КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
01KATRIN01 21.11.20 вечер КАЛОРИЙНОСТЬ 100 ГРАММ ХУРМЫ СОСТАВЛЯЕТ ВСЕГО 62 КИЛОКАЛОРИИ, НЕСМОТРЯ НА ВЫСОКОЕ СОДЕРЖАНИЕ САХАРА. ЭТО ОПТИМАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ И КОНТРОЛИРУЕТ    +2
описание   +2
Калорийность 100 грамм хурмы составляет всего 62 килокалории, несмотря на высокое содержание сахара. Это оптимальный продукт для тех, кто следит за своим здоровьем и контролирует вес. Он может стать вкусным дополнением к стандартному низкокалорийном меню.
рацион   +2
полдник: хурма- 200.00 гр Калорийность 100 грамм хурмы составляет всего 62 килокалории, несмотря на высокое содержание сахара. Это оптимальный продукт для тех, кто следит за своим здоровьем и контролирует вес. Он может стать вкусным дополнением к стандартному низкокалорийному меню.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 169%»
спорт 
вес: 77.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 25.7 кг
вода: 26.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 108.00 см.
процедуры   +1
-: уход за собой маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -10.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -36
статистика просмотры: +9
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +198 +40 18.05.2024» +4
+1
Стройная +1330 -55 17.05.2024» +2
+3
Классика +3829 +1 купила себе три футболочки» +2
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +30
+15
Соня 89 +1386 -55 17.05.2024» +1
+2
Аленька26 +4224 -5 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
Аленька26 +4224 -5 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
Ринуся +454 +36 отпуск. в турци» +5
+20
Соня 89 +1386 -55 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +3
+12
Стройная +1330 -55 17.05.2024» +2
+2
ЯРыба@ +1224 +36 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +19
+14
Аленька26 +4224 -5 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
SSS112 +1378 +1 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
liliya26 +1115 +36 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
Соня 89 +1386 -55 17.05.2024» +1
+2
Тили +611 -68 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Olgadobro +296 +36 18.05.2024» +4
+2
KissЮлик +3674 -55 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
Стройная +1330 -55 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
koshka1507 +208 +36 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
Совушка ДВ +4035 +2 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Стройная +1330 -55 17.05.2024» +2
+2
Аленька26 +4224 -5 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
Mmdms +1249 -55 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
Прометей +1643 -55 17.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +4035 +2 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Совушка ДВ +4035 +2 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
Birdie@ +28 -68 nawinayu vse s nawala» +3
+2
Аленька26 +4224 -5 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
Хотюшка +438 +36 отличной всем суботы» +2
+4
Аленька26 +4224 -5 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18
Классика +3829 +1 сегодня покушала только один раз» +2
Аленька26 +4224 -5 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +34
+6
SSS112 +1378 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Алекс74 +170 +36 рипсалидопсис» +4
+5
Лисёночек 68 +1225 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +23
+13
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Винга +276 +36 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Ш@хиризада +257 +40 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Birdie@ +28 -68 na rabotu» +1
+2
Соня 89 +1386 -55 17.05.2024» +1
+2
Прометей +1643 -55 17.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
Стройная +1330 -55 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1386 -55 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
Прометей +1643 -55 17.05.2024» +2
+2
BuketSireni +475 +40 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
Ш@хиризада +257 +40 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
Прометей +1643 -55 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Прометей +1643 -55 17.05.2024» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
когда уже закончится дом2? » 76
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
тема содержит фото любите роллы? » 75
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
яички свои покажите » 44
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»