вход
хочу вес» Svetlanкa писал(а): не, не надо чувствовать себя голодной |
| вес 89.8 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
|
||||||
| ||||||
| Вроде как начала третий круг лепестков. Вроде, потому что решила без фанатизма. Сегодня вот позволила себе капучино.Овощно день у меня всегда был сытный, а вот последующие, буду посмотреть)))) Может что и немного добавлю-разбавл Надоедает, однако такое однообразие | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.8, итог: -0.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Modystka
не, не надо чувствовать себя голоднойModystka писал(а): ну у меня так начнется с завтрашнего днявес 98.2 кг съела 339 к сожгла 175 к баллы 5382 90 
100
-
ответ для: Svetlanкa
ну у меня так начнется с завтрашнего дняSvetlanкa писал(а): а я периодически наоборот голодная, как будто не ела.вес 89.8 кг 80 90
-
ответ для: Modystka
а я периодически наоборот голодная, как будто не ела.Modystka писал(а): слушай, я вот эти недели, как поем и немного ,кажется, а чувство, что переелавес 98.2 кг съела 339 к сожгла 175 к баллы 5382 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
слушай, я вот эти недели, как поем и немного ,кажется, а чувство, что переела))Svetlanкa писал(а): точновес 89.8 кг 80 90
-
ответ для: Modystka
точноModystka писал(а): ну хоть сколько сброситьвес 98.2 кг съела 339 к сожгла 175 к баллы 5382 90 100
-
ответ для: Мисс Мэри 1171
спасибоНимфетка1171 писал(а): Вот мы все понимаем и применяем,еще б выработать привычку выдерживать.Продолжай,ты умничкавес 89.8 кг 80 90
-
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): ну вот я типо того с делаю сейчас, строго уже не получается, но принцип питания вырабатывается
Вот мы все понимаем и применяем,еще б выработать привычку выдерживать.Продолжай,ты умничкавес 98.5 кг съела 1567 к сожгла 53 к 90 100
-
ответ для: Мисс Мэри 1171
так да, так и естьНимфетка1171 писал(а): Это и были наши ошибки,а вес не любит качели и набирался еще больше.вес 89.8 кг 80 90
-
ответ для: Мисс Мэри 1171
ну вот я типо того с делаю сейчас, строго уже не получается, но принцип питания вырабатываетсяНимфетка1171 писал(а): Ты на лепестках,а я перепутала с лесенкой.Надо при выборе диеты подстраивать её конечно под себя,чтоб было вкусно и сытно.Тогда она будет долгой и продуктивной.вес 89.8 кг 80 90
-
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): спасибо, это все благодаря вам. Все срываются и продолжают. А раньше я махну рукой и все
Это и были наши ошибки,а вес не любит качели и набирался еще больше.вес 98.5 кг съела 1567 к сожгла 53 к 90 100
вход
кто вкусно вчера ел, тот я»
+29
очень занята.»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- все диеты»
- твой мужчина - маменькин сынок или делает ей все назло?»
- вы не слишком обязательны или пунктуальны и ответственны до педантизма?»
- в вашем доме царит мир и любовь или отравляете друг другу жизнь?»
- для тебя новый год - сказочное время? удается повеселиться на славу?»
- твой способ питания вредит здоровью или у тебя сбалансированный рацион?»
- все тесты»
