вес 103.5 кг съела 379 к сожгла 755 к баллы 206 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
С утра заварила себе зелёный чай,кинула туда ломтик лимона и кусочек имбиря...уххх,к пронимает На завтрак - творог, йогурт со вкусом печеного яблока. Обед - пшенная каша, хурма. Уже прокручиваю в голове рацион на Пост. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
- быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким?
- интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу,
- готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами,
- какая ваша любимая песня?
- рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток?
Совушка ДВ +246 +2 | 29.05.2024дневник номер 1» |
+21 +13 |
Стройная +18 -4 | 29.05.2024» |
+2 +8 |
Совушка ДВ +246 +2 | 29.05.2024дневник номер 2» |
+19 +14 |
Svetlanкa +206 +1 | привет всем! сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла» |
+16 +22 |
Ш@хиризада +5 +1 | добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным» |
+4 +7 |
Шмидт +215 +1 | жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но» |
+16 +16 |
Шмидт +215 +1 | у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я» |
+15 +23 |
LEZIZA | жара!» |
+2 +2 |
Соня 89 +11 -2 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +150 -1 | много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не» |
+1 +6 |
Д@ШуткА +204 +6 | наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» |
+2 +6 |
Аленька26 +105 +1 | № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» |
+40 +14 |
Стройная +18 -4 | 30.05.2024» |
+2 +5 |
Ш@хиризада +5 +1 | добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» |
+6 +7 |
Svetlanкa +206 +1 | привет всем! сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,» |
+20 +16 |
Стройная +18 -4 | 10.05.2024» |
+2 +1 |
Стройная +18 -4 | 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» |
+2 +3 |
Аленька26 +105 +1 | № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» |
+22 +14 |
Стройная +18 -4 | 29.05.2024» |
+2 +10 |
Ш@хиризада +5 +1 | 29.05.2024» |
+4 |
Соня 89 +11 -2 | 29.05.2024» |
+2 +2 |
Классика +234 +2 | очень хочется спать, вобще словно не спала» |
+7 +23 |
Глаша64 +19 +1 | 29.05.2024 уже кучу дел переделала» |
+9 +11 |
Д@ШуткА +204 +6 | двадцатый день луного цикла:» |
+2 +8 |
Совушка ДВ +246 +2 | 29.05.2024дневник номер 3» |
+23 +16 |
Классика +234 +2 | по шагам за эту неделю всё нормально» |
+1 +9 |
Классика +234 +2 | мне в июне надо будет заняться своим похудением.» |
+2 |
Классика +234 +2 | добрый вечер всем!» |
+2 +6 |
Eve-Lina +70 -4 | закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +246 +2 | 29.05.2024дневник номер 4» |
+28 +16 |
Стройная +18 -4 | 29.05.2024 пусть будет день удачным» |
+2 +7 |
Соня 89 +11 -2 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +18 -4 | 29.05.2024» |
+2 +3 |
Шмидт +215 +1 | не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.» |
+8 +22 |
SSS112 +105 -5 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+5 +12 |
Классика +234 +2 | сна нет даже и четырёх часов.» |
+1 +8 |
Д@ШуткА +204 +6 | погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» |
+2 +6 |
Аленька26 +105 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие у нас:» |
+33 +10 |
Классика +234 +2 | купила сегодня новый лате» |
+2 +4 |
Классика +234 +2 | страное как для меня желание на ужин» |
+5 +12 |
ЯРыба@ +67 +2 | доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» |
+14 +21 |
Ш@хиризада +5 +1 | добрый вечер и отличного настроения» |
+1 +3 |
Стройная +18 -4 | 17.05.2024 хороший день пятница» |
+5 +23 |
Svetlanкa +206 +1 | привет всем! ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше» |
+26 +20 |
новая_я_) +74 -7 | уже среда» |
+19 +13 |
Соня 89 +11 -2 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +11 -2 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +234 +2 | завтра у нас последний учебный день, наконец-то!» |
+6 +6 |
Стройная +18 -4 | 29.05.2024» |
+4 +3 |
SSS112 +105 -5 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+14 +16 |
Прометей +23 +1 | 29.05.2024» |
+2 +1 |
можно ли сделать чистку не всех зубов? » | 9 | |
что скажете? » | 29 | |
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » | 20 | |
нравится ли вам этот певец? » | 34 | |
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » | 43 | |
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » | 24 | |
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » | 15 | |
какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » | 35 | |
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » | 83 | |
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » | 43 | |
верите ли вы в порчу и сглаз? » | 55 | |
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » | 14 | |
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » | 15 | |
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » | 26 | |
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 46 | |
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » | 75 | |
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » | 43 | |
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » | 54 | |
помогите выбрать удачные фото! » | 35 | |
как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » | 20 | |
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » | 74 | |
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » | 17 | |
беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » | 50 | |
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » | 19 | |
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » | 13 | |
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » | 77 | |
сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » | 66 | |
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » | 41 | |
как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » | 38 | |
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » | 9 | |
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » | 5 | |
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » | 16 | |
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » | 24 | |
как вам такое платье? фасон и расцветка. » | 18 | |
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » | 23 | |
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » | 7 | |
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » | 7 | |
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » | 23 | |
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » | 6 | |
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » | 25 | |
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » | 82 | |
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » | 60 | |
кто ваш любимый певец? » | 26 | |
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » | 2 | |
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » | 40 | |
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » | 76 | |
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » | 39 | |
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » | 82 | |
такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » | 17 | |
корпоративная аватарка. какая она у вас? » | 15 | |
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » | 11 | |
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » | 2 | |
никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » | 42 | |
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » | 79 | |
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » | 19 | |
это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » | 28 | |
какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » | 23 | |
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » | 7 | |
много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » | 13 | |
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 15 | |
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » | 9 | |
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » | 79 | |
вы знаете эскортниц на этом сайте? » | 141 | |
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » | 64 | |
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » | 31 | |
мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » | 23 | |
очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » | 23 | |
вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » | 13 | |
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » | 28 | |
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » | 35 | |
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » | 8 | |
2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » | 16 | |
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » | 43 | |
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » | 26 | |
что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » | 70 | |
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » | 35 | |
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » | 91 | |
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » | 31 | |
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » | 89 | |
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » | 53 | |
лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » | 21 | |
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » | 25 | |
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » | 45 | |
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » | 29 | |
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » | 10 | |
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » | 69 | |
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » | 66 | |
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » | 35 | |
какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » | 40 | |
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » | 21 | |
оцените фото. это classic face? » | 16 | |
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » | 14 | |
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » | 21 | |
нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » | 33 | |
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » | 21 | |
какая у вас любимая певица? » | 19 | |
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » | 11 | |
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » | 8 | |
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » | 8 | |
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » | 20 |
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!
- все диеты»
- ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?»
- ты с безразличием относишься к своей жизни или упорно добиваешься поставленных целей?»
- ваши отношения носят здоровый характер или ты зависишь от партнера?»
- а ты себя любишь?»
- романтические глупости не для тебя или ты - само воплощение романтичности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |