Сегодня мы у родителей, и мой рацион на сегодня состоит из шашлыка из свинины (шея) и свежих овощей, обожаю запах шашлычка, вкусовые рецепторы балдеют!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885161

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 08.03.21

СЕГОДНЯ МЫ У РОДИТЕЛЕЙ, И МОЙ РАЦИОН НА СЕГОДНЯ СОСТОИТ ИЗ ШАШЛЫКА ИЗ СВИНИНЫ (ШЕЯ) И СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ, ОБОЖАЮ ЗАПАХ ШАШЛЫЧКА, ВКУСОВЫЕ РЕЦЕПТОРЫ БАЛДЕЮТ!

описание

сегодня мы у родителей, и мой рацион на сегодня состоит из шашлыка из свинины (шея) и свежих овощей, обожаю запах шашлычка, вкусовые рецепторы балдеют!

рацион

капуста тушеная- 100.00 гр, свинина тушеная- 100.00 гр капуста тушеная - 100.00 гр, свинина тушеная - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 176%»

спорт

вес: 89.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 28.3 кг
вода: 34.39 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

одевание - 4 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 20 мин, зарядка - 5 мин одевание-4 мин., катание на коньках ( темп умеренный )-20 мин., зарядка-5 мин.

сожгла: 174 ккал., сожгла за счет жиров: 78 ккал. (8 гр.)

процедуры

-: расслабляющая ванна

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +7
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 20»

начало

«« »»

классика жанра
08.03.21 23:06

Мне бы кусочек!

вес 81.9 кг съела 959 к сожгла 3134 к баллы 4033

классика жанра
08.03.21 23:06

Люблю такое!

вес 81.9 кг съела 959 к сожгла 3134 к баллы 4033

классика жанра
08.03.21 23:06

Привет, Дашулька!

вес 81.9 кг съела 959 к сожгла 3134 к баллы 4033

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +4629 -28	№ 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина»	+31 +6
I am +2467 -24	понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала»	+4 +7
liliya26 +1195 -24	всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.»	+5 +9
iizika	с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.»	+11 +7
Классика +4033 +2	сегодня так же хочу»	+5 +9
Классика +4033 +2	за прошлую неделю по шагам вроде как нормально»	+4 +9
KissЮлик +3926 -24	вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась»	+10 +7
Шмидт +3692 -3	сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на»	+14 +15
Ш@хиризада +272 -28	доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично»	+11 +5
Mmdms +1341 -24	уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня»	+12 +11
Аленька26 +4629 -28	№ 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный»	+38 +19
Шмидт +3692 -3	побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать»	+8 +6
Mmdms +1341 -24	вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил»	+13 +11
Аленька26 +4629 -28	№ 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,»	+26 +22
Шмидт +3692 -3	вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию»	+17 +16
Аленька26 +4629 -28	№ 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,»	+24 +22
Mmdms +1341 -24	погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое»	+8 +10
Svetlanкa +3826 -4	привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже»	+22 +20
Olgadobro +310 +67	20.05.2024»	+6 +8
Svetlanкa +3826 -4	привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи»	+32 +15
Винга +283 +67	20.05.2024»	+3 +1
Svetlanкa +3826 -4	привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,»	+23 +16
SSS112 +1479 +2	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+5 +7
Аленька26 +4629 -28	№ 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги»	+32 +10
Svetlanкa +3826 -4	привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут»	+22 +14
KissЮлик +3926 -24	всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не»	+11 +17

Классика +4033 +2	утро понедельника начинаю с отвеса.»	+10 +15
Аленька26 +4629 -28	№ 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю»	+24 +24
новая_я_) +1255 -1	чебуреки есть и стройнеть,возможно ли»	+14 +6
Шмидт +3692 -3	сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.»	+12 +10
Лисёночек 68 +1300	всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь»	+9 +19
Совушка ДВ +4363 +3	17.05.2024дневник номер 3»	+47 +13
новая_я_) +1255 -1	новая насыщеная неделя»	+9 +11
Birdie@ +41 -28	nawinayu vse s nawala»	+5 +2
Классика +4033 +2	очень крупная клубника.»	+8 +19
KissЮлик +3926 -24	хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,»	+10 +18
I am +2467 -24	у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с»	+1 +2
KissЮлик +3926 -24	как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою»	+12 +18
Эйва Шекер +2667 +2	надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому»	+2 +2
Шмидт +3692 -3	думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы»	+10 +19
KissЮлик +3926 -24	на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов»	+11 +18
Шмидт +3692 -3	вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не»	+13 +15
BuketSireni +492 -28	началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду»	+7 +11
Svetlanкa +3826 -4	привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,»	+21 +11
Аленька26 +4629 -28	№ 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день»	+39 +17
Классика +4033 +2	на этой неделе надо делать отвесы»	+4 +32
ЯРыба@ +1322 -24	всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди»	+8 +20
Svetlanкa +3826 -4	привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно»	+18 +19
hg8f5r2tcacr	20.05.2024»	+4 +1
Аленька26 +4629 -28	№ 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой»	+45 +20
Mmdms +1341 -24	чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых»	+3 +4

«« топ темы »» новые темы»
	как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 »	27
	мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. »	37
	вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? »	36
	со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить »	50
	вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? »	54
	это айфон? какая версия и сколько стоит? »	16
	мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, »	100
	было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. »	24
	бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? »	20
	видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? »	35

	я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? »	44
	думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у »	11
	как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? »	3
	обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! »	8
	девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? »	34
	неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? »	16
	сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? »	9
	что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? »	12
	в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать »	13
	то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно »	80
	блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись »	26
	на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	38
	как поблагодарить подругу за совет? »	18
	как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? »	37
	вас смешат отзывы с такими фото? »	28

	а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это »	60
	в каком цвете очки лучше? »	19
	тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? »	60
	как я сохранилась в свои 40? »	85
	встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от »	12
	попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? »	5
	какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное »	43
	какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? »	96
	напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. »	116
	что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? »	33
	какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. »	37
	какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? »	40
	соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, »	54
	как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? »	23
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	66
	можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда »	13
	что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? »	18
	подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать »	17
	как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, »	23
	все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый »	11
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	19
	как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. »	3
	оцените внешность без макияжа. сколько лет? »	15
	нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? »	43
	нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение »	12
	ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как »	47
	из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что »	34
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	25
	есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас »	20
	этот макияж по мне? хорошо мне сделали? »	38
	как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? »	31
	выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? »	107
	я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь »	14
	привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? »	26
	насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня »	12
	одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь »	56
	ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, »	11
	на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с »	19
	ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли »	22
	девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? »	23
	тормозим правильно? »	12
	кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в »	8
	часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? »	63
	мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он »	26
	через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. »	25
	давно не выкладывала фото. просто был чудесный день »	6
	какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? »	14
	переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. »	90
	чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. »	19
	носили бы такое? »	22
	придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, »	71
	я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. »	14
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	58
	если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? »	2
	вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что »	35
	сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот »	4
	какие босоножки взять из этих двух? »	30
	зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный »	48
	как вам эта девушка? »	36
	думаю, что в сторис запостить? »	37
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	28
	какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? »	23
	планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень »	6
	что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? »	229
	ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? »	3
	как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, »	18
	поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала »	9
	вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, »	8
	как думаете, почему гравюра названа благоразумие? »	30
	помогите выбрать удачные фото! »	32
	я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но »	35
	у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! »	19
	кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят »	32
	2 и 3 мая - это рабочие дни? »	6
	мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. »	14

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»