огромной компанией? все будут бухать, а » | 30 | |
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » | 12 | |
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » | 18 | |
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » | 19 | |
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » | 6 | |
какое самое красивое женское имя? если бы нужно было выбрать лишь одно имя, какое бы назвали? » | 27 | |
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » | 198 | |
не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » | 72 | |
в шоке от красоты этого бутона! отёк спал » | 43 | |
кто как справляется с паническими атаками? пишите свои эффективные методы! » | 14 | |
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » | 26 | |
вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » | 18 | |
на урок идти не хочется! можно спрятаться в туалете, подхожу к кабинету и, о ужас, рядом в коридоре » | 9 | |
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » | 6 | |
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » | 47 | |
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » | 31 | |
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » | 18 | |
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » | 25 | |
для вас это длинные ногти? » | 22 | |
вы умеете копить деньги? уже много отложенных есть? » | 38 | |
прикол! настойчивый ухажер, который очень сильно атаковал в течение полугода, внёс меня в чс! зачем?! » | 30 | |
вы говорите картофель и томат или картошка и помидор? » | 47 | |
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » | 24 | |
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » | 123 | |
перешли мне корпоративные ништяки, я же тебе делал комплименты! провалиться готова была. нужно ли обращать » | 17 | |
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » | 17 | |
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » | 16 | |
оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » | 24 | |
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » | 12 | |
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » | 24 | |
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » | 29 | |
у вас есть парень, который вам нравится с детства и до сих пор есть чувства к нему? я пересматриваю » | 13 | |
почему портятся зубы после лечения? это материал плохой, некачественная работа или такие зубы? » | 12 | |
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » | 22 | |
длинные волосы в солидном возрасте приемлемо или смешно? сзади пионерка, спереди пенсионерка! а вы как » | 112 | |
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » | 80 | |
безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » | 18 | |
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » | 13 | |
какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » | 25 | |
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » | 12 | |
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » | 61 | |
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » | 19 | |
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » | 317 | |
очень большие проблемы в семье и часто нервные срывы, при которых падаю в обморок. как сохранить здоровье, » | 16 | |
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » | 21 | |
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » | 11 | |
вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » | 46 | |
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » | 8 | |
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » | 37 | |
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » | 38 | |
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » | 58 | |
чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » | 45 | |
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » | 6 | |
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » | 70 | |
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » | 15 | |
а вы хотели бы куколда себе? » | 8 | |
пришло платье в вскуроченном пакете. работник сказал, что не может принять возврат и нужно писать претензию! » | 13 | |
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » | 38 | |
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » | 58 | |
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » | 15 | |
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » | 13 | |
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » | 13 | |
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » | 46 | |
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » | 27 | |
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » | 16 | |
как вам этот ангелочек? » | 36 | |
на работу почти взяли, но слышала, что надо пристроить дочку кого-то там и отказали! реально устроится » | 6 |
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!
- все диеты»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- тебя не обмануть или веришь в халяву?»
- ты сумасбродная или обладаешь жизненной мудростью?»
- ты для своего мужчины: мамочка, дочка, любовница или друг?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |