я старомодна и не представляю себя в таких вещах!» +50
почему быт съедает пары? » +17
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874239
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
***Грешница*** +34 16.04.21 ДЕНЬ 37
6 21 7 8 спортивные занятия рацион 607 0%
баллы: + 3.06   описание   +4
Сегодня хотела встать на весы, да вижу, сто опять отекла и с почками беда, но этого и следовало ожидать. Недосып вещь несовместимая с похудением, по этому, сегодня сгоняю воду и разгружаюсь, а завтра весы и измерение объёмов. Вчера много и работала, и ходила пешком, и поднималась по лестнице, так что думаю все будет хорошо, ну, а на счет рациона, то ночью, так как работала всю ночь и до 8 утра, был творог с киви и чайной ложечкой малинового варенья))) в 8:30 была куриная печень в томате и салат овощной, ну а поздно вечером конечно согрешила и выпила 2 банки пива и поела немного рыбки и арахис не жареный и не соленый...... Вот от куда и вода .... Продолжаю дальше... Хотя вчера и любимый, и подруга
баллы: + 4.03   рацион   +3
кофе черный без сахара(ГИ:60)- 240.00 гр Пока только кофе, так как еще не придумала на чем буду разгружаться
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 4.00   спорт   +4
вес: 71.50 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 24

жир: 8.5 кг
вода: 24.45 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 102.00 см.
мытье посуды - 20 мин, приготовление еды - 60 мин, нахождение в положении сидя - 480 мин, набор текста на компьютере - 480 мин В планах еще пешая прог...
сожгла: 733 ккал.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.1, итог: -6.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: -24
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +10, месяц: +74, итог: +169
баллы сутки: +2, неделя: +94, месяц: +373
место в рейтинге сутки : 31, неделя: 31, месяц: 29
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
аквариум: +0% , на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 30 +34, баллы участницы: 376

вес 68.4 кг съела 393 к сожгла 478 к баллы 376
60
          
70

63.8 кг.
цель:
осталось дней: 24, изм. веса: -5.4 кг
                                         
68.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +552» место в рейтинге: 9» +1 баллы сегодня: -1»
лидеры баллы : ***Грешница*** кг : Ш@хиризада см : ***Грешница*** спорт : Ш@хиризада
план команды
16 мая лидер может внести план на день - нет плана   17 мая лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ***Грешница***0
2. Оля слоник0
3. Лойса0
4. Счастье в глазах0
5. qybxkxc4lcpx0
ник кг
6. KatarinaPr0
7. Ш@хиризада0
8. Галинка5150
9. faty260
10. Koloboshka0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 23.05.21. на данный момент команда выигрывает
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +3
за дневник: + 11.09 статистика просмотры: +21
голоса: +21
читают +7: классика жанра, kissюлик, шмидт, @butterfly@, совушка дв, koloboshka, victoria_88

начало

Xозяйк@ +462 -145 сегодня я без завтрака. только кофе и творожный сочень.пока нет апетита,» +17
+9
Modystka +1385 +2 два дня спину тянуло,думала новая беда. ан нет,пришли кдэшки.» +8
+21



KissЮлик +2972 +3 что-то жорик от меня в эти кд не хочет уходить.вчера как напал на меня» +8
+20



SSS112 +2885 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! по весу сегодня. не знаю,»задумчивое +8
+27



Xозяйк@ +462 -145 когда-то давно старый индец открыл своему внуку одну жизненую истину.—» +7
+16
Modystka +1385 +2 на улице холодно и красиво . сады цветут.» +7
+18


РезультатЕже +190 +1 французский шансон но даже он не может улучшить мое настроение» +6
+16

KissЮлик +2972 +3 походу уже начинается жара у нас уже в квартире с самого утра жарковато» +8
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +2453 +3 вчера купила себе со скидкой корейских масок. 1 шт. стоит 29 рублей.» +8
+11


Катрин436 +863 +1 нашла диету на 2 недели, с понедельника буду придкрживаться» +2
+12


OLIVOCHKA))) палки я себе купила скандинавские ,а ходить некогда,вот сегодня или вчера» +10
+22



Svetlanкa +3070 -3 привет всем отлично вчера погуляли и покатались, а потом пришёл ветер» +13
+21




Классика +3196 +2 чемпионат по дзюдо, заявку уже сделали» +18
+37



Катрин436 +863 +1 очень жарко, хорошо, что есть не хочется, только пить» +2
+5


SSS112 +2885 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод нам обещают можно сказать,»задумчивое +7
+15



Мисисс Дарси +2224 +4 на работе сегодня, завтра у меня уже выходная неделя начинается, в понедельник» +2
+7




Совушка ДВ сейчас на сайте +2453 +3 правильный рацион очень важен. если в диете хватает белка, кожа будет» +17
+10


Svetlanкa +3070 -3 привет всем еще раз! погода чудесная, пойду по лесу пройдусь.» +7
+22



BSv +687 +6 16.05.2021 милана тоже с соплюхами»сонное +12
+9


Шмидт +2529 +3 так рульку хочу, просто запечёную в духовке с чесночком. но сегодня» +22
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +2453 +3 вчера я не прошла свои нужные мне 80 шагов. прошла 710. совсем» +6
+11


Нимфетка1171 +446 +1 16.05.2021 добрый всем день!с ночной смены полдня ушло на сон.» +7
+7




SSS112 +2885 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 1:43, медленый»задумчивое +6
+15



Шмидт +2529 +3 сегодня, вроде, и спать никто не мешал, а всё равно не выспалась. вот» +9
+13



Лиса-007 +310 -3 16.05.2021» +2
+5


Шмидт +2529 +3 разглаживание мелких морщинпри масировани лица косметическим льдом улучшается» +3
+14



BSv +687 +6 16.05.2021 немного прогулялись»улыбчивое +2
+3

Алекс74 сейчас на сайте +99 -1 селедка под шубой» +4
+4
Шмидт +2529 +3 пошла я помогать старшей к экзамену готовиться, потом приготовлю еду,» +6
+27



Классика +3196 +2 тепло +21 на даный момент.» +3
+39



Anakonda35 +356 -190 прогулка в прохладную погоду - легкий способ сбросить веспрогулка на холоде,» +1
+6



Д@ШуткА +2093 -3 сегодня наелась мороженка, и фисташковое и шоколадное и обычное белое,» +5
+20



Svetlanкa +3070 -3 привет всем! сегодня надо что-то приготовить на рабочую неделю, а мыслей» +17
+14



Xозяйк@ +462 -145 с добрым утром, страна!мой завтрак.черемуха в цвету!а самое главное я» +5
+10
SSS112 +2885 +4 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»загадочное +16
+15



Эйва Шекер сейчас на сайте +2190 +1 пасмурно сегодня у нас как-то вот-вот дождик пойдёт, на прогулке до обеда» +1
+7



Modystka +1385 +2 туман» +4
+14


SSS112 +2885 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим!сегод что то я ещё не готова»задумчивое +19
+16



Самая сейчас на сайте +3030 +3 сейчас так красиво всё цветет, особено сирень меня радует, очень её люблю.а» +7
+11



Xозяйк@ +462 -145 приехали с дочкой гулять в парк.тут такой фонтан роскошный.струи из земли,» +5
+3
Svetlanкa +3070 -3 привет всем хочу съездить сейчас на станцию, мясо посмотреть, у нас часто» +1
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +2453 +3 вчера прошла 1010, при моей норме 80 шагов.» +15
+11


KissЮлик +2972 +3 всем доброго утричка! сладко сегодня я поспала, но мне нужно пораньше» +18
+16



Modystka +1385 +2 снова давление и снова болит голова. дурдом у меня в голове,общем. пошла» +33
+28



Тили +420 -7 16 мая, воскресенье. (4:45)»хорошее +9
+4



SSS112 +2885 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня не надо готовить,»задумчивое +13
+15



Катрин436 +863 +1 скучный день» +4
+16


Самая сейчас на сайте +3030 +3 вчера у меня был очень удачный и продуктивный день. довольная ехала домой,» +7
+27



Шмидт +2529 +3 сегодня сделаю какую-нибудь еду, какую ещё не придумала. потом надо привести» +24
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +2453 +3 как обычно.нет погоды-нет и настроения. сопка , которая не далеко» +22
+18


Xозяйк@ +462 -145 девочки, я сейчас так растрогалась, читая ваши коментари в моих дневниках!» +9
+10


««       топ темы       »»       новые темы»
как избавиться от стресса? денег на шоппинг нет! я уже пробовала: сладкое, » 15
тема содержит фото почему их так много? пишет, что новое событие, а там старые, но их больше! » 4
кто снимает жилье в крупных городах? во сколько обходится? хватает ли зарплаты » 16
простите, что опять вас достаю, но сегодня узнала, что павлин любит её до сих » 14
не вижу с ним будущего, не устраивает, что каждый месяц отсылает половину зарплаты » 26
отправила ему в конце сообщения поцелуй, а он ответил сухо и не прислал смайл! » 12
из его группы все дети идут в класс к строгой учительнице в возрасте! мой сын » 27
от гормональных контрацептивов набирали вес? или не влияли никак? » 28
выбирает кто достоин помощи, кто нет, кому можно рожать детей, кому нет. верите » 187
знакомый рассказал, что отдал девушке по вызову, чтобы она бросила это занятие! » 34
вес упал с 60 до 49, горит язык, привкусы во рту, сердцебиение, слабость, утомляемость, » 25
пить с ним могла, а денег своему сыну дать на лечение нет. постоянно полицию » 15
познакомилась с парнем, обменялись телефонами, но он не звонит! почему? девушки » 17
попа красивее, чем лицо! к вам мужчины подкатывают? увидев красивую попу. им » 5
есть ли кто-то, кто не имеет ни родных, ни друзей в городе где живёт? становится » 24
стоит ли наращивать ресницы? если своих почти нет, слабые, редкие, тонкие, » 21
сестры отца сплетничают обо мне, смеются и даже фотографируют исподтишка! не » 5
врал, что свободен. уже влюбилась, а у него жена и дети. но к нему очень тянет. » 38
в 30 лет уже не хочу тратить своё время на несерьёзных мужчин! но где найти » 25
тема содержит фото это считалась богатая квартира в советское время? » 14
а вы смогли бы зарабатывать от 40 тысяч в месяц, не выходя из дома? или это » 60
стоит ли ехать работать вахтовым методом? хочется больше денег. и если ехать, » 24
можно ли на смарт тв зайти на любой сайт? » 2
есть тут 35-летние девушки, как вы выглядите? есть ли те, кто моложе своего » 57
тема содержит фото одна из самых горячих на планете! вам нравится она внешне? мне кажется, идеал! » 32
вы носите широкие вещи? в магазинах везде широкие вещи, но не хочется их носить » 95
вы считаете носить купальник стринги девочке подростку это за гранью? » 96
тема содержит фото можно ли при занятиях дома сделать такую фигуру? у кого получилось? знаете » 52
по какой причине вы развелись с мужем? сколько лет вам было? вышли ли замуж » 8
решила забыть и жить дальше, но не получается! как выкинуть из головы грусть » 33
в магазинах нас обманывают! ненатуральное масло может быть очень вредным и » 57
прикидываются, что не понимают, что не в кайф ночевать с ними через стенку! » 22
симпатичен женатый мужчина на работе. в нём есть всё, что мне нужно, неприятно » 51
если на работе скажут, что не будут помогать и объяснять после надуманного » 6
посоветуйте бб крем для светлой кожи, который бы не проваливался в поры » 3
даже под фотками с красивыми женщинами пишут гадости! что движет мужчинами, » 14
у одноразового трусика для малышей есть преимущество или подгузник лучше? » 3
тема содержит фото чтобы вы подумали о девушке, которая под своими фото пишет такие посты? что » 21
возможно с бывшим помириться, если он меня бросил? ни с кем не было так хорошо! » 21
раздражают неженки. а есть тут такие кисейные барышни? » 66
любят мелкие чахлые цветочки! где купить подросшие особи цветов от полу метра » 5
как вас бросали мужчины: по телефону, по смс или исчезали? когда становилось » 15
как его влюбить? испытывает симпатию и заинтересованность, но хочется вскружить » 6
тема содержит фото кто из этих певиц нравится больше? » 19
а вы хвастаетесь? чем угодно: покупками, отпуском, достижениями? что говорите » 48
бывший сидит в вк и ему пишут всякие! не хочу на эту жесть смотреть! как перенести » 3
ем правильную пищу без жира, отказалась от кетчупа и майонеза. но непреодолимая » 19
есть ли сейчас смысл начинать что-то в бьюти-индустрии, типа ногти, ресницы, » 20
кем пойти девушке 20 лет работать без образования? чтобы работа была невредная, » 41
у вас тоже подорожали продукты? заметила в последние пару дней офигенный скачок » 36
мучают прыщики на ягодицах! везде хорошие анализы. тем не менее, прыщи на месте. » 33
тема содержит фото такая узкая талия, что джинсы очень большие - торчит сильно! носили бы с ремнем » 20
не ест ничего из нормальной еды. предпочитает печенье, конфеты, соки и шоколад. » 41
мне жарко даже в летних брюках. платья ношу. а шорты уместны не везде. летом » 28
мне кажется, что я не заслуживаю любви! боюсь, что у меня настоящей любви и » 14
беру двумя руками, сую между ногами. загадки из мурзилки » 75
а вы завидуете людям, которым дали родители хороший старт? оплатили образование, » 52
тема содержит фото как вам блузка? она до пупка длиной. как считаете, с чем можно носить ее? » 12
сухущая кожа под глазами! приходится мазать жирнючими кремами, которые поры » 11
в вашей жизни были периоды, когда вы были без работы? как долго? вам кто-то » 22
общаюсь с мужчиной, которому почти 50! говорю ему всякие приятности, а он не » 18
пробовала добавлять в хну каркаде, кофе, куркуму. выброшенные продукты, не »
тема содержит фото сверху пупка появился бугорок. мама говорит что это грыжа и надо вырезать. » 45
у кого поздняя овуляция? сколько длятся ваши циклы? в чем причина? какие диагнозы » 12
рядом с ним стыдно! как уважать отца, который пьет, двух слов связать не может » 12
тема содержит фото как вам внешность? » 18
не стерпела и написала: удачных поисков! твой выбор! мать звонит в слезах: » 237
тема содержит фото как люди умудряются сделать такие фото? просто шли по улице и случайно встретили? » 8
хорошие ли близнецы мужья? а как любовники? у кого муж или парень? расскажите! » 18
влюблялись по переписке в интернете? чем всё закончилось? не разочаровались » 25
позволила себя унижать и обижать! сижу себя и подгрызаю. жалеете, что не поступили, » 2
тема содержит фото идёт ли мне повязка? маме такие повязки не нравятся, прислала фото сестре, » 37
можно ли с помощью массажа убрать грыжу? ребенку 8 месяцев. слышал истории, » 37
взяли на место декретницы. теперь родственник зовет меня обратно, но не пожалею » 20
тема содержит фото как относитесь к таким беременным фотосессиям? на ваш взгляд это красиво? » 42
ой, у вас такие волосы длинные! они у вас секутся и путаются! это зависть?! » 26
он только под алкашкой открытый! это сильно плохо? все общение у нас супер » 7
я психанула и сказала, что кофе может подождать, а мне сейчас нужно его внимание » 22
вакансия по квоте для инвалидов! кандидатов без инвалидности на эту должность » 6
а ты вроде ничего! ну внешность у тебя такая, что к тебе подходят знакомиться! » 10
влюбилась в одного мужика-музыканта! нашла его скайп хитрыми путями и написала: » 4
а вы смотрите шоу маска производства нтв? кто вам симпатизирует? » 2
мама не понимает, что у меня депрессия! бессонницы, слезы, нет аппетита или, » 45
у кого-то полезли зубы у детей очень рано? этот процесс остановится? читала » 25
тема содержит фото всегда считала себя красавицей! какое впечатление я на вас произвожу? на сколько » 30
второй раз болезнь коронавирусом протекает сложнее и после прививки человек » 35
тема содержит фото как относитесь к тверку? сейчас очень популярен. занимаетесь или планируете? » 24
собирался дарить ювелирное украшение, а потом я ещё попросила! написала, что » 99
когда вы поняли, что ваш мужчина больше вас не любит? оставались или уходили? » 5
бесит жена брата! считает что все ей должны помогать, хотя у неё муж есть! » 21
как бы вы ответили мужчине с сайта знакомств, который приглашает на выходных » 58
подруга не говорила о поездке в египет, сказала только накануне! близкая подруга » 30
менеджер и инженер получают одинаковую зарплату! инженером быть скучно: сидят » 99
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 76
пили много коньяка и мной воспользовался его друг. призналась мужу. он плакал! » 32
вокруг вас счастливые семьи, пары? среди ваших подруг и знакомых много удачных » 37
тема содержит фото офигенный красавец! глаза невероятные. а как вам? » 57
кто-то что-то скажет обо мне не то, а мне потом плохо! настроение портится. » 13
моете ли вы в гостях посуду? » 36
никогда первая не звоню и не пишу! что вы бы ответили парню, если бы оставил » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»