никогда не носила белое белье! не купила бы белье» +44
запах держится хорошо и долго именно дезодорантом,» +8
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874587
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
President -1 30.04.21 НА ПАСХУ РЕШИЛА МНОГО НЕ ГОТОВИТЬ ЧТОБЫ МНОГО НЕ НАБРАТЬ
 4  7 4 26 1 23 спортивные занятия 20м рацион 132 процедуры 33% 4
описание   +5
Никаких салатов с майонезом, только свежие овощи и зелень, мясо запечённое, колбаска домашняя, краффины, яйца , бутерброды с икрой,но будем пить виски, арманьяк, и это ещё полбеды , а самое главное мне не пить пиво и вермут. Тогда должно не очень сильно перевесить, плюс будет в любом случае, но не такой большой как после пива.
рацион   +4
ваниль- 1.00 гр, корица- 1.00 гр, вода боржоми- 1000.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 180.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 180.00 гр День будет питьевой в основном
есть разгрузочный день: Своя диета (6 ч» ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 63.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 7.7 кг
вода: 19.65 кг
грудь: 93.00 см.
талия: 73.50 см.
бедра: 87.00 см.
приготовление еды - 50 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, танец живота - 5 мин, плавание медленное - 5 м...
сожгла: 238 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: +0.1, неделя: -0.6, месяц: -1.3, итог: +5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.8, месяц: -8.9, итог: -6.4
спорт мин. сутки: 95, неделя: 560, месяц: 2625
дневники сутки: +5, неделя: +30, месяц: +135, итог: +70
баллы сутки: +89, неделя: +571, месяц: +2057
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +3
персональные покупки: +4, голоса за дневники участницы: +126, голоса участницы за дневники: +7, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +32.71% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +25, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +13, комментарии от участницы в дневниках: +3, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 5 -1, баллы участницы: 2057

вес 61.5 кг съела 517 к сожгла 1710 к баллы 2057
60
          
70

60.4 кг.
цель:
осталось дней: 25, изм. веса: -1.2 кг
                                         
61.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +15881» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 503»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : liliya26 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
15 июня план по рациону +9 16 июня план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик1198
2. Самая любиммая1174
3. SSS1121170
4. President1017
5. Svetlanкa516
6. Modystka346
ник баллы
7. Mmdms258
8. Victoria_88241
9. -Мася-221
10. liliya26191
11. главная цель183
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +76
статистика просмотры: +20
голоса: +26
««       топ дневники       »»       новые дневники»
***Грешница* +84 +1 всем привет, я вернулась из отпуска. ну что могу расказать, отдохнула» +3
+7


SSS112 +2508 +4 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»загадочное +16
+21



KissЮлик +2434 -2 хочется мне сегодня что нибудь вкусненького и такого простого. борщик» +6
+16



Самая +2657 -2 сегодня воскресенье и у меня самый обычный день дома и самые обычные домашние» +3
+38



KissЮлик +2434 -2 сварила себе кофе и прям мне захотелось шоколада. хорошо дома есть темная» +5
+14



Шмидт +2153 -2 а вам знакома эта щемящая пустота, когда в холодильнике вместо торта обнаруживаешь» +20
+27



Лиска_Кискин +1704 +4 13.06.2021 4 день кето!» +29
+19



Жиротучка +157 -3 на даче» +1
+7



President +2057 -1 сегодня до 1:0 спала» +1
+13



-Very Well- +110 +124 отдохнули, набрались сил, завтра бодренькой на работу потопаю, осталось» +1
+10



Самая +2657 -2 сегодня получила от гали поздравление с юбилем на сайте, 1 лет. на самом» +5
+23



BSv +988 -2 12.06.2021 ем на глаз»злобное +7
+6

Anakonda35 +217 +144 самая эфективная диета для подержания веса найдена?подсчет калорий –» +1
+7



Эйва Шекер +1006 -2 утром сегодня первый раз в этом году окунулась в море, вода ещё прохладная,» +1
+28



BSv +988 -2 12.06.2021 не нравится сегодня мое питание»сонное +4
+9
maxa78 +259 -2 ну и ночка.» +2
+4

Самая +2657 -2 сегодня соседи пригласили на день рождения к ребенку. как же я туда не» +10
+25



Шмидт +2153 -2 на западе с ведьмами и колдунами разговор был короткий – достаточно было» +5
+22



Классика +1194 -1 настроение сегодня совсем не рабоче» +6
+52



President +2057 -1 сегодня по максимуму отдыхаю ничего не делаю только что-то у нас что-то» +2
+14



Krispi +300 +1 а у меня привес.»задумчивое +1
+8



Самая +2657 -2 всем приветики! спала прошлой ночью хорошо. надо было мне сегодня просыпаться» +4
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +1531 +1 привет всем! наелась черешни и клубники в перекус, а на обед курочку» +16
+15



Мисисс Дарси +948 -2 хочу запечёную свиную вырезку в специях, на следующей неделе обязательно» +1
+14



Самая +2657 -2 сходили мы вчера на детский день рождения. всё прошло нормально. для деток» +6
+16



KissЮлик +2434 -2 такой борщик я вчера себе вкусный сварила. и я люблю его постным готовить» +7
+23



KissЮлик +2434 -2 всем хорошего выходного денька! у меня будет ленивый день и еще к вечеру» +5
+27



KissЮлик +2434 -2 всем доброе утро! сегодня соное утро какое-то и все лень с самого утра.» +7
+18



Мисисс Дарси +948 -2 я уже себе расписала как я буду в свою выходную неделю время проводить» +1
+14



President +2057 -1 день вчера насыщеный был» +1
+7



Шмидт +2153 -2 сегодня готовлю мимозу, ещё какой-нибудь салат с куриным филе, манты и» +10
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +1531 +1 привет всем! сегодня очень надеюсь не пустить вечером к себе жорика.» +8
+29



BSv +988 -2 12.06.2021 пошли опять гулять»задумчивое +1
+7


Шмидт +2153 -2 на хозяйстве сегодня муж - готовит и с младшими сидит. красота - приеду» +7
+20



Д@ШуткА +1242 +1 четвертый день луного цикла:» +1
+24



SSS112 +2508 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»загадочное +9
+30



Лиска_Кискин +1704 +4 наелась салатом и ряженкой ,прям кайф получилаочень требует организм творога» +4
+11



President +2057 -1 на душе как-то нехорошо» +2
+29



Мисисс Дарси +948 -2 прикинула я что и сколько за сегодня съела, что-то многовато получается.» +1
+26



Мисисс Дарси +948 -2 неделя у меня выдалась эта какая-то тяжёлая и напряжёная, хочу уже понедельник,» +2
+11



Лисёночек 68 +808 +2 всем доброго утра .я вчера опять плохо себя чувствовала, то головокружение» +4
+14



SSS112 +2508 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:37, медленый»загадочное +14
+30



maxa78 +259 -2 что-то голодно, не случится ли ночной дожор» +14
+21



-Мася- +779 -55 раскажи богу о своих планах, он поржет. но все таки.» +4
+7



Эйва Шекер +1006 -2 день сегодня обещает быть солнечным, но пишут что к вечеру ожидается дождь,» +1
+14



President +2057 -1 никак одежду досушить не могу» +1
+7



Самая +2657 -2 вчера нам обещали первый день без дождя. в итоге и днём капало, и вечером» +2
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +1531 +1 привет всем! вроде нормально день прошел, но короткого сегодня на работе» +7
+20



maxa78 +259 -2 заканчиваю низкоуглеводную часть диеты» +3
+5


Маруру +2 очень давно заходила. работка досталась наизнос. класно. для тех,» +9
+11

Шмидт +2153 -2 ну что могу сказать - встали рано, скоро поедем в школу табакова. я внутрь,» +10
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы когда нибудь видели красивых рыжих девушек? » 33
рисовая каша, картофельное пюре, красная фасоль - слишком много углеводов для » 7
тема содержит фото плоскодонка! не любят женщин с маленькой грудью! даже если попа орех, талия, » 45
он до меня уже спал с женщиной, а я с мужчиной ещё ни разу! это как-то несправедливо! » 25
дом заперт на ключ! мама сделала вид, что легла спать! я на холоде 20 минут » 16
какое вино выбрать, чтобы попробовать настоящий каберне совиньон? » 12
какие джинсы вы носите? свободные на бедрах? как называется фасон? » 57
кормлю себя понедельниками! планировала бросить курить перед новым годом, но » 9
крашусь светло-русым. если передержать краску, может ли цвет темнее получиться » 4
ищу компанию на концерт, для общения и других прогулок. москва. общаться могу » 3
тема содержит фото как вам платье? » 28
тема содержит фото как вам фото? не слишком вульгарно получилось? » 22
тема содержит фото как вы относитесь к этой паре? подходят друг другу? оба яркие личности, а как » 18
расстались с парнем и сейчас прям пусть! не хочу ничего делать, нет настроения, » 12
почему не худею? за 10 дней всего -2,6 кг. пожрать много и вкусно я люблю! » 13
у вас болит живот во время овуляции и критических дней? появляются прыщи? как » 14
я её слушаю, потому что она королева, а вы нет! » 10
подруга говорит, что я не могу нравится, они просто считают тебя лёгким вариантом » 13
какие продукты вызывают атеросклероз? я так понимаю что жиры, но какие? » 27
со старшей родители не общались, так как против гражданских браков, а младшая » 22
девушка, может быть прогуляемся? я вышла в маске и даже лицо хорошо не видел., » 18
в 40 лет живет с мамой - завидный холостяк? полилась тонна оскорблений от таких, » 20
нормально самой ходить на пляж, бассейн девушке? или нужна компания? » 33
ищу подруг-чайлдфри по переписке. мне 26 лет, город тюмень. » 5
не боитесь беременеть и менять свою жизнь? тратить время, быть привязанной » 61
у нас мужики дома! так не одевайся! даже муж мой нечего не говорит по поводу » 10
мужчин раздражает, когда называешь его пусечкой, чем-то милым? у подруги муж » 81
ребенок около месяца не может откашляться! сегодня поистерил. педиатр ничего » 9
к парню приехала родня и мы не видимся уже 2 недели. завтра они уезжают, а » 29
не знаю как слиться от ухажера, который старается понравиться! бывший молча » 3
будете вакцинироваться? или подождете когда закончится коронавирус? » 57
была уверена, что мне этого не простит и возненавидел, но я позвонила ему и » 12
позвал увидеться и пропал! сказал что много работы, я его оправдывала в своей » 13
вы бы сдали комнату в общежитии радиолюбителю или ремонтнику? обещает, что » 10
каким образом на этой должности выполняются обязанности? подскажите знающие » 17
вы всегда готовы к приёму гостей? негаданно зашла знакомая без предупреждения, » 34
женщины такие злые! живут в ободранных квартирах, но зато замужем и с детками! » 46
можно заменить сладкое пастилой из фруктов? видела, что есть без добавления » 30
хочу открыть экспресс парикмахерскую, но очень страшно и говорят что невыгодно, » 12
мне казалось, ты яркая личность, а ты - домашняя девочка! было приятно пообщаться. » 58
мужчины обращают внимание, замечаю что смотрят, но не подходят знакомиться! » 9
тема содержит фото как вам такие очки? нравятся? купили бы себе такие? » 18
кто работал горничной, клиенты приставали? что если буду убирать номер и кто-то » 20
не могу уже терпеть унижения! но только начинаешь говорить на эту тему: какие » 17
тема содержит фото парень считает ее чуть ли не продажной за то, что наплодила детей от разных » 58
снова реву из-за работы. с меня спрашивает директор результат, ему деньги нужны. » 43
не испытываю физического влечения к своему парню, интима почти нет! не хочу » 17
тема содержит фото выберите певцов, которые вам больше всего нравятся? кто талантливее? кто самый » 31
для него отношения начинаются после интима, а я боюсь быть использованной! » 18
замужем, ребенок - муж купил телефон своему племяннику за 8000 руб - мне обидно » 22
а ничего, что я одна на такой срок?! а что с тобой будет? тебя украдут? начала » 20
можно ли давать антибиотик при температуре? матери резко стало плохо, чем экстренно » 32
какой подарок вы бы заказали себе на день рождения? » 32
все наши отношения чувствовала что изменяет, но любовница дала о себе знать! » 10
встречаться по пятницам, пить винишко, говорить по душам! ищу подругу в москве. » 37
через какое время в вк закрывается личка для человека, которого нет в списке » 3
по утрам болели почки, а тут боль в правом боку после приёма пищи. не знаю » 8
если на вашу просьбу ответили: ок? это как будто отвали, надоела? что бы вы » 26
бёдра 95, а талия 70. это много? какая талия должна быть в норме с моими параметрами? » 15
тема содержит фото красивая девушка или нет? мне она очень нравится » 27
я красивая и нравлюсь мужчинам, но недостаточно красивая чтоб понравится тем, » 17
я не суеверная, но считаю это личным и не хочу, чтобы обсуждали моего ребёнка » 18
в 38 лет поздно получать новую профессию, если в своей не реализовался? стоит » 22
тема содержит фото на работу вы носите сумки такого размера или маленькие? » 28
тема содержит фото от этого осветлителя сильно портятся волосы? хочу купить, но боюсь за состояние » 14
старость ужасна, с какой стороны ни посмотри! что лучше: обколотое перетянутое » 43
знакомые выглядят хуже в жизни, но намного круче меня на фотках! даже в красивом » 7
как лечили орви при беременности? особенно заложенность, знаю что ничего нельзя, » 12
вы любите ходить в походы? что в этом хорошего? » 28
любит в шутку, но грубо подкалывать и не стесняясь нахамить! вижу её номер » 7
а зачем тебе ехать? в машине на всех всё равно не хватит места! и на праздничный » 6
тема содержит фото нравится ли вам такое платье? » 10
не будет помогать финансово! он за равноправие в семье и раздельный бюджет! » 85
меня не видят не то, что женой, на даже девушкой! от меня нужна только постель » 79
помогают ли вам гормональные препараты уменьшить симптомы пмс? стоит ли их » 5
тема содержит фото кто была в молодости красивее? » 12
врачу не понравился мой вес, сказала нужно урезать мучное и сладкое, а не получается! » 23
сразу говорите, что вам не нравится, и только раз! а потом: либо вам уже все » 19
я работаю у папы. собрались с мужем на отдых, а он не пускает! начитался всякой » 39
маман купила коктейль, но не хочу скачков веса. вы пьете в перерыве между приемами » 11
хочу нарастить реснички, но боюсь. кто делал, есть ли нюансы? на то обратить » 9
посоветуйте какой-нибудь российский сериал. какой вам больше всего запомнился? » 11
скоро годовщина с парнем, а мы не общаемся уже больше недели. стоит готовить » 22
если подержать краску на 15 минут дольше, получится ли очень светло-русый пепельный » 5
постоянно ощущение что я отёкшая и надутая, живот выпирает что бы я не делала! » 15
можно ли снять частный дом на авито, например, или подобных сайтах, чтобы без » 6
какой самый оптимальный возраст для рождения ребенка? почему? » 35
попа как желе! при ходьбе трясётся во все стороны! целлюлит и дряблость. есть » 14
тема содержит фото идет ли одежда? если нет, что не так? » 18
волосы там нужны? считаю, что да, хоть немного! парень сказал, что это женственно! » 40
можно ли перекрашивать мебель для младенца? или не морочить голову и купить » 17
расписание концов света до 2020 года » 33
ты же обещала поехать со мной или тебе просто жалко 10 тысяч? там будет весело. » 24
кем работает ваш мужчина? чем зарабатывает на жизнь? » 28
какой кофе предпочитаете: американо, капучино? на арабике или все равно? » 34
тема содержит фото какими чертами личности обладает этот человек? попадались ли вам похожие чертами, » 7
ни разу не влюблялся в девушек и не знаю что это такое. нормально ли, что я » 23
все застряло на стадии поцелуев! парень тратит деньги на ужины, такси. не понимаю: » 63
охаю, ахаю при просмотре фильмов! это очень смешно со стороны выглядит, а могу » 10
если он не может встретиться, она тут же вспоминает обо мне! продолжает писать, » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»