вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ринуся 12.04.21 ВСЕМ ДОБОГО УТРА И ХОРОШЕЙ НЕДЕЛИ!    +4
описание   +4
Сегодня нет отвеса. Жалко, т.к. вчера много двигалась и питание было в норме. Но не каждый же день радоваться. Хорошо, что не привес
рацион   +2
яйца куриные жареные- 100.00 гр кофеёк
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 90.80 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 36
жир: 40.4 кг
вода: 33.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 111.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, зарядка - 10 мин Пресс
сожгла: 223 ккал., сожгла за счет жиров: 95 ккал. (10 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.7, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
статистика просмотры: +17
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 14»

начало

«« »»
  • ринуся
    13.04.21 20:38

    ответ для: Beautiful30

    Beautiful30 писал(а): Завтра как скинешь грамм 500 :- ждемс
    А вот и нет Даже плюс 100 сегодня. Походу эффект плато.
    вес 83.8 кг баллы 1484
    80
              
    		90

  • ринуся
    13.04.21 20:35

    ответ для: Рукоделкина

    Рукоделкина писал(а): Есть эффект плато. С одной стороны - бесит, с другой стороны организм должен привыкнуть к новому своему состоянию, никуда не деться от этого...
    Это точно. Походу он. Сегодня даже привес +100. Если до пятницы не двинусь, то устрою зажор
    вес 83.8 кг баллы 1484
    80
              
    		90

  • beautiful30
    12.04.21 10:29
    Завтра как скинешь грамм 500 :-) ждемс
    вес 60.3 кг
    60
              
    		70

  • рукоделкина
    12.04.21 09:27
    Есть эффект плато. С одной стороны - бесит, с другой стороны организм должен привыкнуть к новому своему состоянию, никуда не деться от этого...
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    		80

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
freyaa +479 +1 23.09.2024» +1
+1
Шмидт +3344 -15 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
SSS112 +2517 +19 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Аленька26 +7066 -1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
Nezemo4ka +439 +1 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
SSS112 +2517 +19 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
новая_я_) +892 +19 доброе утро вторника» +10
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
Nezemo4ka +439 +1 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
SSS112 +2517 +19 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Винга +342 -9 23.09.2024» +7
+5
ЯРыба@ +1813 +11 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
Шмидт +3344 -15 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
Шмидт +3344 -15 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
KissЮлик +4193 -1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
Nezemo4ka +439 +1 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
OченьBезучая +947 -1 вчера был плохой день.» +15
+13
Аленька26 +7066 -1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
Nezemo4ka +439 +1 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
liliya26 +1377 -15 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
OченьBезучая +947 -1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
SSS112 +2517 +19 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
Истина +292 -9 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
KissЮлик +4193 -1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
Тили +1098 -1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
Шмидт +3344 -15 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
Шмидт +3344 -15 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
Аленька26 +7066 -1 международный день сока!» +34
+24
Шмидт +3344 -15 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
Olgadobro +396 -15 2.09.2024» +9
+9
KissЮлик +4193 -1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
OченьBезучая +947 -1 ох и нелёгкая это работа.» +2
Солнышко57 +636 +11 23.09.2024» +2
Шмидт +3344 -15 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
Nezemo4ka +439 +1 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
KissЮлик +4193 -1 вчера я прошла конечно же очень мало. у меня получилось всего 520 шагов.» +9
+22
SSS112 +2517 +19 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
SSS112 +2517 +19 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
Ринуся +1484 +19 вес скачет» +10
+9
Шмидт +3344 -15 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
KissЮлик +4193 -1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
SSS112 +2517 +19 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
KissЮлик +4193 -1 сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть» +9
+22
KissЮлик +4193 -1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
Шмидт +3344 -15 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
Шмидт +3344 -15 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам внешность сабрины карпентер? » 11
не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь » 9
зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна » 23
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » 14
ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене » 14
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 18
кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим » 16
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » 40
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » 22
тема содержит фото 51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » 27
вам нравятся лощенные мужчины? » 12
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » 19
подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит » 7
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 39
зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? » 17
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
тема содержит фото почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » 13
положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, » 25
тема содержит фото кто красивее? кто больше подходит на роль барби? » 21
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 63
тема содержит фото оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! » 33
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 37
тема содержит фото у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » 21
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно » 24
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в » 22
подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. » 6
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » 12
есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? » 3
у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? » 13
как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично » 8
тема содержит фото определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? » 25
звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык » 102
тема содержит фото предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую » 57
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 7
выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? » 44
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » 29
какие планы на день? » 16
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » 30
есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? » 56
воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять » 20
во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания » 26
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » 31
очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж » 3
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не » 6
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3
чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто » 16
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
какие блюда можно приготовить с сыром чанах? » 2
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 58
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. » 30
тема содержит фото не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, » 39
как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится » 4
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » 111
тема содержит фото ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? » 26
на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? » 21
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » 9
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? » 19
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в » 66
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 51
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? » 9
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? » 8
посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный » 6
тема содержит фото как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? » 113
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка » 17
тема содержит фото как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями » 5
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » 19
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили » 37
переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! » 2
её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у » 5
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 32
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » 29
тема содержит фото с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? » 92
кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое » 11
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18
тема содержит фото понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? » 39
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
тема содержит фото красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! » 29
тема содержит фото уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? » 37
мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя » 16
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»