КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
горячая торпеда 11.08.20 день 11.08.2020 К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА    +2
описание   +3
диетка. Завтра день на картошке и кефире.надо мужу написать,чтобы 5 картофелин купил и отварил
рацион   +3
вода- 100.00 гр, творог императорский обезжир- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 70.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27
жир: 16.2 кг
вода: 22.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 106.00 см.
езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 5 мин, плавание - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин
сожгла: 100 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15
статистика просмотры: +16
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +816 +34 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11
Эйва Шекер +1256 +34 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
KissЮлик +2832 +34 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
новая_я_) +745 +42 пятница» +8
+6
Eve-Lina +501 -69 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
SSS112 +2218 -69 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Д@ШуткА +1209 -56 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
OченьBезучая +380 +42 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Тили +464 +42 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
SSS112 +2218 -69 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
BuketSireni +114 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Шмидт +2474 +1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
KissЮлик +2832 +34 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Прометей +789 +34 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2218 -69 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
oxyd +98 +34 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Sparkl star +132 +34 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Шмидт +2474 +1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Соня 89 +702 +34 13.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Соня 89 +702 +34 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2218 -69 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Шмидт +2474 +1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +10
+18
Svetlanкa +3122 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
ЯРыба@ +932 +34 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
Olgadobro +299 +42 13.06.2024» +17
+9
Ш@хиризада +564 +42 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Стройная +816 +34 14.06.2024» +2
+2
Шмидт +2474 +1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Шмидт +2474 +1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14
SSS112 +2218 -69 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Birdie@ +32 +42 14.06.2024» +1
+2
Olgadobro +299 +42 14.06.2024» +10
+9
Аленька26 +3020 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Прометей +789 +34 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +2832 +34 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Стройная +816 +34 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Лисёночек 68 +723 +34 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Стройная +816 +34 14.06.2024» +2
+2
Стройная +816 +34 14.06.2024» +2
+2
Шмидт +2474 +1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
KissЮлик +2832 +34 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»