КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.11.20 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ ВРОДЕ КАК ТОЖЕ НЕ ЛЕПЕСТКИ ЕЩЁ, ХОТЯ РЫБНЫЙ ДЕНЬ. НА РАБОТУ ВЗЯЛА С СОБОЙ ФИЛЕ ТРЕСКИ, ЗАПЕЧЁННОЕ ПОД МОРКОВНО-ЛУКОВОЙ ШУБКОЙ С КАПЛЕЙ МАЙОНЕЗА, НУ И    +2
описание   +1
Привет всем Сегодня вроде как тоже не лепестки ещё, хотя рыбный день. На работу взяла с собой филе трески, запечённое под морковно-луково шубкой с каплей майонеза, ну и пару помидорчиков к ней. Вечером скумбрию съем. Всем доброго утра
рацион   +2
завтрак: петрушка- 5.00 гр, укроп - 5.00 гр, Бульон из сёмги- 210.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 106.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.8 кг
вода: 45.13 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идёт по плану
сожгла: 664 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -1.5, месяц: +7.5, итог: -16.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +105
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 88.79%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2417 -1 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
новая_я_) +918 -26 отдых» +10
+6
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
KissЮлик +3534 +68 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
Аленька26 +3908 +2 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
Солнышко57 +85 +64 18.06.2024» +4
+3
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
Соня 89 +848 +67 18.06.2024» +1
+2
Прометей +966 +68 18.06.2024» +2
+3
OченьBезучая +534 -26 купила книгу про грецию.» +8
+1
Ринуся +572 +87 на дачке» +2
+10
Стройняшка Т +137 -1 18.06.2024» +2
OченьBезучая +534 -26 скоро выходить на работу.» +5
+6
юка1986 18.06.2024» +3
+2
13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3
Классика +2417 -1 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
Шмидт сейчас на сайте +3202 -26 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
Миссис Дарси +1577 -26 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
Прометей +966 +68 18.06.2024» +2
+3
KissЮлик +3534 +68 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
Шмидт сейчас на сайте +3202 -26 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
SSS112 +2698 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
Шмидт сейчас на сайте +3202 -26 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
Стройная +970 -26 18.06.2024» +1
Тили +696 +6 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
freyaa 18.06.2024» +3
ЯНА без +661 -26 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9
qzb51jdw031o +35 +64 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
Mmdms +1188 +68 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +12
+5
SSS112 +2698 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
Ш@хиризада +856 -26 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
Аленька26 +3908 +2 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
liliya26 +1111 +3 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
Винга +377 -22 привет целый день дождь 8 день б/с» +2
KissЮлик +3534 +68 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12
Миссис Дарси +1577 -26 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5
Аленька26 +3908 +2 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
Аленька26 +3908 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
Шмидт сейчас на сайте +3202 -26 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
Ринуся +572 +87 церемония награждения» +7
+20
KissЮлик +3534 +68 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13
Истина +280 -25 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
Винга +377 -22 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +5
+4
Соня 89 +848 +67 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
KissЮлик +3534 +68 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
Прометей +966 +68 18.06.2024» +2
+4

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 14
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 8
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 175
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 9
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 10
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 57
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 19
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 10
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 92
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
вы фотогеничны? » 36
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 20
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 30
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 102
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 58
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 50
в чем смысл вашей жизни? » 18
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 23
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 11
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 64
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 24
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 19
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 4
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 66
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 14
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 20
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 2
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 12
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 18
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 68
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 33
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 65
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 16
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 52
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 13
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 19
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 41
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 47
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 13
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 60
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 3
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1607
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 59
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 26
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 14
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 24
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 26
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 22
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 19
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 33
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 47
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 22
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 24
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 13
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 43
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 1
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»