вес 69.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Не понимаю, что происходит. Вчера питалась очень диетически, плюс физические нагрузки через день неплохие такие, а сегодня прибавка 300 гр.! | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.8, итог: -17.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +4, итог: -34 | ||||||
|
начало
-
Не переживай, это вообще нормальное колебание веса.
вес 101.9 кг съела 1143 к сожгла 363 к баллы 3180 100 110
-
ответ для: Хома1
- какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли?
- стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она
- нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения
- мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно.
- что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре?
-
ответ для: Хома1
да, главное не сдаватьсяХома1 писал(а): Привет. Прочла, что бывает так при резком увеличении физических нагрузок типа мышечная масса растет. А в спортзале с НГ через день. Либо, думаю, что просто подходят КД у меня. Всегда прибавляла в весе, иногда аж до 2.5 кг. Но, блин, обидно, когда стараешься, а оно вот так... Ладно, дождусь КД и станет ясно. Главное, не опускать руки и продолжать дальше! Удачи тебевес 86.3 кг съела 739 к сожгла 498 к баллы 2218 80 90
Svetlanкa +3180 | привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» |
+9 +12 |
Совушка ДВ +2215 -22 | 12.06.2024дневник номер 3» |
+13 +25 |
Стройная +845 -22 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
liliya26 +844 -2 | всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» |
+7 +5 |
Svetlanкa +3180 | привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» |
+11 +17 |
Аленька26 +3020 +1 | 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» |
+44 +17 |
Тили +487 +90 | 12 июня, среда. (3:12)» |
+25 +12 |
Ш@хиризада +582 +83 | доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» |
+21 +6 |
Аленька26 +3020 +1 | № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» |
+48 +21 |
Совушка ДВ +2215 -22 | 12.06.2024дневник номер 5» |
+13 +24 |
Ш@хиризада +582 +83 | доброе утро и отличного настроения ,» |
+9 +8 |
Аленька26 +3020 +1 | 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» |
+37 +10 |
Эйва Шекер +1256 +68 | душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» |
+1 |
Миссис Дарси +1329 -1 | на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» |
+1 |
Шмидт +2563 +1 | сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» |
+15 +19 |
Винга +283 +68 | 12.06.2024» |
+3 |
hg8f5r2tcacr | 12.06.2024» |
+12 +3 |
ЯРыба@ +952 -22 | позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» |
+14 +16 |
Svetlanкa +3180 | привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» |
+45 +17 |
Совушка ДВ +2215 -22 | 12.06.2024 дневник номер 2» |
+13 +18 |
liliya26 +844 -2 | всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» |
+3 +6 |
РезультатЕже +819 -1 | спокойный день» |
+1 +5 |
SSS112 +2218 -28 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» |
+10 +17 |
Миссис Дарси +1329 -1 | угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» |
+1 |
Шмидт +2563 +1 | что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» |
+11 +17 |
SSS112 +2218 -28 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+13 +16 |
ЯНА без +561 +1 | класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» |
+3 +3 |
Классика +1950 -1 | вчера купила себе кросовки на лето» |
+6 +23 |
Совушка ДВ +2215 -22 | 12.06.2024дневник номер 4» |
+13 +28 |
KissЮлик +2893 -22 | всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» |
+13 +13 |
Аленька26 +3020 +1 | 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» |
+33 +10 |
Стройная +845 -22 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
SSS112 +2218 -28 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» |
+10 +19 |
Стройная +845 -22 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +2215 -22 | 12.06.2024дневник номер 1» |
+16 +20 |
Стройная +845 -22 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
новая_я_) +750 -1 | выходной говорят сегодня» |
+8 +9 |
Шмидт +2563 +1 | олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» |
+16 +18 |
Лисёночек 68 +729 +68 | всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» |
+46 +12 |
Лисёночек 68 +729 +68 | всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» |
+9 +14 |
SSS112 +2218 -28 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» |
+11 +16 |
Соня 89 +705 -22 | 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» |
+3 +11 |
Одуванчик69 | приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» |
+3 +3 |
Аленька26 +3020 +1 | 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» |
+29 +12 |
SSS112 +2218 -28 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +17 |
Шмидт +2563 +1 | приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» |
+12 +17 |
Стройная +845 -22 | 12.06.2024 пусть день будет солнечным» |
+2 +8 |
LEZIZA | на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» |
+3 +8 |
Винга +283 +68 | доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» |
+24 +7 |
ЯРыба@ +952 -22 | девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» |
+19 +13 |
Svetlanкa +3180 | привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» |
+38 +17 |
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » | 21 | |
оцените фото » | 12 | |
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » | 15 | |
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » | 84 | |
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » | 9 | |
новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » | 22 | |
как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » | 18 | |
товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » | 47 | |
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » | 41 | |
какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » | 41 | |
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » | 9 | |
хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » | 27 | |
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » | 55 | |
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » | 36 | |
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » | 9 | |
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » | 52 | |
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » | 40 | |
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » | 11 | |
соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » | 13 | |
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » | 20 | |
как полюбить себя? » | 19 | |
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » | 24 | |
нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » | 15 | |
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 124 | |
красота неземная! как вам такая красотка? » | 26 | |
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » | 2 | |
предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » | 77 | |
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » | 40 | |
кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » | 34 | |
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » | 13 | |
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » | 15 | |
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » | 11 | |
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » | 21 | |
кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » | 36 | |
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » | 16 | |
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » | 12 | |
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » | 47 | |
это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » | 24 | |
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » | 17 | |
какое из этих колец вам больше нравится? почему? » | 102 | |
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » | 47 | |
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » | 22 | |
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » | 27 | |
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 54 | |
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » | 6 | |
нравится ли вам такое белье? » | 51 | |
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » | 19 | |
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » | 17 | |
как вам сумки patrizia pepe? » | 3 | |
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » | 10 | |
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » | 22 | |
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » | 21 | |
вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » | 50 | |
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » | 24 | |
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » | 58 | |
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » | 11 | |
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » | 45 | |
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » | 16 | |
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » | 24 | |
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » | 16 | |
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » | 56 | |
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » | 17 | |
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » | 36 | |
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » | 17 | |
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » | 8 | |
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » | 123 | |
как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » | 38 | |
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » | 32 | |
какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » | 30 | |
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » | 24 | |
приставали ли к вам в детстве? » | 75 | |
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » | 12 | |
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » | 72 | |
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » | 19 | |
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » | 15 | |
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » | 108 | |
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » | 3 | |
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » | 5 | |
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » | 13 | |
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » | 138 | |
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » | 20 | |
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » | 18 | |
поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » | 92 | |
смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » | 14 | |
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » | 83 | |
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » | 41 | |
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » | 115 | |
что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » | 136 | |
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » | 31 | |
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » | 40 | |
можно ли употреблять в пищу эти консервы? » | 64 | |
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » | 47 | |
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » | 21 | |
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » | 12 | |
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » | 5 | |
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » | 54 | |
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » | 31 | |
это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » | 57 | |
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » | 6 | |
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » | 28 |
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я худею только ради мужчин!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!
- все диеты»
- ты - творческая личность или привыкла поступать так, как нужно?»
- у тебя нет комплексов или они не дают тебе нормально жить?»
- ты живешь без запросов или нравится всегда выделяться?»
- ты с оптимизмом смотришь на жизнь или не ждешь от нее ничего хорошего?»
- ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |