|
||||||
| ||||||
| Подсела на семечки, каждый вечер при просмотре фильма сижу нагрызаю глубокую пиалку. Надо заканчивать с этим! Во первых, они калорийные, во вторых, зубы надо беречь. По питанию для похудения ничего пока не решила, сначала просто перестану есть после 17.00 и шёлкать семечки по вечерам. Начну с малого. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: маска для лица | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3, итог: -6.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): По калориям ты вряд ли очень много нагрызёшь, а вот зубы - жалко. |
| вес 56.2 кг | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
Шмидт
+4829  -83
|
ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом»
|
 +7 +14   |
ЯРыба@
+1803  +31
|
галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин»
|
+16+12 |
| Шмидт
+4829 -83
|
грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.»
|
+31+13 |
| Миссис Дарси
+2167 +3
|
у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» |
+3+7 |
| KissЮлик
+5279 +32
|
сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не»
|
+11+11 |
nusja04
+18 +31
|
прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» |
+1 |
| Аленька26
+6192 +1
|
нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе»
|
+28+4 |
| Svetlanкa
+6263
|
привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга»
|
+29+18 |
| Классика
+3528 -71
|
два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес»
|
+7+15 |
| Ринуся
+1071 +42
|
всем хорошего настроения» |
+4+8 |
| Аленька26
+6192 +1
|
доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на»
|
+3+1 |
| Svetlanкa
+6263
|
привет всем!
сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при»
|
+9+8 |
| Svetlanкa
+6263
|
привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту»
|
+32+7 |
| Svetlanкa
+6263
|
привет всем!
спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено»
|
+28+8 |
| OченьBезучая
+801 +2
|
завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» |
+3+2 |
| Одуванчик69 |
приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется»
|
+6+6 |
| hg8f5r2tcacr |
вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча»
|
+10+6 |
| SSS112
+3929 -71
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+4+8 |
| Ринуся
+1071 +42
|
вчера 120 шагов»
|
+29+15 |
Истина
+419 +32
|
в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» |
+1 |
| Шмидт
+4829 -83
|
никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси»
|
+13+6 |
| Шмидт
+4829 -83
|
очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,»
|
+19+16 |
| Svetlanкa
+6263
|
привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,»
|
+14+8 |
| KissЮлик
+5279 +32
|
всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась»
|
+9+13 |
| 13th Month | я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» |
+5+4 |
| Классика
+3528 -71
|
вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела»
|
+7+13 |
| Шмидт
+4829 -83
|
у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям»
|
+14+12 |
| OченьBезучая
+801 +2
|
пятница.»
|
+8+6 |
| Mmdms
+1807 -1
|
польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого»
|
+13 |
| Шмидт
+4829 -83
|
вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном»
|
+20+13 |
VikkI_boom
+960 +1
|
посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» |
+2+4 |
| Вилочка | 28.06.2024» |
+1+3 |
РезультатЕже
+1499 -1
|
я стала уставать» |
+1+6 |
| новая_я_)
+1380 -1
|
вот и этот день»
|
+17+9 |
| Лисёночек 68
+1446
|
всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей»
|
+10+5 |
Тили
+1042 +3
|
28 июня, пятница. (4:42)»
|
+31+14 |
| OченьBезучая
+801 +2
|
что такое лето?» |
+2+2 |
| Шмидт
+4829 -83
|
вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот»
|
+19+12 |
| KissЮлик
+5279 +32
|
вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это»
|
+8+11 |
Olgadobro
+506 -72
|
28.06.2024»
|
+10+6 |
| Шмидт
+4829 -83
|
до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой»
|
+25+12 |
| Аленька26
+6192 +1
|
спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,»
|
+4+1 |
ruzannacat
+77 -57
|
28.06.2024 пятница» |
+2+4 |
| Д@ШуткА
+2024 +31
|
2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» |
+3+7 |
| Аленька26
+6192 +1
|
праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» |
+1 |
| Шмидт
+4829 -83
|
сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом»
|
+53+10 |
| Планет@
+937 -71
|
завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» |
+1+10 |
| I am
+2098 +1
|
уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» |
+2+7 |
| KissЮлик
+5279 +32
|
мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы»
|
+8+12 |
| юка1986 | 28.06.2024» |
+1+2 |
| freyaa
+46 +1
|
28.06.2024» |
+1+2 |
 |
как вам платья? опять колхоз скажете? » | 22 |
|
сейчас смотрела фильм 12 года и испытала испанский стыд. заметили, что в последние годы нет откровенных » | 35 |
|
как вам такой заварочный чайник? какой у вас? » | 58 |
|
сестра сказала, что отправит свои фото и пока ничего не присылает! спросили бы где её фото? или подождать? » | 3 |
|
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » | 62 |
|
зачем мужчина спрашивает, что мне нравится в интиме? я уже ответила чтобы отмазаться, но он продолжает » | 76 |
|
раньше мы просто здоровались, потом начали разговаривать. написать ты мне нравишься, давай погуляем? » | 21 |
|
не боитесь заболеть столбняком? начиталась теперь паника при любом порезе оказывается можно заразиться » | 42 |
|
врач совсем не показалась чуткой и доброжелательной, но в отзывах все в восторге. заказные отзывы или » | 25 |
|
доставили мои новые платья из любимого бомж-магазина. 3 инструктора вели класс, еще раз убедилась, что » | 14 |
|
в каком цвете интереснее платье? в чёрном или белом? » | 18 |
|
вначале клеился, но у него нет ничего и мне он не нравится. так и висит, смотрит сторис. что делать » | 11 |
|
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » | 27 |
|
надо проставиться за др, угостить коллег. я бы не хотела на 5-ку закупаться. что вкусно, что всем понравится? » | 31 |
|
каким саморазвитием вы занимаетесь в своей жизни? » | 26 |
|
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » | 57 |
|
итальянец сказал, что я белиссима донна сразу ему понравилась, предложил переехать к нему и выйти замуж, » | 56 |
|
правда ли, что рост 167 высокий для девушки? бабушка говорит что я очень высокая и можно носить только » | 51 |
|
саженцы роз из пятерочки. как думаете, пойдут или засохнут при пересадки в землю? » | 10 |
|
хотели бы жить в бывшем заводе? на переднем плане в упаковке - зеркала только приехали » | 40 |
|
подводим итоги июня. как прошел ваш первый месяц лета? » | 19 |
|
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » | 25 |
|
знакомая после родов выложила селфи в зеркало с айфоном! это муж ей подарил айфон в качестве вознаграждения » | 57 |
|
на бровях сделан татуаж? как думаете? » | 13 |
|
вы выбрасываете овощи, если на них появились чуть пятнышки или на капусте у кочерыжки потемнение? » | 31 |
|
начала перед нами ходить, приседать типа к родителям, я высказала нечего при мне даже боковым зрением » | 18 |
|
как вам платье? муж говорит это бабкин халат, сдай его обратно. что скажете? сдать обратно? идёт мне? » | 39 |
|
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » | 58 |
|
что для вас значит быть собой? приходилось ли притворяться с кем-то, как сложилось с этим человеком? » | 14 |
|
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » | 37 |
|
какой возраст бы дали? » | 52 |
|
я хочу, чтобы он похудел, а он будто передумал. как мотивировать парня на похудение? » | 8 |
|
раздеваетесь ли в бане с подругами? я до конца как-то стесняюсь, а подружка не боится ничего » | 68 |
|
а вы где были и сколько вам лет? мне 25, была в казани, в екатеринбурге, москве, питере, красноярске » | 73 |
|
как много мужчин пишет вам на сайтах знакомств за сутки? я вчера создала анкету, написало 50. а вам? » | 29 |
|
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » | 24 |
|
на гале одни обеспеченные 200+к? а есть обычные люди с зп 20-30? » | 54 |
|
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » | 55 |
|
меня обычно не хватает на сериалы, если они очень долгие. ход королевы прям затянул. кто-нибудь смотрел? » | 9 |
|
поднимаете ли вы трубку, если вам звонит мужчина, с которым вы только переписываетесь? » | 15 |
|
кто делал грудь, жалеете об этом? » | 5 |
|
как справляетесь с жарой? что вообще делаете в такие дни? » | 42 |
|
быть жадной-жадной, проявить эту жадность по отношению к мужу. как применить совет психолога по исправлению » | 9 |
|
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » | 45 |
|
если позвонили родственнице, а она не берёт трубку, оставили бы сообщение? » | 7 |
|
почему женщины больше хотят детей, чем мужчины? женщинам принципиально важно стать мамой, мужчинам отцами » | 14 |
|
а для вас, как понять что мужчина жмот? » | 6 |
|
вчерашний вечер. живые фотки, без позирования. » | 19 |
|
как думаете светка пользуется этой услугой? заказала, сфоткалась и отдала букет следующей » | 110 |
|
через 3 часа магазин закрывается. стоит ли мужу напоминать? или человек сам всё помнит и просто не хочет » | 16 |
|
это нормально, когда 30-летний мужик спит с 16-летней? или у него с головой не в порядке? » | 52 |
|
заболела, кашель мучает вторые сутки, уже рвало из-за него несколько раз. ничего не помогает. чем себя » | 18 |
|
все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » | 52 |
|
что у вас в холодильнике из готовых блюд? мои зажрались, плохо едят » | 70 |
|
все болезни от нервов, так ли это? к чему может привести долгий, постоянный стресс? » | 4 |
|
как вам такая блуза? где купить такую? идёт к джинсикам? » | 23 |
|
наврал, что 13-ую зарплату отменили, а сам купил на неё гараж, а на следующую купит лодку! зато живёт » | 62 |
|
вам нравится такой маникюр? потянуло на голубой во всем. » | 37 |
|
как относитесь к мужчинам, которые выпивают? стали бы с таким встречаться? а сами пьёте алкоголь? » | 63 |
|
как можно открывать рот на полную с такими зубами? » | 82 |
|
вы после родов вернулись в свой прежний вес? ноги всегда были аппетитными, а сейчас дрыщ просто » | 53 |
|
что бы вы выбрали: участок у одного из крутейших озёр или готовый дом, требующий ремонта? бюджет ограничен » | 86 |
|
вчера обалденно покупались. водичка была теплейшая, песочек - огонь » | 44 |
|
что делать если сломался фен в мини отеле? возьмут ли с нас деньги за поломку? » | 20 |
|
у кого-нибудь есть чувство, что вы живете не свою, а чужую жизнь? к 30 годам у меня ни семьи, ни детей, » | 10 |
|
как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности? » | 83 |
|
носите ли вы шифоновые блузки на улице? » | 23 |
|
парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » | 81 |
|
собралась на гуляночку. как вам? » | 54 |
|
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » | 196 |
|
у вас дома есть кондиционер или вентилятор? за сколько покупали? » | 37 |
|
как вам образ? » | 30 |
|
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » | 185 |
|
как находите силы на спорт после работы? устаю очень сильно » | 56 |
|
мать учит, как я должна с мужем жить, сколько животных заводить, как ребенка учить. из-за этого ссоримся » | 49 |
|
чтобы выбрали съесть маленькую порцию вкусного или нормальную неплохого, но не такого вкусного? » | 12 |
|
почему в обществе принято обвинять женщин, сама виновата или эгоисткой нарекут, а мужик здесь как бы » | 29 |
|
охота зачем? как вы относитесь к охоте на зверей? » | 135 |
|
как вам костюмы? носили бы на улицу? » | 42 |
|
любите ли себя баловать? как часто это делаете? » | 18 |
|
есть ли у кого-нибудь дома сушильные машины? насколько полезная вещь? » | 20 |
|
что самое лучшее произошло в вашей жизни? сколько вам лет? самое лучшее - это отдых в турции с бывшим » | 75 |
|
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » | 29 |
|
нужно ли жене дать понять мужчине, что жить с больным не просто? нужно ли пилить, чтобы получать нормальное » | 31 |
|
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » | 76 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1715 |
|
в чем идти? корпоратив будет на турбазе проходить. танцы, вино, шашлыки, бассейн, лежаки, прогулочная » | 16 |
|
а вы можете лечь спать, если у вас пара немытых стаканов у раковины? » | 108 |
|
для женщины нужно саморазвитие или достаточно просто быт ухоженной? » | 9 |
|
на лбу ближе к вискам из-за стресса вылезла и надулась вена. что можно сделать? » | 7 |
|
на сайте есть алкоголички? у кого проблемы с алко? » | 36 |
|
какие планы на день? вы уже купались? мы откроем купальный сезон, а вечером пойдем в центральный парк » | 33 |
|
как вам фотка? какие первые мысли возникают глядя на этой фотке? » | 44 |
|
подруга просит в займы в наглую. бросил муж с детьми. как грамотно отказать? » | 6 |
|
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » | 73 |
|
могу всплакнуть, стреляющая боль в голове и учащенное сердцебиение после отмены антидепрессанта. у кого » | 3 |
|
моя мама и брат! кто-нибудь мог бы подумать, что это моя мама и ей 57 лет? » | 40 |
|
у меня нет выходных в декрете! муж внимания требует, а с утра сегодня сил нет уже после всех дел. » | 76 |
|
опишите нарциссов. какие признаки нарцисса вы знаете? относите себя к ним? » | 21 |
|
дали понять что он вам нравится, но он продолжает знакомиться с кучей других девушек! как к таким относитесь? » | 10 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход