КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ирис76 04.08.20 04.08.2020ДЕВЧОНКИ ВСЕМ ПРИВЕТ    +2
описание   +1
трудновато опять войти в график по еде и треням, 10 т.р. шагов делаю, а вот по еде и трени пока халявлю, завтра вхожу в строй, всем отвесов и настроения
рацион   +1
хлеб ржаной- 200.00 гр, геркулес- 72.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, азу тушеное мясо- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, слива- 30.00 гр, кофе в сухом виде- 84.00 гр, ветчина- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 41» ИН: 152%»
спорт   +1
вес: 91.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32

жир: 31.6 кг
вода: 35.03 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка быстрый темп - 150 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 60 мин
сожгла: 604 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: 0
объемы см. сутки: -5, неделя: -5, месяц: +8, итог: +68
статистика просмотры: +21
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +2440 +42 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Совушка ДВ +6264 +3 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Классика +5828 +3 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Классика +5828 +3 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Д@ШуткА +3492 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



KissЮлик +5755 -3 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6910 -3 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



KissЮлик +5755 -3 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Шмидт сейчас на сайте +5083 +3 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6910 -3 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Шмидт сейчас на сайте +5083 +3 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



KissЮлик +5755 -3 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Классика +5828 +3 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



KissЮлик +5755 -3 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
KissЮлик +5755 -3 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Классика +5828 +3 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6910 -3 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Д@ШуткА +3492 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Mmdms +1917 -1 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Совушка ДВ +6264 +3 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Шмидт сейчас на сайте +5083 +3 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



KissЮлик +5755 -3 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Эйва Шекер +3927 +51 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



KissЮлик +5755 -3 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



KissЮлик +5755 -3 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Классика +5828 +3 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Шмидт сейчас на сайте +5083 +3 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



OLIVOCHKA))) +2440 +42 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Ш@хиризада +287 +51 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Совушка ДВ +6264 +3 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Миссис Дарси +3573 -52 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Совушка ДВ +6264 +3 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6910 -3 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Совушка ДВ +6264 +3 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Д@ШуткА +3492 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Д@ШуткА +3492 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



ЯРыба@ +2028 +42 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Совушка ДВ +6264 +3 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



I am +3875 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6910 -3 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Birdie@ +234 +51 39 den» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
существовал ли на самом деле казанова? » 12
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
тема содержит фото как вам платье? » 33
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»