КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 11.04.21 СПАТЬ ЧТО-ТО ХОЧЕТСЯ , УТРОМ ЕЛЕ ВСТАЛА    +3
описание   +5
Заварила четвертую чашку зелёного чая, стараюсь много пить, чтоб меньше есть. С самого утра сладкого хочется, то тортика, то конфет. Съела халвы с чаем черным, дальше опять зелёный чай. На ужин борщ будет. Чай зелёный полезный, и для похудения тоже
рацион   +4
киви- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, апельсин- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр Стараюсь много пить зелёного чая
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 186%»
спорт   +3
вес: 62.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.5 кг
вода: 18.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.20 см.
талия: 69.10 см.
бедра: 87.30 см.
игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, стэп-аэробика - 5 мин, силовые тренировки - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 467 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +30
голоса: +22

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +1632 -1 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
KissЮлик +3812 -33 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13
Ш@хиризада +901 +1 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9
KissЮлик +3812 -33 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
hg8f5r2tcacr 17.06.2024» +9
+3
Прометей +971 -33 18.06.2024» +1
+1
Аленька26 +4159 +2 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +45
+27
Соня 89 +854 -33 17.06.2024» +2
+4
Шмидт +3384 -43 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
OLIVOCHKA))) +1069 -43 всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня» +10
Аленька26 +4159 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
Стройная +991 -34 18.06.2024» +1
ЯРыба@ +1275 -34 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12
Шмидт +3384 -43 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
Аленька26 +4159 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11
Соня 89 +854 -33 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
SSS112 +2913 +70 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
KissЮлик +3812 -33 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12
Соня 89 +854 -33 18.06.2024» +1
+2
юка1986 18.06.2024» +3
+2
Стройная +991 -34 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +4
+16
liliya26 +1174 -1 всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.» +6
+3
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +18
+16
Шмидт +3384 -43 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
Прометей +971 -33 18.06.2024» +2
+4
W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
SSS112 +2913 +70 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10
SSS112 +2913 +70 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
liliya26 +1174 -1 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9
Прометей +971 -33 18.06.2024» +1
+1
OченьBезучая +565 -43 хочется чего-то вкусненького.» +10
OченьBезучая +565 -43 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +27
+15
Соня 89 +854 -33 17.06.2024» +2
+4
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
Соня 89 +854 -33 18.06.2024» +2
+1
Соня 89 +854 -33 17.06.2024» +2
+4
Тили +737 +33 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
Аленька26 +4159 +2 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11
Прометей +971 -33 17.06.2024» +1
+2
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
Аленька26 +4159 +2 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
SSS112 +2913 +70 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
Шмидт +3384 -43 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
Прометей +971 -33 18.06.2024» +2
+3
SSS112 +2913 +70 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
РезультатЕже +1078 отправила» +1
+5
KissЮлик +3812 -33 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
Соня 89 +854 -33 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +4
+16
SSS112 +2913 +70 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
новая_я_) +960 -43 отдых» +10
+6
Классика +2565 +70 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
почему отключён функционал установки подписи? »
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
какой город планируете посетить этим летом? » 17
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
сколько у вас комнат? какие они? » 87
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»