вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Ну что я могу сказать - сегодня силовая на ура прошла, еще одну тренировку и можно прибавить блинчики))) мышцы успели восстановится, болеть так сильно не будут как в прошлый раз. Еще я сегодня молодец 15.000 шагов нашлепала) Н опять чуть не уложилась в калории - на работе плохой инет, не могу зайти в программку подсчета калорий, как следствие - перебор. Так что начинаю планировать меню на пару дней вперед - так оно надежнее! Записал сразу, чуть калорий оставил на перекусы и все. Завтра выходной - закуплюсь полезными продуктами и в бой с новыми силами. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.9, итог: -14.9 объемы см. сутки: 0, неделя: -6.5, месяц: -12, итог: -63 | ||||||
|
хочу вес»
входШмидт
+3621  -1
|
вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня»
|
 +9 +14   |
Прометей
+1719  +4
|
17.05.2024» |
+2+2 |
| Прометей
+1719 +4
|
17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» |
+4+19 |
| Шмидт
+3621 -1
|
здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим»
|
+9+8 |
| Прометей
+1719 +4
|
17.05.2024» |
+1+2 |
KissЮлик
+3842 +2
|
ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» |
+3+5 |
| Шмидт
+3621 -1
|
напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но»
|
+7+8 |
| Д@ШуткА
+2116 +87
|
девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» |
+2+2 |
| Классика
+3956 -1
|
сегодня у меня самочувствие намного лучше» |
+2 |
| Совушка ДВ
+4170 -1
|
16.05.2024 дневник номер 4»
|
+27+10 |
| Соня 89
+1386 -4
|
17.05.2024» |
+1+2 |
| Классика
+3956 -1
|
вчера был типа разгрузочный день» |
+2+12 |
| Прометей
+1719 +4
|
17.05.2024» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2629 +1
|
у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» |
+2+2 |
Тили
+630 -2
|
17 мая, пятница. (4:02)»
|
+16+7 |
| Svetlanкa
+3719 +5
|
привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на»
|
+20+14 |
| новая_я_)
+1220 +2
|
вот и пятница»
|
+9+12 |
Olgadobro
+311 +2
|
17.05.2024» |
+3+3 |
| Эйва Шекер
+2629 +1
|
купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3842 +2
|
погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.»
|
+10+19 |
| Эйва Шекер
+2629 +1
|
желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2116 +87
|
сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» |
+4+2 |
| KissЮлик
+3842 +2
|
всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный»
|
+12+18 |
| Соня 89
+1386 -4
|
17.05.2024» |
+1+2 |
| hg8f5r2tcacr | 15.05.2024» |
+5+1 |
| Соня 89
+1386 -4
|
17.05.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+3719 +5
|
привет всем!
решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое»
|
+17+17 |
| Стройная
+1366 +1
|
17.05.2024 хороший день пятница» |
+4+19 |
ЯНА без
+1110 -1
|
за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» |
+1+1 |
| Эйва Шекер
+2629 +1
|
мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» |
+2+2 |
| Шмидт
+3621 -1
|
так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,»
|
+14+6 |
| Гармония | - 50 грам. мало.» |
+3+5 |
| РезультатЕже
+1198 -1
|
как-то лучше.» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3842 +2
|
сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» |
+2+5 |
| Шмидт
+3621 -1
|
вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально»
|
+7+9 |
| Классика
+3956 -1
|
сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» |
+2+35 |
| Svetlanкa
+3719 +5
|
привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно»
|
+26+12 |
Mmdms
+1301 -4
|
сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки»
|
+14+13 |
| hg8f5r2tcacr | 17.05.2024» |
+3+1 |
| Классика
+3956 -1
|
у нас в городе сейчас выключают свет» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1263 -1
|
всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм»
|
+14+16 |
| Соня 89
+1386 -4
|
17.05.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3842 +2
|
вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» |
+1 |
| Svetlanкa
+3719 +5
|
привет всем
вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,»
|
+22+17 |
| Аленька26
+4414 -1
|
№ 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» |
+4+6 |
| I am
+2420 -4
|
господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» |
+1+2 |
| Классика
+3956 -1
|
вот только присела» |
+1 |
| Mmdms
+1301 -4
|
вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня
/я е порезала в»
|
+4+3 |
| 13th Month |
так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.»
|
+6+3 |
| I am
+2420 -4
|
доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2629 +1
|
на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» |
+2+2 |
 |
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » | 29 |
|
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » | 17 |
|
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » | 1 |
|
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 35 |
|
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » | 15 |
|
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » | 12 |
|
сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » | 13 |
|
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » | 14 |
|
кто из них, по-вашему, прикольнее? » | 16 |
|
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » | 13 |
|
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » | 7 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 44 |
|
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » | 37 |
|
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » | 3 |
|
девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » | 24 |
|
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » | 33 |
|
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » | 29 |
|
как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » | 17 |
|
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » | 10 |
|
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » | 11 |
|
все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » | 122 |
|
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » | 77 |
|
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » | 117 |
|
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » | 8 |
|
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » | 5 |
|
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » | 30 |
|
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » | 21 |
|
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » | 94 |
|
как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » | 28 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 73 |
|
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » | 18 |
|
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » | 18 |
|
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » | 7 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 8 |
|
как вам этот парень? какое впечатление производит? » | 13 |
|
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » | 61 |
|
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » | 12 |
|
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » | 18 |
|
наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » | 18 |
|
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » | 13 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 28 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 21 |
|
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » | 203 |
|
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » | 34 |
|
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » | 34 |
|
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » | 4 |
|
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » | 12 |
|
записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » | 8 |
|
как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » | 9 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 72 |
|
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » | 7 |
|
как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » | 41 |
|
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » | 38 |
|
жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » | 19 |
|
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » | 6 |
|
нравятся песни и голос? » | 33 |
|
раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » | 27 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 121 |
|
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » | 41 |
|
оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » | 19 |
|
какие операции были сделаны? » | 43 |
|
сколько лет можно дать на этой фотке? » | 26 |
|
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » | 43 |
|
это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » | 38 |
|
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » | 25 |
|
испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » | 27 |
|
здесь мне 21! вы бы узнали меня? » | 46 |
|
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » | 36 |
|
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » | 32 |
|
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » | 21 |
|
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 105 |
|
на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » | 16 |
|
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » | 7 |
|
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » | 15 |
|
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » | 27 |
|
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » | 13 |
|
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » | 58 |
|
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » | 4 |
|
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » | 19 |
|
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » | 6 |
|
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » | 62 |
|
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 19 |
|
как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » | 55 |
|
как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » | 41 |
|
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » | 35 |
|
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » | 33 |
|
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » | 9 |
|
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » | 16 |
|
решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » | 46 |
|
парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » | 51 |
|
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » | 41 |
|
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » | 15 |
|
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » | 11 |
|
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » | 41 |
|
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 22 |
|
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » | 27 |
|
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 7 |
|
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » | 16 |
|
10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » | 8 |
|
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 28 |
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!
- все диеты»
- у тебя все выходит легко и быстро или удача обходит тебя стороной?»
- ты – непунктуальный человек или никогда не опаздываешь?»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- ты с легкостью входишь в любую роль или обладаешь прямолинейностью?»
- ты готова к семейной жизни или еще нужно время, чтобы узнать друг друга?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |