КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 12.10.20 ПОНЕДЕЛЬНИК ДЕНЬ ЗАМЕРОВ    +4
описание   +3
В прошлый понедельник пропустила замеры. Это будет разница в 11 дней. Кстати, последний раз я делала замеры, когда была четвертый день на яблочной диете и 66.6кг, так что будут у меня сантиметры в плюсе.
рацион   +4
кофе черный без сахара- 100.00 гр Ещё чашка кофе для бодрости
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 70.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27
жир: 16.2 кг
вода: 22.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 93.40 см.
нахождение в положении сидя - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин Просыпаюсь с кофе и галей
сожгла: 53 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +41
голоса: +18

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Миссис Дарси +2055 +1 сегодня в 18*0 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов» +2
+5
koshka1507 +133 -30 в моем словаре нет слова «невозможно».наполео бонапарт» +5
Миссис Дарси +2055 +1 вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 90 калорий.» +1
+5
Шмидт +2879 -4 сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» +4
+14
SSS112 +1136 +2 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+10
Д@ШуткА +1726 +66 10.05.третий день луного цикла» +1
+5
ЯНА без +868 +1 отдохнули хорошо! и хорошо что рабочая неделя короткая! у меня сегодня» +4
Svetlanкa +2871 +2 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
Шмидт +2879 -4 питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» +2
+3
Соня 89 сейчас на сайте +1058 -30 10.05.2024»
Прометей +1314 -1 10.05.2024»
Эйва Шекер +2170 -2 замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» +1
+5
Аленька26 +3444 +2 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
Миссис Дарси +2055 +1 очень мало пью воды. купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.» +1
+5
Svetlanкa +2871 +2 привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» +2
+5
I am сейчас на сайте +2011 -30 на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» +2
+5
Планет@ +1198 -2 не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» +1
+1
Прометей +1314 -1 10.05.2024»
Эйва Шекер +2170 -2 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +1
+7
Эйва Шекер +2170 -2 завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» +2
+7
VikkI_boom +499 +4 вчера отмечала праздник, и очень хорошо отметила, что на весах такой жирный» +4
I am сейчас на сайте +2011 -30 хорошо что сегодня пятница, я уже на работе все дела сделала, и могу через» +1
+4
Соня 89 сейчас на сайте +1058 -30 10.05.2024»
Прометей +1314 -1 10.05.2024» +1
Бусинка Кэт +914 +1 хочу купить морковки сегодня, пару килограм красивой сочной, чтобы приготовить» +4
I am сейчас на сайте +2011 -30 часов в пять буду на даче, у меня будет ещё время выйти в огород хоть» +1
+6
Д@ШуткА +1726 +66 сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу» +1
+10
13th Month отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» +2
+5
Д@ШуткА +1726 +66 сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» +1
+5
Шмидт +2879 -4 суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье» +3
+14
Соня 89 сейчас на сайте +1058 -30 10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминая група в,» +3
+4
юка1986 10.05.2024»
Миссис Дарси +2055 +1 сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед» +2
+5
ЯНА без +868 +1 на весы сегодня не становилась, я уже завтра обалдею от веса, сегодня» +3
Истина +199 -30 холодно? а нечего было часть новогодних выходных на майские праздники» +1
Хотюшка +353 +2 приветики всем. и отличной пятницы» +1
OченьBезучая +199 -2 очень занята.» +1
+2
Прометей +1314 -1 10.05.2024»
КрейцероваСо 10.05.2024 капуста маринованая с болгарским перцем»
Эйва Шекер +2170 -2 всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» +1
+6
I am сейчас на сайте +2011 -30 на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» +2
+5
Соня 89 сейчас на сайте +1058 -30 клубника содержит медь, которая, в свою очередь, влияет на процес генераци»


Svetlanкa +2871 +2 привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять» +9
+8
Mmdms +1014 -30 сегодня тоже работала, правда, не так продуктивно. ну и в огород надо»


Аленька26 +3444 +2 доброе утро, мои дорогие вот только смогла зайти на сайт. опять упохались»


Шмидт +2879 -4 если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» +8
+13
Миссис Дарси +2055 +1 буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока» +2
+5
Соня 89 сейчас на сайте +1058 -30 10.05.2024»
KissЮлик +3036 -30 всем ещё раз привет! сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать.» +8
+10
Шмидт +2879 -4 всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» +7
+11

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 79
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 24
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 23
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 33
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 992
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 30
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 8
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 28
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 71
какие у вас увлечения? » 10
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 19
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 13
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 26
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 27
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 24
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 34
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 32
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 48
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 17
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 99
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 49
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 39
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 18
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 11
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 80
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 79
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 20
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 10
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 17
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
тема содержит фото как вам эта актриса? » 19
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 14
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 15
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 32
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 15
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 24
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 25
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 16
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 22
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 23
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 34
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 20
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 48
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 36
что значит быть под женским каблуком? » 23
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 28
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»