КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884780
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ruzannacat 07.05.21 ночь 07.05.2021 ДЕНЬ 5    +2
описание 
рацион   +2
Дюкан лестница
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 75.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 20 кг
вода: 25.81 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 107.00 см.
силовые тренировки - 25 мин, растяжка - 6 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, прогулка медленный темп - 100 мин ходьба-прогулка, Джиллиан рев-ция тела фаза 1 тренировка 2 день 5 неделя 1
сожгла: 538 ккал., сожгла за счет жиров: 292 ккал. (31 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.7, итог: -7.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -28
статистика просмотры: +11
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 18.03.2024дневник номер 2» +24
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4648 +18 привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» +35
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 18.03.2024дневник номер 1» +49
+18



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +20 № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» +24
+6



Д@ШуткА +2544 +1 думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» +4
+4



Планет@ +1298 +20 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» +3
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 18.03.2024дневник номер 5» +36
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 15.03.2024 дневник № 1» +38
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 18.03.2024дневник номер 4» +41
+23



Эйва Шекер +2778 +1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4



Миссис Дарси +2560 +1 дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» +3
+5



Планет@ +1298 +20 немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» +3
+3




Mmdms сейчас на сайте +1216 +18 сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» +10
+9



KissЮлик +3640 +18 вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» +12
+16



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +20 № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» +39
+18



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +20 № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» +45
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 13.03.2024дневник номер 4» +61
+21



Классика +4105 -1 19-й день интервального кето питания.» +11
+41



Mmdms сейчас на сайте +1216 +18 целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» +11
+11



Классика +4105 -1 у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» +11
+36



Классика +4105 -1 я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» +11
+38



Шмидт сейчас на сайте +3315 +20 картофель запеченый с сыром и курицей» +26
+12



Эйва Шекер +2778 +1 спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +4648 +18 привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» +90
+17



KissЮлик +3640 +18 великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» +16
+18



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +20 № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» +83
+24



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 17.03.2024дневник номер 3» +31
+8



OLIVOCHKA))) +1645 +18 всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» +6
+8


SSS112 +1198 +20 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4648 +18 привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» +30
+23



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +20 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» +46
+19



Ирис76 +126 +18 18.03.2024цапаю все подряд» +4
+5



новая_я_) +1237 с началом новой недели» +15
+15


Mmdms сейчас на сайте +1216 +18 нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» +7
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 16.03.2024 дневник номер 5» +29
+14



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» +9
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 17.03.2024дневник номер 4» +19
+11



Планет@ +1298 +20 если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» +3
+3



liliya26 +1033 +18 всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» +5
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4648 +18 привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» +29
+23



ЯРыба@ +1253 -70 доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» +19
+18



KissЮлик +3640 +18 на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» +14
+18



OLIVOCHKA))) +1645 +18 варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» +23
+16



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +20 № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» +32
+17



Классика +4105 -1 тянет меня сегодня на уборку» +11
+33



Д@ШуткА +2544 +1 да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» +4
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 18.03.2024дневник номер 3» +30
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 12.03.2024 дневник номер 5» +124
+23



Классика +4105 -1 сегодня у меня день готовки» +16
+40



Миссис Дарси +2560 +1 вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» +5
+8



Эйва Шекер +2778 +1 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» +4
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 10
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов? » 15
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
существовал ли на самом деле казанова? » 12
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 21
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»