КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885070
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 15.04.21 ВЧЕРА НАХОДИЛА БОЛЬШЕ 10 ТЫСЯЧ ШАГОВ    +8
описание   +8
Вчера находила больше 10 тысяч шагов, когда было на браслете 10500, я уже перестала контролировать. Ходила бы больше но погода не позволила, к вечеру начался дождь.
рацион   +8
зелень- 10.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
спорт   +8
вес: 83.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 26 кг
вода: 30.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
работа в офисе - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 538 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
процедуры   +8
-: ароматерапия
достижения автора   +8
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.4, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +58

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 52.34%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
РезультатЕже +1563 +2 опять появился»

Ринуся +673 +2 ещё рывок и выходные» +3
+6
Стройная +1718 +23 27.04.2024»
Стройная +1718 +23 27.04.2024»
Эйва Шекер +3923 +23 субота прошла просто незаметно, думала вчера детей отвезти к бабушке»


Соня 89 +1706 +23 27.04.2024кабачки нельзя есть тем, у кого на них алергия, развилась индивидуальная» +1
+7
SSS112 +1769 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»


Эйва Шекер +3923 +23 сегодня питаюсь как попало и что попало залетает в меня, надо было бы» +8
Планет@ сейчас на сайте +2018 +2 погодка была сегодня хорошей, за прогулку прошла немного, всего семь тысяч»


BuketSireni +337 +1 на работе сегодня был весений суботник. плодотворно потрудились! к лету»

Соня 89 +1706 +23 27.04.2024чтобы получить все ценые вещества, есть кабачок лучше в свежем» +2
+6
Планет@ сейчас на сайте +2018 +2 у меня вот вопрос, чисто риторический, а была ли вобще сегодня субота?» +1
Совушка ДВ +6022 +1 28.04.2024 дневник номер 1» +12
+9
Д@ШуткА +3822 -62 сегодня у нас на улице +16 градусов по цельсию, тепло так, хорошо, вышла»


Д@ШуткА +3822 -62 лазарева суботау православных христиан — это субота перед вербным воскресеньем,»


Lara89 27.04.2024»
Д@ШуткА +3822 -62 в понедельник хочу разгрузочный день сделать, я куплю завтра хороший творог» +3
Винга +337 +23 весенего настроения» +9
+3
Стройная +1718 +23 27.04.2024 любимый день субота» +1
+2
Солнышко57 +460 +23 27.04.2024»
liliya26 +1701 +1 всем хорошего дня. сегодня у меня аж 5 клиенток, правда 2 по мелочи, но»


Планет@ сейчас на сайте +2018 +2 всем спокойной ночи!» +1
Бусинка Кэт +1677 +1 у нас только одна жизнь и одно тело, о котором нужно заботиться, и лучше»


Соня 89 +1706 +23 27.04.2024вареный кабачок» +1
+6
Lara89 привет, дневник! не заглчдывала ровно год сюда. живу отлично, мечта есть,»
Lara89 27.04.2024»
Бусинка Кэт +1677 +1 всю эту неделю тренировалась честно, посещала тренировки без пропуска.»


Бусинка Кэт +1677 +1 через неделю пасха, будем готовиться к ней, в четверг чистый четверг,»


Эйва Шекер +3923 +23 купила сегодня глицинию морозостойкую какой-то новый сорт вывели наши»


Д@ШуткА +3822 -62 завтракала сегодня в край неправильно, съела хлеб бородинский и майонезом»


Солнышко57 +460 +23 27.04.2024»
Соня 89 +1706 +23 27.04.2024 кабачок влияет на кишечник» +1
+6
Eve-Lina +1572 +1 по питанию сегодня немного раслабляюсь и позволяю лишне, съела овсяное»


Соня 89 +1706 +23 27.04.2024пищевые волокна кабачков питают кишечную микрофлору,» +1
+6
Lara89 27.04.2024»
Солнышко57 +460 +23 27.04.2024»
Планет@ сейчас на сайте +2018 +2 завтра в планах поход по магазинам, надо продукты закупить на неделю,»


Истина +417 +23 если бы вы знали, чо ждет вас за ваше терпение - вы полюбили бы свои испытания.»
Eve-Lina +1572 +1 ужин: филе рыбы с овощами в горшочкахфиле трески (или любой другой белой»


Olgadobro +421 +2 28.04.2024» +2
Бусинка Кэт +1677 +1 пора раслабиться и получать удовольствие от этого вечера! желаю провести»


Бусинка Кэт +1677 +1 доброго вечера всем! что-то я давно не заходила. много было всякого разного,»


OLIVOCHKA))) +2020 -2 всем доброго вечера! вот с работы пришла,впереди большие выходные!» +4
+8
Солнышко57 +460 +23 27.04.2024»
Стройная +1718 +23 27.04.2024»
Eve-Lina +1572 +1 утром была тренировочка у меня бег 35 минут +15 минут ходьбы. завтрак:»


Стройная +1718 +23 27.04.2024»
Солнышко57 +460 +23 27.04.2024»
Планет@ сейчас на сайте +2018 +2 27.4.2024»


Миссис Дарси +3692 -1 доброй ночи всем!занималась сегодня семейными делами, были утром» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
что планируете делать на майских праздниках? » 25
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото поиграли бы? » 8
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»