КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
горячая торпеда 14.01.21 утро 14.01.2021 ДОБРОГО ВСЕМ УТРЕЧКА!    +1
описание   +1
Доброго всем утречка!еду на работу.пока не подсчитала пределы дозволенных мне калорий,на работе этим займусь.ну и жрать надо прекращать после 18 часов.и пепеходить на корм-белки+слож углеводы
рацион   
Сырок Чудо десерт- 40.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 10.00 гр, вода- 160.00 гр Считаем все что съедено
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 72.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 28
жир: 18.3 кг
вода: 23.75 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 108.00 см.
уборка - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, зарядка - 5 мин На работу я бегу
сожгла: 552 ккал., сожгла за счет жиров: 248 ккал. (27 гр.)
процедуры   
-: расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15
статистика просмотры: +20
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Шмидт +4757 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Лисёночек 68 +1584 +21 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
OLIVOCHKA))) +1864 +21 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Эйва Шекер +3550 +7 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
I am +3353 +7 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Совушка ДВ +5410 +7 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Классика +5227 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Совушка ДВ +5410 +7 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Соня 89 +1422 +7 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3550 +7 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Тили +767 -90 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Классика +5227 -1 очень ответственый день» +8
+13
OLIVOCHKA))) +1864 +21 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Соня 89 +1422 +7 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3550 +7 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
OLIVOCHKA))) +1864 +21 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Эйва Шекер +3550 +7 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Эйва Шекер +3550 +7 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Д@ШуткА +3307 +7 24.04. 16-й луный день» +2
+2
KissЮлик +4889 -90 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Совушка ДВ +5410 +7 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Стройная +1561 +7 23.04.2024» +1
liliya26 +1515 +21 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Совушка ДВ +5410 +7 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Маво4ка +1009 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Классика +5227 -1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Алекс74 +183 -81 пахистахис и ксю» +5
Классика +5227 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Olgadobro +358 +7 23.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ +5410 +7 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Ш@хиризада +200 +21 солнечного денька» +6
+15
Mmdms +1727 +7 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Соня 89 +1422 +7 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Маво4ка +1009 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Совушка ДВ +5410 +7 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Классика +5227 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Классика +5227 -1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Mirlona +388 2.04.2024» +5
+3
Прометей +2195 +7 2.04.2024» +2
+1
Соня 89 +1422 +7 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 +1422 +7 23.04.2024» +1
+1
Д@ШуткА +3307 +7 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
piyavkaE +533 -81 23.04.2024» +1
+3
Классика +5227 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Eve-Lina +1377 +21 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
как влюбить в себя мужчину? » 12
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»