КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 22.09.20 СЕГОДНЯ ПЛОВ, СВАРЮ ПОБОЛЬШЕ, ЧТОБЫ ХВАТИЛО НА ДВА ПРИЁМА ПИЩИ, ЕЩЁ ВЧЕРАШНЯЯ СОЛЯНКА НА ОБЕД ОСТАЛАСЬ, ТАК ЧТО НЕ ДОЛГО БУДУ С ЕДОЙ ВОЗИТЬСЯ, УРА    +3
описание   +3
Сегодня плов, сварю побольше, чтобы хватило на два приёма пищи, ещё вчерашняя солянка на обед осталась, так что не долго буду с едой возиться, ура
рацион   
ужин: плов- 45.00 гр,
кофе с молоком- 200.00 гр Время быстро летит.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 104.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 46.5 кг
вода: 43.19 кг
 хочу вес»
массажист (кто делает) - 15 мин, прыжки - 15 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, сидение на диване - 105 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, уход за ребенком - 120 мин, современные танцы - 5 мин, гимнастика (активная) - 15 мин Что сказать? Я довольна
сожгла: 1059 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   
-: массаж маникюр маска для лица другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.4, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +28
голоса: +6

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 25.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1569 +40 17.05.2024» +1
+2
Тили +571 +50 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Классика +3553 -2 сегодня покушала только один раз» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Соня 89 +1276 +40 17.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +34
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18
Классика +3553 -2 купила себе три футболочки» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
Прометей +1569 +40 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
Стройная +1261 +40 17.05.2024» +2
+2
Прометей +1569 +40 17.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3452 +40 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Классика +3553 -2 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Соня 89 +1276 +40 17.05.2024» +1
+2
Стройная +1261 +40 17.05.2024» +2
+2
Mmdms +1191 +40 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
Соня 89 +1276 +40 17.05.2024» +1
+2
ЯНА без +985 +50 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Mmdms +1191 +40 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
KissЮлик +3452 +40 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Ринуся +419 +40 отпуск. в турци» +5
+20
Соня 89 +1276 +40 17.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
Стройная +1261 +40 17.05.2024» +2
+3
SSS112 +1308 -2 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Стройная +1261 +40 17.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Шмидт +3303 +4 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Шмидт +3303 +4 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Ш@хиризада +233 +50 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
KissЮлик +3452 +40 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +9
+6
Прометей +1569 +40 17.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3452 +40 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Шмидт +3303 +4 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
новая_я_) +1108 +50 вот и пятница» +9
+12
KissЮлик +3452 +40 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Стройная +1261 +40 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Классика +3553 -2 вот только присела» +1
Шмидт +3303 +4 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 22
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
какой у вас крем с spf для лица? » 22
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 18
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 19
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»