КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
***Грешница*** 16.04.21 ДЕНЬ 37    +3
описание   +4
Сегодня хотела встать на весы, да вижу, сто опять отекла и с почками беда, но этого и следовало ожидать. Недосып вещь несовместимая с похудением, по этому, сегодня сгоняю воду и разгружаюсь, а завтра весы и измерение объёмов. Вчера много и работала, и ходила пешком, и поднималась по лестнице, так что думаю все будет хорошо, ну, а на счет рациона, то ночью, так как работала всю ночь и до 8 утра, был творог с киви и чайной ложечкой малинового варенья))) в 8:30 была куриная печень в томате и салат овощной, ну а поздно вечером конечно согрешила и выпила 2 банки пива и поела немного рыбки и арахис не жареный и не соленый...... Вот от куда и вода .... Продолжаю дальше... Хотя вчера и любимый, и подруга звали в бургер кинге и кфс, но я девочка хорошая, отказала обоим, сказала - я на диете
рацион   +3
кофе черный без сахара- 240.00 гр Пока только кофе, так как еще не придумала на чем буду разгружаться
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +4
вес: 71.50 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 24
жир: 8.5 кг
вода: 24.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 102.00 см.
мытье посуды - 20 мин, приготовление еды - 60 мин, нахождение в положении сидя - 480 мин, набор текста на компьютере - 480 мин В планах еще пешая прогулка, если состоится внесу
сожгла: 733 ккал.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
статистика просмотры: +21
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Эйва Шекер +3550 -16 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6020 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Прометей +2239 +5 21.04.2024»
Солнышко57 +422 +71 21.04.2024»
Солнышко57 +422 +71 21.04.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +6020 +3 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Эйва Шекер +3550 -16 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
jfssvorxmkvh 2.04.2024» +1
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Стройняшка Т +182 +1 21.04.2024» +2
liliya26 +1514 -19 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6020 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Тили +797 +7 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Прометей +2239 +5 21.04.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +6020 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Аленька26 сейчас на сайте +6020 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Эйва Шекер +3550 -16 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Эйва Шекер +3550 -16 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Маво4ка +1008 -1 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
KissЮлик +4921 -20 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
юка1986 21.04.2024» +2
Ms Sosisa +46 -2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Солнышко57 +422 +71 21.04.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +6020 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Планет@ +1706 -1 желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!» +3
OLIVOCHKA))) +1863 -2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6020 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Прометей +2239 +5 21.04.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +6020 +3 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
I am +3353 -17 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Хотюшка +522 -1 уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались» +2
ЯРыба@ +1673 -1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Прометей +2239 +5 21.04.2024»
Солнышко57 +422 +71 21.04.2024»
Совушка ДВ +5410 -16 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Совушка ДВ +5410 -16 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Совушка ДВ +5410 -16 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Истина +376 -16 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Совушка ДВ +5410 -16 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Эйва Шекер +3550 -16 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
W*H*I*S*P*E* шоколад вдвойне вкусней, если его нельзя»
SSS112 +1635 -16 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Солнышко57 +422 +71 21.04.2024»
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
ЯРыба@ +1673 -1 добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня» +2
jfssvorxmkvh 2.04.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6020 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
РезультатЕже +1394 -1 нормально так.»

Прометей +2239 +5 21.04.2024»
Совушка ДВ +5410 -16 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
какая ваша любимая книга? » 40
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото узнали кто это? » 17
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
каких людей ценят руководители? » 18
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»