вход
худеем вместе
Svetlanкa писал(а): зато сейчас хорошо отвешивает и не тормозится обмен веществ |
| вес 89.8 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем Вчера на фруктах не ввдержала. Придя с работы бегом сделала себе салат из 120г жареной без масла куриной грудки, 100 г салата“Айсберг“ 25 г сыра, 10г соевого соуса и 15г майонеза ( вышло на 375 ккал). Так мне вкусно было))) Сейчас на весы пойду Всем доброго утра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Svetlanкa
ну может,может
-
ответ для: Самая любиммая
когда ела, поняла, что можно было бы и без сыраСамая любиммая писал(а): салат классный ты сделала!вес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3638 90 
100
- как вам фигура на фото?
- среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом
- на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек?
- какая у вас любимая песня у группы стрелки?
- смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые
-
ответ для: Modystka
зато сейчас хорошо отвешивает)) и не тормозится обмен веществModystka писал(а): ну привесило от зажора, почему я их и стала опасатьсявес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3638 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
ну привесило от зажора, почему я их и стала опасаться))))Svetlanкa писал(а): пока да Хотя на прошлой неделе как привесило в понедельник 900 г, потом только привешивало перед КД и завершила я прошлую неделю с итогом 1,5 кг. А ты говоришьровненьковес 89.8 кг 80 90
-
ответ для: Modystka
пока да)) Хотя на прошлой неделе как привесило в понедельник +900 г, потом только привешивало перед КД и завершила я прошлую неделю с итогом +1,5 кг. А ты говоришь“ровненько“Modystka писал(а): ну у тебя все и идет ровненьковес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3638 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
ну у тебя все и идет ровненькоSvetlanкa писал(а): ну и ладно, меня вообще всё устраиваетвес 89.8 кг 80 90
входЯРыба@
+1257  -10
|
доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот»
|
 +18 +14   |
Svetlanкa
+3638  +5
|
привет всем
натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.»
|
+19+11 |
| KissЮлик
+3732 -10
|
раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком»
|
+16+15 |
| Svetlanкa
+3638 +5
|
привет всем!
натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,»
|
+1 |
| Совушка ДВ
+4143 -1
|
20.05.2024 дневник номер 1»
|
+10+7 |
| Аленька26
+4377 -1
|
№ 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,»
|
+10+11 |
| Аленька26
+4377 -1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный»
|
+11+11 |
| Аленька26
+4377 -1
|
№ 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до»
|
+53+13 |
Шмидт
+3588 -1
|
вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+2 |
| Совушка ДВ
+4143 -1
|
20.05.2024дневник номер 3»
|
+8 |
| Svetlanкa
+3638 +5
|
привет всем!
сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,»
|
+13+10 |
| Аленька26
+4377 -1
|
№ 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,»
|
+12+11 |
| Аленька26
+4377 -1
|
№ 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на»
|
+40+16 |
| Svetlanкa
+3638 +5
|
привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+3+1 |
| Svetlanкa
+3638 +5
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне»
|
+54+16 |
| Svetlanкa
+3638 +5
|
привет всем!
ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,»
|
+14+11 |
| Mmdms
+1261 -1
|
вот что у меня есть. и не завидуйте
всем хорошего вечера и новых сил»
|
+6+11 |
| Шмидт
+3588 -1
|
вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+1 |
| Классика
+3859 -1
|
утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+1 |
| Аленька26
+4377 -1
|
№ 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась»
|
+85+31 |
| Совушка ДВ
+4143 -1
|
17.05.2024дневник номер 3»
|
+34+13 |
| Аленька26
+4377 -1
|
№ 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю»
|
+11+13 |
| Аленька26
+4377 -1
|
№ 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне»
|
+20+16 |
| Шмидт
+3588 -1
|
сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+1 |
| Аленька26
+4377 -1
|
№ 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница»
|
+10+11 |
| Совушка ДВ
+4143 -1
|
15.05.2024 дневник номер 5»
|
+27+15 |
| Аленька26
+4377 -1
|
№ 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой»
|
+41+20 |
| Svetlanкa
+3638 +5
|
привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+1 |
| Аленька26
+4377 -1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот»
|
+36+6 |
| Совушка ДВ
+4143 -1
|
20.05.2024дневник номер 2» |
+5+1 |
| Аленька26
+4377 -1
|
№ 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день»
|
+35+17 |
| Совушка ДВ
+4143 -1
|
17.05.2024 дневник номер 5»
|
+44+12 |
| Эйва Шекер
+2624 +1
|
надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4143 -1
|
20.05.2024дневник номер 4»
|
+7+1 |
| I am
+2394 -10
|
понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+1 |
Стройная
+1366 +1
|
20.05.2024» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+3638 +5
|
привет всем!
сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня»
|
+18+8 |
| Svetlanкa
+3638 +5
|
привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула»
|
+52+16 |
| Совушка ДВ
+4143 -1
|
20.05.2024дневник номер 5» |
+4+1 |
| Шмидт
+3588 -1
|
думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+1 |
| Svetlanкa
+3638 +5
|
привет всем!
спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут»
|
+3 |
| OLIVOCHKA)))
+994 -10
|
всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.»
|
+9+13 |
| Д@ШуткА
+2111 +81
|
двенадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Аленька26
+4377 -1
|
№ 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать»
|
+47+8 |
| KissЮлик
+3732 -10
|
всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4143 -1
|
18.05.2024дневник номер 5»
|
+31+14 |
| Совушка ДВ
+4143 -1
|
17.05.2024дневник номер 1»
|
+27+14 |
| Svetlanкa
+3638 +5
|
привет всем!
вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть»
|
+19+13 |
| Совушка ДВ
+4143 -1
|
16.05.2024 дневник номер 3»
|
+68+12 |
| Аленька26
+4377 -1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого»
|
+31+6 |
| Svetlanкa
+3638 +5
|
привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» |
+1 |
 |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 |
|
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 207 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 75 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!
- гороскоп на 2020 год: рыбы
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- все диеты»
- ты готова к любви или вряд ли она “нагрянет“ в ближайшем будущем?»
- ты устойчива к стрессам или слишком перегружена?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- ты эмоциональна и отзывчива или стремишься к лидерству и самодостаточности?»
- тебя любят по-настоящему или он еще не влюблен в тебя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |