КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885259
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 22.09.20 НУЖНА СИЛЬНЕЙШАЯ МОТИВАЦИЯ    +4
описание   +3
Думаю сфотографироват себя в джинсах, в которых в прошлом году ходила и поставить заставку на телефон. После фотосессии аппетит уже меньше))) Чере две недели обновлять гардероб, а я похоже таки хочу большого размера одежду себе покупать. Есть хочется? А чем думала, когда все подряд жрала на карантине? Вот четвертый месяц пытаюсь худеть и на месте. Элементарно за месяц полтора кг можно было бы сбросить. Уже б минус 6 кг было бы.
рацион   +2
вода- 500.00 гр, морковь- 500.00 гр Держусь на моркови и воде
разгрузочные дни»
ГИ: 35»
спорт   +1
вес: 69.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26
жир: 15.2 кг
вода: 22.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.50 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 92.50 см.
одевание - 30 мин, мытье посуды - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, приготовление еды - 120 мин, чтение - 120 мин, силовые тренировки - 52 мин День средней активности, вторая тренировка
сожгла: 1113 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +20
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1775 +1 не знаю, что сегодня приготовить на пару дней. наверное супчик приготовлю» +13
+13
Аленька26 +1783 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день мороженогодень рождения» +1
+5
Аленька26 +1783 +1 № 5 по питанию вроде бы все в норме, с утра плотный завтрак, а в обед» +51
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +1707 +1 привет всем! сегодня к меня день готовки снова. сварила суп с чечевицей,» +10
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +1707 +1 привет всем! отличная погода сегодня. солнечно и до +24 на градуснике,» +5
+9
Прометей +393 +44 09.06.2024» +3
+10
Тили +278 +1 09 июня, воскресенье. (4:47)» +28
+6
Стройная +406 -1 09.06.2024» +2
+5
Аленька26 +1783 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:иван – медвяные росы в этот народный» +36
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +1707 +1 привет всем! сейчас приезжал курьер и привез приз от нашего сайта galya.ru.» +6
+9
SSS112 +1426 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +3
+5
Совушка ДВ +1732 -51 09.06.2024дневник номер 1» +9
+14
Стройная +406 -1 09.06.2024» +3
+9
Mmdms +588 +1 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +20
+14
Аленька26 +1783 +1 № 5 сегодня у меня овощной день, точне день без животного белка, девчоночки» +75
+25
Аленька26 +1783 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:день работников текстильной и лёгкой промышлености» +17
+11
Ш@хиризада +244 +110 к концу дня сделала 20 тысячи шагов , ноги очень болят , надеюсь завтра» +8
+9
Стройная +406 -1 09.06.2024 хороший день воскресенье» +4
+11
Mmdms +588 +1 всем привет. жара страшеная. но я сегодня молодец. натянула затеняющую» +7
+4
Совушка ДВ +1732 -51 07.06.2024 дневник ноиер 2» +27
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +1707 +1 привет всем! сегодня отсыпалась) ( проспала 10 с лишним часов, но все» +18
+20
Планет@ +382 -2 в эти выходные отдыхала и много времени провела на прогулках, находилась» +1
Аленька26 +1783 +1 № 4 погода конечно не айс на выходные, все дни будут идти дожди, поэтому» +30
+17
Совушка ДВ +1732 -51 09.06.2024дневник номер 3» +24
+14
Аленька26 +1783 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и наступила очередная пятница, сегодня» +33
+17
liliya26 +511 -2 всем хорошего вечера. вес стоит уже 3 дня. ( меня прям это бесит.» +3
+6
SSS112 +1426 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то за сегодня даже 150» +2
+5
SSS112 +1426 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+9
Стройная +406 -1 10.06.2024» +1
SSS112 +1426 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! решила сегодня приготовить» +2
+5
Совушка ДВ +1732 -51 09.06.2024дневник номер 4» +8
+9
Стройная +406 -1 09.06.2024» +2
+5
SSS112 +1426 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 10:52 медленый» +2
+5
Стройная +406 -1 09.06.2024» +2
+5
Прометей +393 +44 09.06.2024» +3
+10
Ш@хиризада +244 +110 сегодня сделаю разгрузочный день на дынях , еще на море на балуемся .» +5
+6
Ш@хиризада +244 +110 доброе утро , сегодня если погода не испортится поедем на море . сегодня» +13
+11
OченьBезучая +213 -2 у нас сегодня выборы в европарламент.» +3
+2
OченьBезучая +213 -2 третий день начала начал.» +5
+2
Совушка ДВ +1732 -51 09.06.2024дневник номер 5» +15
+19
Шмидт сейчас на сайте +1567 -1 хотела сегодня мимозу приготовить, но уже подумала, что никто её не будет» +19
+14
Винга +161 -51 доброе утро ,всем хорошего воскресного дня вчера 1695 находила» +6
+5
Mmdms +588 +1 пойду окрошку снова строгать. ничего больше не лезет в такую жару. гром» +8
+10
Эйва Шекер +930 -51 сегодня занималась заготовками на зиму, всё же решила клубничное варенье» +1
+5
Соня 89 +288 +45 09.06.2024» +1
+5
ЯРыба@ +582 -51 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +14
+14
Аленька26 +1783 +1 2 питание своё продолжаю, муж сварил харчо вкусный очень, буду его есть» +38
+16
KissЮлик +1775 +1 всем хорошего воскресного дня! вчера я так устала за день и очень он был» +26
+14
Соня 89 +288 +45 09.06.2024 салат овощной.» +1
Прометей +393 +44 09.06.2024 рыба с овощами является идеальным вариантом ужина.» +7
+19
Совушка ДВ +1732 -51 09.06.2024дневник номер 2» +10
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1583
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 19
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 57
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 53
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
тема содержит фото как вам образ? » 43
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 14
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 72
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 67
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 5
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 16
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 25
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
кидайте картинки со смешными котами! » 27
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 24
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 67
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 11
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
тема содержит фото как вам фотография? » 17
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 25
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 31
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 97
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 53
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 38
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
тема содержит фото доброе утречко » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»