КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 23.11.20 ПО ВЕСУ: - НА МЕСТЕ    +1
описание   +1
По весу: - на месте По спорту: на троечку с натяжкой)) ленюсь но зарядку с утра сделала. По питанию: - пытаюсь не кушать лишнего, ключевое слово тут “пытаюсь“.
рацион   +1
каша пшеничная с маслом - 200.00 гр каша пшеничная с маслом (порция) - 200.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 84.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29
жир: 23.5 кг
вода: 31.52 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
массажист (кто делает) - 20 мин, восточные единоборства - 4 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, гимнастика (активная) - 4 мин каша пшеничная с маслом (порция) - 200.00 гр
сожгла: 344 ккал., сожгла за счет жиров: 129 ккал. (14 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +4
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 14»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
Ринуся +572 +51 на дачке» +2
+10
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Соня 89 +848 +39 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
Mmdms +1188 +40 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +12
+5
ЯНА без +671 -62 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
KissЮлик +3534 +40 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
Прометей +966 +40 18.06.2024» +2
+3
freyaa сейчас на сайте 18.06.2024» +3
Винга +377 -50 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +5
+4
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
Солнышко57 +85 +36 18.06.2024» +4
+3
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
Прометей +966 +40 18.06.2024» +2
+4
Аленька26 +3911 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
SSS112 +2698 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
Ш@хиризада +856 -62 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
Миссис Дарси +1577 +51 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5
liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
Истина +280 -53 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Тили +696 +6 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
KissЮлик +3534 +40 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13
KissЮлик +3534 +40 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12
Соня 89 +848 +39 18.06.2024» +1
+2
qzb51jdw031o +35 +36 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
Аленька26 +3911 +2 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
Стройная +970 -54 18.06.2024» +1
Миссис Дарси +1577 +51 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
Стройняшка Т +137 -1 18.06.2024» +2
SSS112 +2698 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
Ринуся +572 +51 церемония награждения» +7
+20
Прометей +966 +40 18.06.2024» +2
+3
hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
юка1986 18.06.2024» +3
+2
OченьBезучая +534 -62 купила книгу про грецию.» +8
+1
KissЮлик +3534 +40 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
KissЮлик +3534 +40 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
Классика +2417 -1 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
Аленька26 +3911 +2 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
OченьBезучая +534 -62 скоро выходить на работу.» +5
+6
новая_я_) сейчас на сайте +918 -62 отдых» +10
+6
Винга +377 -50 привет целый день дождь 8 день б/с» +2
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
Классика +2417 -1 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
какой город планируете посетить этим летом? » 17
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
почему отключён функционал установки подписи? »
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»