КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 10.04.21 ВЕС СЕГОДНЯ У ТАКОЙ ЖЕ КАК И ВЧЕРА И ПОЗАВЧЕРА. НЕ ХУДЕЮ ПОКА ЧТО, НАДО МЕРЫ ПРИНИМАТЬ, ПОТОМУ ЧТО МИНУС 1 КГ ЗА МЕСЯЦ ЭТО НЕ СЕРЬЁЗНО СОВСЕМ.    +1
описание   +2
Вес сегодня у такой же как и вчера и позавчера. Не худею пока что, надо меры принимать, потому что минус 1 кг за месяц это не серьёзно совсем.
рацион   +2
груша сушеная- 20.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, творог нежирный- 80.00 гр груша сушеная - 20.00 гр, кефир 2.5 % - 200.00 гр, творог нежирный - 80.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 89.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 28.3 кг
вода: 34.39 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
массажист (кто делает) - 7 мин, аква-аэробика - 20 мин, мытье посуды - 2 мин, боулинг - 10 мин груша сушеная - 20.00 гр, кефир 2.5 % - 200.00 гр, творог нежирный - 80.00 гр
сожгла: 203 ккал., сожгла за счет жиров: 79 ккал. (9 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +14
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 22»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +257 доброй ночи» +1
Mmdms +1249 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +2
+6
OLIVOCHKA))) +982 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +22
+15
Лисёночек 68 +1225 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Совушка ДВ +4035 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +37
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4256 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +45
+8
KissЮлик +3674 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
SSS112 +1378 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Совушка ДВ +4035 +1 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa +3554 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +50
+16
Совушка ДВ +4035 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +67
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4256 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +28
+10
Совушка ДВ +4035 +1 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
KissЮлик +3674 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
KissЮлик +3674 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +15
+15
Совушка ДВ +4035 +1 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Svetlanкa +3554 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4256 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Лисёночек 68 +1225 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4256 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +39
+20
Svetlanкa +3554 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Эйва Шекер +2584 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Ш@хиризада +257 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +11
+5
Совушка ДВ +4035 +1 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4256 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +19
+16
Svetlanкa +3554 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +17
+8
Эйва Шекер +2584 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4256 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +2
Эйва Шекер +2584 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4256 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Эйва Шекер +2584 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
KissЮлик +3674 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
BuketSireni +475 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +12
+11
KissЮлик +3674 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4256 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +30
+6
Svetlanкa +3554 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +16
+11
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +26
+15
Svetlanкa +3554 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Svetlanкa +3554 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +13
+11
Svetlanкa +3554 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +12
+10
Совушка ДВ +4035 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +2
Совушка ДВ +4035 +1 18.05.2024дневник номер 5» +27
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4256 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +29
+6
Svetlanкa +3554 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4256 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
OLIVOCHKA))) +982 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +13
+10
Совушка ДВ +4035 +1 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4256 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4256 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +32
+17
Совушка ДВ +4035 +1 17.05.2024дневник номер 1» +26
+14
Эйва Шекер +2584 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
тема содержит фото оцените внешность? » 53
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
какое время года у вас самое любимое? » 58
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
что снится к измене? » 4
как влюбить в себя мужчину? » 13
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»