КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 12.10.20 ПОНЕДЕЛЬНИК ДЕНЬ ЗАМЕРОВ    +4
описание   +3
В прошлый понедельник пропустила замеры. Это будет разница в 11 дней. Кстати, последний раз я делала замеры, когда была четвертый день на яблочной диете и 66.6кг, так что будут у меня сантиметры в плюсе.
рацион   +4
кофе черный без сахара- 100.00 гр Ещё чашка кофе для бодрости
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 70.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27
жир: 16.2 кг
вода: 22.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 93.40 см.
нахождение в положении сидя - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин Просыпаюсь с кофе и галей
сожгла: 53 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +41
голоса: +18

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +1994 -12 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
Совушка ДВ +3307 -1 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
Стройная +1058 -1 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +3
+13
Классика +3144 -1 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Хотюшка +353 +2 буду пробовать протеин пить по вечерам» +1
+2
OLIVOCHKA))) +790 -12 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +16
+11
BuketSireni +362 +1 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
Классика +3144 -1 заканчивается учебный год» +5
+20
Стройная +1058 -1 15.05.2024» +2
+4
KissЮлик +3036 -12 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +12
+13
liliya26 +897 -1 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +4
+11
Стройная +1058 -1 15.05.2024» +2
+3
OLIVOCHKA))) +790 -12 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +8
+15
Прометей +1314 -1 15.05.2024» +4
+4
Шмидт +2878 -1 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
Стройная +1058 -1 15.05.2024» +2
+4
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
Mmdms +1014 -12 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5
Соня 89 +1058 -12 15.05.2024» +1
+2
Прометей +1314 -1 15.05.2024» +3
+4
Совушка ДВ +3307 -1 14.05.2024 дневник номер 2» +16
+14
KissЮлик +3036 -12 вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» +9
+17
новая_я_) +931 -14 как,уже среда» +10
+12
Roberta +822 -14 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
Соня 89 +1058 -12 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» +2
+6
Шмидт +2878 -1 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
Прометей +1314 -1 15.05.2024» +3
+4
Шмидт +2878 -1 кот матроскин» +6
+19
Тили +518 -14 15 мая, среда. (6:38)» +15
+8
Совушка ДВ +3307 -1 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
KissЮлик +3036 -12 решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» +10
+22
Аленька26 +3443 +5 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
SSS112 +1136 -1 . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+14
Аленька26 +3443 +5 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
Соня 89 +1058 -12 15.05.2024» +1
+2
Шмидт +2878 -1 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
Миссис Дарси +2055 -14 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
Д@ШуткА +1726 +84 восьмой день луного цикла:» +1
+2
Соня 89 +1058 -12 15.05.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +973 -12 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
Mmdms +1014 -12 14.05.2024» +3
Стройняшка Т +151 14.05.2024» +1
Глаша64 +279 -1 15.05.2024 дождь» +11
+12
Стройная +1058 -1 15.05.2024» +3
+4
SSS112 +1136 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
Совушка ДВ +3307 -1 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
Прометей +1314 -1 15.05.2024» +3
+3
Эйва Шекер +2170 -2 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
KissЮлик +3036 -12 вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» +10
+13
Соня 89 +1058 -12 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» +1
+6
BuketSireni +362 +1 14.05.2024» +8
+5

топ темы»       ««       новые темы       »»
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 73
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»