КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 11.04.21 СПАТЬ ЧТО-ТО ХОЧЕТСЯ , УТРОМ ЕЛЕ ВСТАЛА    +3
описание   +5
Заварила четвертую чашку зелёного чая, стараюсь много пить, чтоб меньше есть. С самого утра сладкого хочется, то тортика, то конфет. Съела халвы с чаем черным, дальше опять зелёный чай. На ужин борщ будет. Чай зелёный полезный, и для похудения тоже
рацион   +4
киви- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, апельсин- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр Стараюсь много пить зелёного чая
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 186%»
спорт   +3
вес: 62.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.5 кг
вода: 18.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.20 см.
талия: 69.10 см.
бедра: 87.30 см.
игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, стэп-аэробика - 5 мин, силовые тренировки - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 467 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +30
голоса: +22

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +2993 -49 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Ш@хиризада +564 +62 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Д@ШуткА +1209 -39 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Эйва Шекер +1256 +51 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
SSS112 +2218 -49 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Ш@хиризада +564 +62 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Прометей +789 -39 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Классика +1950 -1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Миссис Дарси +1329 -49 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Тили +464 -1 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
SSS112 +2218 -49 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Стройная +815 +51 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Svetlanкa +3092 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Классика +1950 -1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Глаша64 +289 -39 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Svetlanкa +3092 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
SSS112 +2218 -49 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Аленька26 +2993 -49 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Соня 89 +702 -39 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
KissЮлик +2822 -39 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
KissЮлик +2822 -39 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Аленька26 +2993 -49 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
liliya26 +844 +1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Svetlanкa +3092 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Ш@хиризада +564 +62 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Mmdms +969 -39 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Ш@хиризада +564 +62 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
OченьBезучая +380 +62 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Шмидт +2474 +1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Д@ШуткА +1209 -39 седьмой день луного цикла:» +1
Аленька26 +2993 -49 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Ринуся +399 -2 сегодня в казани» +12
+8
Ринуся +399 -2 хорошего настроения!» +15
+11
Svetlanкa +3092 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Шмидт +2474 +1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Аленька26 +2993 -49 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
KissЮлик +2822 -39 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
KissЮлик +2822 -39 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
новая_я_) +745 +62 лето такое лето» +11
+7
Шмидт +2474 +1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Классика +1950 -1 так что планы пока что такие» +5
+17
VikkI_boom +532 +62 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
I am +1364 +51 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
SSS112 +2218 -49 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
freyaa 13.06.2024» +1
+2
юка1986 13.06.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
почему отключён функционал установки подписи? »
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
какой город планируете посетить этим летом? » 17
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»