|
||||||
| ||||||
Я тоже решила на диету с завтра,попробую хоть мне не нравиться диеты,но я простенькую.... очень хочется до марта похудеть. Цель 90кг. Утро:яйцо и кофе или смузи Обед:кур или рыба с овощами Ужин:т л. воды в день + планка | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: 0, итог: -2.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Эйва Шекер +2071 | есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» |
+1 |
Соня 89 +988 -1 | 1.05.2024» |
+1 |
KissЮлик +2835 | всем доброе утро! ну вот и наступил этот день и мне сегодня стукнуло 45.» |
+8 +6 |
Ш@хиризада +159 -1 | на 9 мая удержалась от наедаеия , только от соленых огурчиков не удержалась» |
+2 +5 |
KissЮлик +2835 | всем доброе утро! сегодня хорошо выспалась и вчера гости ушли не поздно.» |
+6 +7 |
Совушка ДВ +3075 | 12.05.2024 дневник номер 2» |
+11 +6 |
Совушка ДВ +3075 | 12.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +6 |
SSS112 +1062 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +9 |
Прометей +1253 | 1.05.2024» |
+3 +10 |
Прометей +1253 | 1.05.2024в разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим.» |
+2 +11 |
Шмидт +2680 | я только что нашел волос в конфете под названием “старик хотабыч“. как» |
+5 +9 |
Прометей +1253 | 1.05.2024» |
+3 +10 |
Svetlanкa +2471 | привет всем ещё раз! сегодня еще один обжорный день, а вот завтра день» |
+7 +9 |
Шмидт +2680 | всё, отправили друзей в челябинск на недельку. в следующе воскресенье» |
+12 +10 |
KissЮлик +2835 | ну вот я домой пришла. побыли у мамы и посидели у неё немного отметили» |
+7 |
Совушка ДВ +3075 | 12.05.2024 дневник номер 3» |
+12 +6 |
I am +1933 +1 | на ужин у меня азу мясное, салат из огурцов, редиски и перчика болгарского» |
+1 |
Прометей +1253 | 1.05.2024» |
+3 +10 |
Совушка ДВ +3075 | 10.05.2024 дневник номер 1» |
+16 +5 |
Миссис Дарси +1964 -1 | чего-то вчера подумала что сегодня у меня будет отвесик, а его не оказалось,» |
+2 |
Шмидт +2680 | сны сегодня страные снились. вроде, и выспалась, но как-то настроение» |
+4 +4 |
I am +1933 +1 | сегодня занималась клубникой на даче, уже ягодки есть, но зажигаться ягода» |
+1 |
Совушка ДВ +3075 | 10.05.2024 дневник номер 4» |
+12 +10 |
Шмидт +2680 | пельмени налепим, потом гулять пойдём, а потом с книжкой на диванчике» |
+6 +9 |
Прометей +1253 | 1.05.2024» |
+3 +10 |
Классика +2876 -3 | на сегодня очень много дел» |
+6 +24 |
KissЮлик +2835 | всем доброго вечера! вот уже и гости ушли. теперь мне посуду осталось» |
+4 |
Миссис Дарси +1964 -1 | завтра надо немного посуетиться, потому что послезавтра на работу, кушать» |
+1 |
Шмидт +2680 | договорились с гостями сегодня по городу погулять. погодка, конечно, не» |
+4 +3 |
Соня 89 +988 -1 | 10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминая група в,» |
+3 +4 |
Стройная +1006 -2 | 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» |
+1 |
Миссис Дарси +1964 -1 | у меня пока что ничего существено нового не происходит, скоре всего» |
+1 |
Шмидт +2680 | что-то мне всё так лениво. налила себе кофе, сижу с вами. надо идти готовить,» |
+4 +3 |
KissЮлик +2835 | после поста мне хотелось долгое время беляшей. и вот вчера пришла после» |
+10 |
SSS112 +1062 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +2071 | что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» |
+1 |
Совушка ДВ +3075 | 10.05.2024 дневник номер 3» |
+20 +8 |
Классика +2876 -3 | забежала на пару минут показаться-отметиться» |
+5 +12 |
oxyd +117 | середина мая на улице а у нас дубочело. ночами минус днем не больше 6» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +3075 | 1.05.2024дненик номер 5» |
+8 +15 |
KissЮлик +2835 | вчера хотела устроить себе день тюленя, но что-то пошло не по плану) и» |
+8 +6 |
Шмидт +2680 | хочу перцев фаршированых. надо будет сделать. хотя перцы сейчас прям» |
+6 +7 |
Миссис Дарси +1964 -1 | сегодня хорошо у нас так, температура в тени 20 тепла, очень хорошо, свежо,» |
+1 |
новая_я_) +867 +3 | непривычная субота» |
+15 +5 |
KissЮлик +2835 | вчера племяница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравиельную» |
+11 +9 |
BuketSireni +329 +1 | доброго и бодрого утра, всем!» |
+7 +6 |
I am +1933 +1 | я тоже подумала тут на досуге и поняла, что как бы мне не хотелось, но» |
+1 |
Миссис Дарси +1964 -1 | лечебные минеральные воды с повышеным содержанием магния способны снизить» |
+1 |
I am +1933 +1 | доброго вечера всем! как ваша суботка прошла?я сегодня очень хорошо день» |
+1 |
Тили +491 | 12 мая, понедельник. (5:09)» |
+2 +4 |
Svetlanкa +2471 | привет всем! мужу подруга подарила помимо всего остального вот такую» |
+3 +6 |
на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » | 16 | |
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » | 1 | |
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 7 | |
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 23 | |
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » | 33 | |
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » | 37 | |
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » | 32 | |
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » | 34 | |
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 23 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 21 | |
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » | 32 | |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 | |
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » | 41 | |
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » | 20 | |
пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » | 46 | |
оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » | 19 | |
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 5 | |
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 | |
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » | 11 | |
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 | |
на каких сайтах знакомств сидите? » | 5 | |
девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » | 24 | |
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 39 | |
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » | 58 | |
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 | |
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 22 | |
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » | 33 | |
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 46 | |
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 21 | |
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 | |
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » | 6 | |
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 54 | |
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 | |
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 23 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 | |
когда уже закончится дом2? » | 76 | |
какие операции были сделаны? » | 43 | |
испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » | 27 | |
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » | 12 | |
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » | 43 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 44 | |
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » | 17 | |
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 | |
нравятся песни и голос? » | 33 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 | |
кто из них, по-вашему, прикольнее? » | 16 | |
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 | |
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » | 18 | |
здесь мне 21! вы бы узнали меня? » | 46 | |
приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » | 25 | |
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » | 7 | |
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » | 32 | |
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 | |
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » | 1 | |
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » | 39 | |
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » | 19 | |
как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » | 55 | |
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 | |
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » | 46 | |
жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » | 19 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 73 | |
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 | |
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » | 47 | |
как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » | 41 | |
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » | 6 | |
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » | 61 | |
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 | |
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » | 41 | |
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » | 24 | |
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » | 21 | |
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » | 31 | |
решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » | 46 | |
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » | 16 | |
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 105 | |
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 108 | |
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » | 5 | |
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » | 7 | |
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » | 11 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 | |
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » | 15 | |
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » | 41 | |
это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » | 38 | |
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » | 35 | |
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 20 | |
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » | 21 | |
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 | |
как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » | 28 | |
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » | 18 | |
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » | 4 | |
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 25 | |
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 71 | |
как вам внешность татарской певицы? » | 35 | |
парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » | 51 | |
как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » | 41 | |
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » | 94 | |
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » | 38 |
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- все диеты»
- в твоей семье мир и покой или возникают недопонимания с родителями супруга?»
- ты уверена в своих силах или давно загнала себя в угол?»
- у тебя есть серьезный риск профессионального выгорания или не стоит волноваться»
- ты недовольна собой или слишком завышена самооценка?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |