Всем позитивного вторника! на улице прохладно, надеюсь к обеду потеплеет. бегу на работу.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885291

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Adeliya 24 22.09.20

ВСЕМ ПОЗИТИВНОГО ВТОРНИКА! НА УЛИЦЕ ПРОХЛАДНО, НАДЕЮСЬ К ОБЕДУ ПОТЕПЛЕЕТ. БЕГУ НА РАБОТУ.

описание

Всем позитивного вторника! На улице прохладно, надеюсь к обеду потеплеет. Бегу на работу.

рацион

2 яйца всмятку, нежирный кефир

разгрузочные дни»

спорт

вес: 95.70 кг.

рост: 1.67 м.
имт: 34
жир: 37.2 кг
вода: 37.82 кг

хочу вес»

грудь: 109.50 см.
талия: 103.60 см.
бедра: 117.30 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -6.2, итог: -12.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -13.1, итог: +26

статистика

просмотры: +24
голоса: +8

начало

«« »»

svetlanкa

22.09.20 15:42

Хорошего рабочего дня!!!

вес 101.7 кг съела 563 к сожгла 906 к баллы 3437

100

110

самая любиммая
22.09.20 14:38

У нас сейчас заметно потеплело, а вот пару дней назад очень холодно было

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

adeliya 24
22.09.20 10:58

ответ для: ловлю моменты

ну, не только на кефире, но осное питье - да!
а у нас уже потеплело

вес 98.4 кг

90

100

ловлю моменты
22.09.20 09:58

Привет,ты снова На кефире? У нас тоже прохладно,хорошо,что ветра нет. И тебе позитивного вторника!

вес 66.2 кг сожгла 608 к

60

70

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
SSS112 +2436 +1	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+4 +4
Аленька26 +3201 -27	№ 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!»	+5
Шмидт +2734 -27	разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,»	+3 +9
Тили +579 -23	17 июня, понедельник. (5:02)»	+8 +6
новая_я_) +813 -1	с началом недельки»	+3 +4
Аленька26 +3201 -27	№ 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали»	+9 +3
VikkI_boom +610 -27	лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь»	+3 +5
Аленька26 +3201 -27	№ 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть»	+55 +23
Ш@хиризада +656 -27	доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается»	+3 +2
KissЮлик +3090 +67	вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика»	+3 +7
Аленька26 +3201 -27	привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке»	+6 +4
Svetlanкa +3437	привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для»	+9 +11
Стройная +914 -24	17.06.2024»	+2 +2
Аленька26 +3201 -27	доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,»	+39 +27
Svetlanкa +3437	привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда»	+17 +19
KissЮлик +3090 +67	всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась»	+4 +8
Стройная +914 -24	17.06.2024»	+2 +3
SSS112 +2436 +1	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый»	+3 +5
Шмидт +2734 -27	сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать»	+5 +8
Ш@хиризада +656 -27	доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно»	+10 +7
Svetlanкa +3437	привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то»	+12 +11
Шмидт +2734 -27	на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь»	+5 +8
Шмидт +2734 -27	чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького»	+15 +14
Стройная +914 -24	17.06.2024»	+2 +2
Соня 89 +799 +67	17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп»	+1
Стройная +914 -24	17.06.2024»	+2 +2

Шмидт +2734 -27	мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке»	+2 +2
Аленька26 +3201 -27	№ спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть»	+5
Svetlanкa +3437	привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила»	+21 +16
SSS112 +2436 +1	3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала»	+2 +5
Шмидт +2734 -27	любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.»	+3 +8
Шмидт +2734 -27	сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться»	+10 +9
SSS112 +2436 +1	2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула»	+3 +5
Стройная +914 -24	17.06.2024 собрала все таки ведро черешни»	+2 +6
13th Month	такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела»	+4
Svetlanкa +3437	привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист»	+8 +11
Миссис Дарси +1461 -1	думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся»	+1
Svetlanкa +3437	привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,»	+3 +10
Д@ШуткА +1319 +2	в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо»	+2 +4
Svetlanкa +3437	привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова»	+7 +12
Классика +2142 +1	сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как»	+5 +15
Аленька26 +3201 -27	№ 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке»	+31 +9
KissЮлик +3090 +67	вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже»	+11 +7
Svetlanкa +3437	привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала»	+14 +17
SSS112 +2436 +1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»	+2 +5
Шмидт +2734 -27	хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и»	+6 +8
Svetlanкa +3437	привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят»	+25 +16
Лисёночек 68 +776 -24	всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели»	+6 +5
Миссис Дарси +1461 -1	кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала»	+1
Классика +2142 +1	плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.»	+7 +27
OченьBезучая +428 -27	на завтрак должен обязательно быть белок, а не.»	+25 +12

«« топ темы »» новые темы»
	у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! »	86
	становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? »	13
	можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? »	20
	вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? »	32
	вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы »	51
	пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? »	32
	мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. »	35
	вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? »	40
	нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно »	67
	как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать »	36

	бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было »	14
	заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! »	16
	на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным »	19
	это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между »	47
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	15
	если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? »	25
	обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в »	32
	какое фото лучше? »	22
	как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет »	83
	нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения »	24
	выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? »	16
	как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? »	24
	расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь »	7
	как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? »	11
	как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. »	66

	подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает »	16
	меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность »	20
	просто хочу поделиться фото тут! »	21
	грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных »	72
	помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. »	44
	собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? »	43
	я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! »	58
	лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! »	28
	пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника »	15
	как вам новый мой образ? »	26
	я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: »	27
	будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя »	19
	писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала »	35
	какие сыворотки от чёрных точек используете дома? »	3
	я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием »	42
	муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то »	27
	учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой »	23
	вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу »	26
	мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! »	42
	вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? »	28
	носить или выбросить такой сарафан? »	40
	воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? »	65
	съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? »	26
	что вы думаете о возвращении к бывшим? »	27
	вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? »	18
	девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ »	12
	меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. »	61
	платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие »	60
	работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? »	35
	в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! »	44
	кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? »	75
	к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? »	17
	действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? »	11
	а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями »	28
	вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. »	24
	считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? »	44
	как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? »	14
	оделись бы так на работу в офис? »	32
	не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? »	15
	как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил »	77
	мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! »	10
	вы фотогеничны? »	33
	кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? »	15
	почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня »	5
	корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? »	27
	ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? »	84
	чем интересным вы в данный момент занимаетесь? »	75
	как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? »	18
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	52
	не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные »	23
	зубы выглядят достаточно белыми? »	72
	как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? »	17
	кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание »	121
	кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к »	8
	почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница »	16
	а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? »	48
	схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? »	25
	это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные »	47
	нравится какой-то из этих ароматов? »	2
	встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. »	70
	мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего »	42
	ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые »	26
	как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится »	39
	у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался »	18
	нажрала огромный живот пельменями! что делать? »	58
	сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? »	25
	актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? »	49
	узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются »	25
	мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. »	7
	раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно »	12
	найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся »	24
	ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, »	71
	сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? »	68
	кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе »	73
	нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, »	12

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»