муж качает права и живёт на всем готовом! все для» +53
жалуется что хочет вернуться, но совсем нет денег» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +872648
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
liletta +1 23.11.20 ПОСЛЕ ВЫХОДНЫХ..
4 12 1 5 похудела -кг спортивные занятия 15м рацион 970 8%
баллы: + 6.00   описание   +2
Самые сложные дни- это выходные.. Когда все дома и все постоянно хотят есть! А тебе это все надо готовить. А еще всем хочется вкусненького чего то)))По этому рацион питания в выходные и дневники не заполняла. Ела суши и думала, как же это вредно и чтобы много не есть. Но судя по весам сегодня все прошло благополучно.об сегодня вес и замеры.
баллы: + 3.00   рацион   +1
завтрак: творог 3 %- 100.00 гр, лаваш- 80.00 гр, сельдерей- 50.00 гр, мед(ГИ:80)- 14.00 гр, яйцо- 50.00 гр, помидор- 50.00 гр, огурец- 50.00 гр, обед: капуста тушеная- 250.00 гр, котлеты говяжьи- 115.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 18» ИН: 150%»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 101.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36

жир: 42.5 кг
вода: 42.02 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 116.00 см.
гимнастика (активная) - 15 мин утро начинаю с вакуума живота и гимнастики.
сожгла: 182 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.6, неделя: -2.25, месяц: -1.65, итог: +22.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +37
спорт мин. сутки: 5, неделя: 130, месяц: 130
дневники сутки: +4, неделя: +11, месяц: +24, итог: +50
баллы сутки: +24, неделя: +143, месяц: +289
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 16, месяц: 34
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +1, персональный шанс, аквариум: +8.41% , подарков участнице: +1, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 34 +1, баллы участницы: 289

вес 98.2 кг съела 487 к сожгла 58 к баллы 289
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +798» место в рейтинге: 9» +1 баллы сегодня: 27»
лидеры баллы : Зеленоглазкалена кг : Арамат см : Зеленоглазкалена спорт : Арамат
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Арамат-4.4
2. liletta-1.9
ник кг
3. Зеленоглазкалена0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +6
за дневник: + 13.00 статистика просмотры: +23
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3578 -2 из активности зарядка 20 минут и растяжка 10 минут» +1



Eve-Lina +291 -1 отвесило 50 грам.» +1
+8




Modystka сейчас на сайте +1452 +1 пойду сделаю мужу “колдунов“. лишь бы не схватить мне ни одного)» +26
+8

Классика +3578 -2 утро сегодня имено такое как и планировала:» +9
+44



SSS112 +4913 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! готовить опять не хочется,»загадочное +6
+4



Жиротучка +421 -1 забила» +1
+8



Истина +287 -144 холодно. завтра потеплеть должно,давно таких морозов не было.» +1
+6

Xозяйк@ +175 -144 пришла посылка с пижамкой твое.дочка довольна. я тоже. качество отличное,» +7
+4
Классика +3578 -2 пришёл мой заказ из косметического магазина» +3
+30



Olacutechik +3278 -2 фарфоровая свадьба» +19
+27



Стройняшка Т +180 21.01.2021» +1

Olacutechik +3278 -2 5 безвpедных зaменителей caхapa.» +2
+7



miya18 +568 +2 поспала 3 часа»сонное +15



Маруру +57 -144 прочитала что шелковая наволочка для подушки это must have каждой женщины.» +7
+8


President +3586 +2 третий день практикую полуразгрузку на чае с молоком» +8
+15



Хома1 +233 -2 20.01.2021» +3
+6

Victoria_88 +1480 -1 20.01.2021 день» +4
+9


Olacutechik +3278 -2 6 пpиeмoв в мaкияжe, o кoтopых нaдo зaбыть пocлe 35 лeт» +1
+5



Тили +595 -3 21 января, четверг. (5:40)»хорошее +6
+15




Мисисс Дарси сейчас на сайте +2794 -144 у меня когда рабочая неделя всё чётко» +1
+20



miya18 +568 +2 снежное утро»хорошее +22
+8



@nn@_y@ +1073 +3 невозможное возможно»радостное +5
+10



Modystka сейчас на сайте +1452 +1 не пошла я в магазин. муж вышел, позвонил, сказал холодно и ветер. купит» +19
+6
ФиФфа +223 -161 4 день дефицита кал» +1
+1
Классика +3578 -2 ещё раз за сегодня поборола свою лень» +2
+22



MKA +105 +48 крещение» +4
+4
Самая +4099 +1 вчера вечером так замёрзла, что уснула прям в махровом халате. проспала»игривое +1
+6



Классика +3578 -2 вчерашним днём очень довольна» +5
+13



Шмидт +3778 +2 блин, ещё только среда, хоть и не люблю торопить время, но эта неделя» +8
+9



Классика +3578 -2 получилось по калориям в принципе нормально» +8
+30



Svetlanкa +3830 -2 привет всем еще раз! • казеная служба - последне прибежище разгильдя.» +1
+7



Эйва Шекер +2544 -1 20 грам отвеса от вчерашнего дня.» +6
+18



mariamuk 21.01.2021 пока еще не 64 но уже вот вот 65,2» +1
+1
Самая +4099 +1 сегодня заметно потеплело и всего минус 5 с утра, а на день плюс один.» +2
+7



Самая +4099 +1 завтра у меня выходной- как хорошо! планов много, помимо дел домашних» +1
+6



Эйва Шекер +2544 -1 лежаче положение» +4
+15



Шмидт +3778 +2 что-то я подустала уже к среде, никаких жизненых сил, будем выбираться» +12
+14



Svetlanкa +3830 -2 привет всем сегодня снова не отвеса, не привеса, эх. вчера не нарушала,» +17
+19



OLIVOCHKA))) +1173 -1 началась щкола,мои мучения! уроки делаем.» +10
+11



Xозяйк@ +175 -144 рождёные в период с 1968 по 196 в 2021 году могут неждано негадано» +6
+5
SSS112 +4913 +1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с утра те же дела, что и обычно»сонное +1
+5



Классика +3578 -2 выйду на улицу, хочу пройтись» +1



Самая +4099 +1 мои любимые галчатки, я желаю вам прекрасного вечера в компани родных» +3
+10



Классика +3578 -2 зачем переплачивать и покупать дорогущие маски?» +7
+30



горячая 18.01.2021 пришла домой.поужинала» +5
+6



President +3586 +2 утро начинается с кофе с молоком» +1
+6




Erana +489 -2 всем доброе утро! среда - это маленькая пятница! ура! сегодня среда, правда»радостное +4
+8



Шмидт +3778 +2 хочется сладенького и поспать. ни того, ни другого сейчас ни есть, ни» +13
+7



Классика +3578 -2 надо какой-то фильм добрый советский посмотреть, для равновесия» +3
+22



Victoria_88 +1480 -1 20.01.2021 ночь» +2
+6


Шмидт +3778 +2 зубная щеткапредшественица зубной щетки – обычная палочка, которой полагалось» +2
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото стоит ли обрезать волосы по грудь? жалко очень волосы, я им даю много ухода » 62
тема содержит фото это прямоугольник разве? как смотрится вообще? » 29
тема содержит фото нормально смотримся с парнем? » 63
если муж носит джинсы 32 размера и рост у него 178 см, спортивного телосложения, » 2
уже второй мужчина говорит о том, что внешность не главное! зачем они это делают? » 15
если бы за красоту давали срок, ты бы получила двойной! пишет второй раз одно » 12
высказала ему всё и так полегчало! написала, что если ещё раз сунется, напишу » 51
тема содержит фото всё детство мама заставляла меня носить такие штанишки с начесом вместо колготок. » 43
вы всем открыто говорили, что вы эко делали или только самым близким? » 10
тема содержит фото как вам платье? стали бы покупать такое? » 15
тема содержит фото ну не верю я, что он женился по большой любви к ней » 39
тема содержит фото в порыве ссоры мама несколько раз обзывала меня уродкой! а потом удивляется » 10
во мне взыграла месть, забеременею, на алименты подам, квартиру получит и ребенка » 58
для чего незамужние девушки носят кольца на безымянном пальце? внешне далеко » 27
тема содержит фото кто смотрел эту экранизацию анны карениной? вам понравилось? стоит смотреть? » 40
понимаю, что он будет для меня хорошим мужем, но вот вообще к нему не тянет, » 32
планирую удалять в ближайшее время пятнышко на щеке. как все проходит? сколько »
у вас было ощущение болота в жизни? что для болото? вышли из него или продолжаете » 13
а ты что, не знала? я сюда всех вожу. у меня тут скидочная карта! говорю: ты » 29
во сколько лет у вас появились первые морщины? когда вы в первый раз сделали » 9
кто делал лазерную шлифовку либо уколы от растяжек. деньги на ветер или есть » 5
тема содержит фото татуаж держится 6 лет! четкого контура нет, приходится подрисовывать низ бровей » 9
начало тошнить, задержка 3-й день. в конце ноября с молодым человеком был незащищённый » 6
рок судьбы! очень красивое лицо в мгновение стало меняться в страшную рожу! » 12
кто смотрел данное шоу, кого бы предпочли увидеть победителем? кто из жюри » 11
а сегодня можно пылесосить? » 15
переварила картошку на салат шуба, очень переварила. из нее выйдет нормальный » 49
почему успешная, построившая блестящую карьеру выбрала мямлю и тряпку? он же » 16
не мой человек! встреча намечалась, но я её уже не хочу, а пустая болтовня » 14
тема содержит фото кто из них красавица? модель или певица » 17
все решилось без него, но так и не перезвонил! если не хочешь общаться, заблокируй! » 39
летом родилась доча, хочется увидеть её детство, взросление, но мысль что меня » 9
для брюк и джинсов что лучше: сапоги или полусапожки? что вы носите? » 24
настойчиво зовёт переехать к нему в другой город, я готова всё бросить, а мама » 44
подруга думает о своём парне в дни когда физически его хочет, а в остальные » 8
верите в совместимость по гороскопу? есть пары, у которых плохая совместимость, » 9
посоветуйте книгу или блог автора, которые выставляют брак и рождение детей » 6
встречаемся 3 года, но интима не было, она не может до свадьбы. живёт с мамой, » 13
увидя мою фотку она посмеялась и ему не стремно было поддакивать! держит его » 17
кому предстоит впервые стать матерью? на каком вы сроке? устали от беременности? » 69
уже 2 недели нет интима! смотрели фильм, лежали рядом, бесились, но интима » 15
где познакомиться с хорошим мужчиной? клеятся почему-то совсем уроды. гопники » 13
как же бесит, когда кто-то из родственников даёт свои идиотские советы сесть » 21
я не радуюсь дню рождения, не отмечаю праздники! обвиняют, что я в оппозиции » 17
одинокие участницы, что вы предпринимаете, чтобы найти мужчину? где и как ищете? » 64
это очень больно, а после ещё 3-4 дня больно ходить в туалет! и такой анализ » 12
два года в других отношениях, но постоянно снится бывший и всегда он ко мне » 7
в спортзале все девушки при параде. мне плохо, этого дела не было давно! резко » 27
хочу открыть шоурум, как вам идея? будет прибыльно или не стоит связываться? » 11
тема содержит фото на меня не обращают внимание существа противоположного пола! в магазинах и » 31
как проводите январские выходные? или дома все эти дни? » 23
никогда не было интима. решила для себя, что 25 лет - это край и незачем уже » 59
тема содержит фото достал контроль! сначала мама звонила, потом бабушка прислала мне это сообщение. » 87
женщины за 30 становятся язвами? начинается с мелочей и понеслось! что им отвечать? » 39
тема содержит фото как вам девушка на фото? на какой возраст выглядит? » 22
брюнетам не нравятся брюнетки? заметила, что темноволосые обычно женаты на » 20
сразу объяснила, что не буду с ним совместно жить, я против этого тест драйва! » 19
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, какую я » 24
тема содержит фото какая форма губ лучше? и какая мне больше идёт? » 14
реально ли стать чемпионом по фигурному катанию, если ты из простой семьи без » 13
вы бы хотели стать мужчиной одним взмахом палочки волшебной феи? опишите внешность » 82
тема содержит фото долго отращивала, но все-таки надоело, да и поняла, что скучно и хочется перемен. » 31
тема содержит фото брови-самоделки, сама вчера покрасила и подкорректировала пинцетом. как вам? » 26
почему я чувствую запах своих духов? это нормально? читала что если ты чувствуешь, » 22
начал писать однокурсник, что я ему давно нравлюсь, а подруге сказал якобы » 13
тема содержит фото какую дубленку купить? » 84
я мама на самокате с ребенком! проезжаю на своем самокате и эти как заржут » 54
кто смотрит этот сериал, кто ваш любимый герой? поражаюсь как сценаристы придумывают » 9
твоя походка, твои габариты! для вас обидны эти слова? именно слово габариты? » 19
тема содержит фото муж говорит, что я прибавила в весе: вредит ли привычка ездить на машине фигуре? » 67
тема содержит фото это конденсат или крыша протекает? на улице дождь идёт, но надеемся что это » 9
тема содержит фото брюки и ботильоны. как носить? » 7
как на гале из темы удалить фото? » 12
девушка должна быть гордая, чтобы об неё ноги не вытирали! может мама и права, » 15
как вы готовите тирамису? » 5
тема содержит фото на первом фото я с макияжем, на втором без. сколько лет дадите? какое впечатление » 34
почему для одних мужчин девственность девушки это огромный плюс, а другим всё » 63
говорит ему со мной хорошо, но чувств нет, а хочет интима постоянно со мной. » 35
снова будто вещь! без моего согласия переводят в другой отдел! исправляла за » 4
кричит, что ей этот диплом не нужен! скатилась на двойки, боюсь, отчислят! » 73
как удалить свою тему на гале? » 9
что значит инфантильная внешность? услышала вчера от знакомой в адрес другой » 15
тема содержит фото как вам платье с таким принтом? » 9
бывает ли у вас такое, что вы чего-то сильно хотите, а это вдруг берёт и сбывается » 16
мама с бабушкой свистнут - и все бегут, а мои дети на последнем месте! часто » 32
целовал меня везде часа два, но я не давалась! мне 28 и я девственница! он » 36
подруга торгует подделками часов, парфюма и предлагает тоже с ней поторговать. » 9
тема содержит фото с трудом получается найти принца! нормально ли я выгляжу в свои 28 лет? » 56
лучше беременность планировать начинать сейчас, можно выносить и родить ребёнка. » 8
как соблазнить? надоело играть недотрогу и делать вид, что мол не хочу! » 69
какие сумки нравятся больше? я ненавижу сумки, в которые можно пару обуви впихнуть! » 32
у мужа на работе планируется корпоратив с выездом за город с ночевкой. коллектив » 46
ломота в теле как при температуре, озноб, но температуры нет. устала от такого » 15
тема содержит фото интересный типаж, не правда ли? оцените внешность и определите национальность » 19
чтоб гладенькими были, как после парикмахерской, что используете против пушистости » 15
сегодня был второй урок, он явно со мной заигрывал, улыбался, постоянно подходил » 47
не думал, что танцовщица pole dance может быть настолько физически сильной! » 72
я и так поздно ложилась всегда, но в последнее время сна ни в одном глазу, » 8
тема содержит фото это залысина? впервые заметила их ещё лет 5 назад. крашусь раз в полгода. » 10
почему мужчины осуждают тех женщин, что не торопятся с замужеством? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»