КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 24.11.20 ДЕНЬ МОРЖА    +1
описание   +1
Являясь частью семейства ластоногих, моржи, по своей природе, уникальные животные. Безусловно, каждый из нас знает, как выглядит морж, благодаря его бивням и ластам. Но не смотря на это, науке известно об этих животных не так много. Однако не каждый знает, насколько беззащитны моржи перед людьми и природой. ФА О ПРАЗДНИКЕ: Ден моржа в основном арктическое событие. Всемирный фонд дикой природы хочет, чтобы День моржа стал повсеместным и настолько же популярным, как и День снежного барса, поэтому всячески стремится к выполнению поставленной цели. Для этого в музеях организовывают экологические мероприятия, во время которых демонстрируются тематические экспозиции, посвященные истории и местам жизни моржей. Проводятся различные викторины, конкурсы и мастер-классы для детей и взрослых. Кроме того проводятся разнообразные семинары и лекции, а дельфинарии и цирки радуют особыми представлениями
рацион   +1
ужин: кефир 2.5 %- 100.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр кефир 2.5 % - 100.00 гр, творог нежирный - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 67.60 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27
жир: 16.3 кг
вода: 21.1 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, пилатес, йога - 50 мин приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, пилатес, йога - 50 мин
сожгла: 249 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +10
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Mmdms +1716 +18 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +11
+13
Классика +4956 +1 периодически выпускаю экскурсионые дневники» +5
+8
Стройная +1597 +18 24.05.2024 хороший день пятница» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.» +10
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 2» +29
+9
BuketSireni +612 -80 всем прекрасного настроения и улыбок!» +15
+12
13th Month ночью приехал няша, я проснулась и уже не уснула, теперь хочу спать, а» +1
Стройная +1597 +18 24.05.2024» +1
VikkI_boom +868 -80 пора заниматься своим весом. вес как и в дневничке. хотелось бы волшебную» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 3» +12
+10
OченьBезучая +361 -1 пятница.» +1
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 сегодня готовлю утку с квашеной капустой в духовке - такой праздничный» +12
+10
Стройная +1597 +18 24.05.2024» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1335 -67 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +2
+7
Olgadobro +381 -67 24.05.2024» +4
+4
Д@ШуткА +2631 +18 шестнадцатый день луного цикла» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1335 -67 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +4
+13
liliya26 +1461 -80 всем хорошего вечера. отвесик в 20 гр). идём потихоньку, но верно»



ЯНА без +1296 -80 завтра у меня в планах разгрузочный день, сегодня умереность в питани,» +1
Классика +4956 +1 меня не терять с радаров!» +1
+6
OLIVOCHKA))) +1335 -67 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +8
+16
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» +2
+8
Аленька26 +5730 +1 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +31
+7
SSS112 +1801 +18 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 5» +15
+11
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» +7
+10
Аленька26 +5730 +1 № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» +15
+5
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +22
+20
Тили +803 +28 24 мая, пятница. (5:36)» +11
+7
Roberta +1220 +28 привес всего 10 грам, но я посчитала что лучше его внести, так будет»


hg8f5r2tcacr 24.05.2024» +4
+1
Стройная +1597 +18 24.05.2024» +2
KissЮлик +4830 +18 сегодня мне нужно пораньше с работы уехать, так как назначено время приёма» +15
+13
Аленька26 +5730 +1 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +32
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
I am +2927 +1 желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» +2
+2
KissЮлик +4830 +18 всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» +9
+13
Классика +4956 +1 сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» +5
+20
KissЮлик +4830 +18 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14
Соня 89 +1692 +18 23.05.2024»


Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 4» +18
+11
Стройная +1597 +18 24.05.2024» +1
+1
ЯРыба@ +1633 +18 24.05.2024» +2
+3
Аленька26 +5730 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» +13
+6
Аленька26 +5730 +1 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +18
+6
Ирис76 +169 +18 каждый день приносит и радость и огорчение» +3
+4
freyaa 24.05.2024»
Истина +334 +18 понты - это когда в руке айфон, а в квартире ремонт от 1968 года»
Классика +4956 +1 сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» +1
+6
Эйва Шекер +3109 +28 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
какие у вас увлечения? » 24
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
очень хотелось бы найти друзей » 12
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»