КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 15.04.21 ВЧЕРА НАХОДИЛА БОЛЬШЕ 10 ТЫСЯЧ ШАГОВ    +8
описание   +8
Вчера находила больше 10 тысяч шагов, когда было на браслете 10500, я уже перестала контролировать. Ходила бы больше но погода не позволила, к вечеру начался дождь.
рацион   +8
зелень- 10.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
спорт   +8
вес: 83.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 26 кг
вода: 30.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
работа в офисе - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 538 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
процедуры   +8
-: ароматерапия
достижения автора   +8
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.5, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +58

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3079 +80 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
новая_я_) +793 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +26
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +36
+19
Шмидт +2944 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +13
+11
KissЮлик +3079 +80 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +9
+13
Совушка ДВ +3278 -28 16.04.2024дневник номер 5» +4
+8
Шмидт +2944 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +36
+20
KissЮлик +3079 +80 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +5
+13
Шмидт +2944 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +12
+9
Совушка ДВ +3278 -28 14.04.2024дневник номер 3» +42
+9
Лисёночек 68 +964 -34 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14
Шмидт +2944 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +7
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +15
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +12
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +14
+18
Тили +483 +80 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Аленька26 сейчас на сайте +3781 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+11
KissЮлик +3079 +80 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +19
+18
Ринуся +418 -34 вернулись из архангельск» +12
+10
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1142 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +4
+4
Классика +3496 -1 надо доделать дело» +3
+7
OченьBезучая +368 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
KissЮлик +3079 +80 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+16
Аленька26 сейчас на сайте +3781 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+10
BuketSireni +46 -34 продолжаю в том же духе:)» +5
+1
ЯНА без +881 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Совушка ДВ +3278 -28 16.04.2024 дневник номер 3» +14
+9
Olgadobro +275 +1 16.04.2024» +3
+4
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Roberta +987 +3 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Классика +3496 -1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+3
Классика +3496 -1 на весы не становилась, стану завтра.» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3781 +3 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+18
Шмидт +2944 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +21
+9
Eve-Lina +988 -1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1142 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3781 +3 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +12
+9
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +3
+2
Планет@ +1283 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +3781 +3 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +21
+17
Совушка ДВ +3278 -28 15.04.2024 дневник номер 5» +51
+21
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Шмидт +2944 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +6
+6
Лисёночек 68 +964 -34 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +13
+15
Маво4ка +336 -28 занимаюсь домашними делами.» +8
+19
ЯРыба@ +1026 +2 правило зарядись энергией!» +9
+16
Roberta +987 +3 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
KissЮлик +3079 +80 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11

топ темы»       ««       новые темы       »»
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
что планируете делать на майских праздниках? » 25
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото это красивые брови? » 16
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 21
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
вам нравится фамилия брусницын? » 13
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»