вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -2, итог: -8.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
Ш@хиризада +317 +13 | сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» |
+4 +2 |
Аленька26 +5141 +2 | № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» |
+22 +13 |
Аленька26 +5141 +2 | № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» |
+28 +11 |
I am +2694 +1 | сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» |
+3 +7 |
Классика +4393 +1 | забегала сегодня на дачу» |
+2 |
Svetlanкa +4292 +11 | привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» |
+23 +18 |
KissЮлик +4286 +11 | всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» |
+10 +16 |
Svetlanкa +4292 +11 | привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» |
+25 +14 |
Svetlanкa +4292 +11 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» |
+18 +17 |
Аленька26 +5141 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» |
+6 |
SSS112 +1622 -5 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+7 +10 |
hg8f5r2tcacr | 21.05.2024» |
+6 +1 |
liliya26 +1308 +13 | всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» |
+4 +5 |
Olgadobro +351 +1 | 2.05.2024» |
+6 +7 |
Ринуся +548 +13 | на дачке» |
+9 +10 |
Аленька26 +5141 +2 | № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» |
+3 |
Ринуся +548 +13 | день рождения мамули» |
+4 +5 |
hg8f5r2tcacr | 2.05.2024» |
+4 +2 |
Классика +4393 +1 | сегодня у меня энерги много» |
+2 |
ЯРыба@ +1449 +11 | замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» |
+21 +21 |
Svetlanкa +4292 +11 | привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» |
+3 |
Лисёночек 68 +1428 | всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» |
+18 +17 |
Классика +4393 +1 | сейчас делаю перерыв на полчаса» |
+1 |
Аленька26 +5141 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» |
+24 +13 |
Д@ШуткА +2283 +11 | пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» |
+1 |
ЯРыба@ +1449 +11 | всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» |
+7 +2 |
Шмидт +4059 +1 | вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» |
+7 +13 |
Ринуся +548 +13 | вернулась из турци» |
+10 +11 |
Аленька26 +5141 +2 | № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» |
+22 +13 |
Olgadobro +351 +1 | 23.05.2024» |
+3 +4 |
Шмидт +4059 +1 | сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» |
+14 +15 |
Глаша64 +337 -75 | 21.05.2024 крым - море, солнце» |
+9 +16 |
Аленька26 +5141 +2 | № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» |
+3 |
Аленька26 +5141 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» |
+83 +16 |
Шмидт +4059 +1 | сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» |
+14 +16 |
Svetlanкa +4292 +11 | привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» |
+22 +21 |
SSS112 +1622 -5 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +9 |
BuketSireni +538 +13 | среда - маленькая пятница!)» |
+9 +15 |
Ирис76 +137 +11 | 2.05.2024шарашит погодка)» |
+3 +5 |
Аленька26 +5141 +2 | № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» |
+2 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 2.05.2024дневник номер 5» |
+8 +12 |
I am +2694 +1 | на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» |
+1 |
Ш@хиризада +317 +13 | вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» |
+18 +10 |
Классика +4393 +1 | ждут великие дела!» |
+1 |
Шмидт +4059 +1 | - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» |
+8 +16 |
Аленька26 +5141 +2 | № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» |
+10 +2 |
Классика +4393 +1 | а про ужин и забыла.» |
+1 |
Шмидт +4059 +1 | все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» |
+7 +19 |
liliya26 +1308 +13 | всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» |
+9 +17 |
I am +2694 +1 | что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1428 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+41 +19 |
оцените привлекательность от 1 до 10! » | 12 | |
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » | 2 | |
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » | 8 | |
это грибок на большом ногте? » | 15 | |
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » | 38 | |
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » | 32 | |
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 22 | |
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » | 25 | |
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » | 73 | |
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » | 25 | |
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » | 6 | |
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » | 18 | |
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » | 25 | |
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » | 47 | |
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » | 16 | |
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » | 14 | |
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » | 34 | |
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 10 | |
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » | 19 | |
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » | 22 | |
а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » | 64 | |
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » | 11 | |
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » | 29 | |
кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » | 11 | |
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » | 20 | |
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » | 15 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 76 | |
рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » | 169 | |
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » | 14 | |
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 21 | |
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » | 19 | |
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » | 8 | |
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » | 49 | |
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » | 18 | |
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » | 42 | |
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 38 | |
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » | 39 | |
моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » | 21 | |
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » | 20 | |
как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » | 39 | |
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » | 55 | |
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » | 26 | |
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » | 41 | |
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » | 17 | |
смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » | 30 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 26 | |
помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » | 77 | |
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » | 17 | |
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » | 12 | |
как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » | 21 | |
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 47 | |
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » | 28 | |
стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » | 60 | |
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » | 16 | |
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 57 | |
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 30 | |
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 5 | |
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » | 39 | |
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » | 5 | |
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 28 | |
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » | 23 | |
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » | 16 | |
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 33 | |
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » | 57 | |
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » | 49 | |
а вы сегодня занимались? сегодня становая тяга - 50 кг и спина. полчаса счастья! и вечером пойду на » | 45 | |
у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » | 36 | |
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » | 8 | |
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 123 | |
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » | 23 | |
какое соотношение талия/бедра нравятся? » | 26 | |
как вам фигура и внешность модели? » | 23 | |
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » | 29 | |
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » | 78 | |
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » | 15 | |
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » | 58 | |
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » | 19 | |
акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » | 23 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 47 | |
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » | 33 | |
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » | 4 | |
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » | 12 | |
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » | 41 | |
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » | 41 | |
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 45 | |
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » | 10 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 93 | |
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » | 25 | |
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » | 30 | |
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » | 35 | |
как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » | 32 | |
кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » | 146 | |
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » | 35 | |
а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » | 62 | |
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » | 84 | |
дайте честную оценку фигуре! » | 36 | |
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » | 70 | |
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » | 26 | |
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » | 45 | |
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » | 16 |
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- все диеты»
- в твоей семье царят доверие и любовь или она на грани разрушения?»
- у тебя есть комплекс жертвы или позиция жертвы тебе не нравится?»
- ты — само очарование? спокойная и уравновешенная девушка?»
- ты изредка поддерживаешь своего мужчину или вдохновляешь его постоянно?»
- для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |