какие вы любите несочетаемые сочетания продуктов?» +25
как вам имя и фамилия? ваши первые ассоциации,» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870284
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Вилка575 +1 01.08.20 01.08.2020 СЕГОДНЯ 77.1 ПОТИХОНЬКУ..
11 6 6 похудела -кг спортивные занятия рацион 1165 11% 4
баллы: + 6.03   описание   +1
Увидела 77.1 и это я без туалета вчера и пока сегодня...Надею уходит жир.Все таки физ. занятия дали пользу.Болят мышцы попы и немного спина(( Сегодн уезжаем на озеро с друзьями.Будем много ходить ну и конечно шашлык и вино.Забью сейчас - посмотрю сколько надо есть,чтоб особо не пересть.Приеду только во вторник.
баллы: + 3.03   рацион   +1
хлеб ржаной(ГИ:50)- 15.00 гр, каша овсяная на воде- 180.00 гр, помидор- 200.00 гр, огурец- 200.00 гр, хлеб бородинский- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, вино белое полусухое- 200.00 гр, жаркое из свинины- 200.00 гр, конфеты фруктовые- 18.00 гр, шоколад- 10.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 33» ИН: 88%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 77.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 28

жир: 18.6 кг
вода: 26.86 кг
 хочу вес»
грудь: 102.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 180 мин
сожгла: 404 ккал., сожгла за счет жиров: 216 ккал. (23 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.9, месяц: 0, итог: -1.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 45, месяц: 235
дневники сутки: +2, неделя: +6, месяц: +30, итог: +30
баллы сутки: +13, неделя: +77, месяц: +108
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 39, месяц: 40
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +4, голоса за дневники участницы: +8, аквариум: +12.15% , подарков участнице: +6, подарков от участницы: +2, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +8, комментарии в дневниках участницы: +5, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 40 +1, баллы участницы: 108

вес 76.2 кг съела 1659 к сожгла 133 к баллы 108
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +253» место в рейтинге: 10» +1 баллы сегодня: 30»
лидеры баллы : Вилка575 кг : freyaa см : Худел-ка спорт : Вилка575
план команды
8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. freyaa-1.1
2. Вилка575-0.6
3. невеста Дракоши*-0.3
4. Худел-ка0
5. *Jumangy*0
ник кг
6. deir10
7. Vatanya0
8. UnifoxNN0
9. ФиФфа0.5
10. Пряник.2
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент выигрывает другая команда
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +12
за дневник: + 12.06 статистика просмотры: +41
голоса: +6
читают +6: president, пряник., фиффа, невеста дракоши*, 13th month dance, тающий_килограмм

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Березка77 сейчас на сайте +46 +26 начала практику со стаканом воды зеланда. на постройнение. посмотри как» +9
+6
Mmdms сейчас на сайте +464 -1 все просто (советы диетолога)» +6
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +1560 -2 привет всем вот ещё что хотела расказать. муж вчера ездил в стоматологическую» +24
+16



President +1204 -3 минус 10гр ставлю маленькие цели» +5
+5




Даниила +419 -1 доброе утро! дела вчера так и не сделала, уснула в итоге. сегодня надо» +8
+23



Хома1 +27 +6 07.08.2020» +3
+3

Anakonda35 +188 +1 самый лучший завтрак – белковыйвсе худеющие знают, что плотный завтрак» +4
+5




Satalina 07.08.2020» +1
+3

Eleanora85 +319 -2 отвесик -10 грам»нежное +5
+8


Алена768 07.08.2020» +1
+2
Шмидт +1138 +2 сегодня надо прибраться, съездить в мфц, что-то наготовить, позвонить» +28
+15



Elena-1 18-8, 30» +2
+3

Jane_row +94 -2 ни минуты покоя» +1
+6


alinca77 07.08.2020» +2
+3

margonika +625 +1 а ведь на обед ничего не успела взять, на утрений прием пищи, я приготовила» +14
+21



Lucky N ужин» +1
+3

горячая +874 -1 07.08.2020 день первый»улыбчивое +12
+12




горячая +874 -1 07.08.2020 немножко очухалась»задумчивое +4
+14



Д@ШуткА +521 +4 домой в город приеду заполню остальные» +2
+16



iizika ну вот и пятница. вчера своим на ужин приготовила макароны по-флотски.» +7
+4
Алена768 07.08.2020» +2
+2

Chebur@shk@ хорошего дня)» +2
+4
ДофигА_Хорош +73 -1 день 30вес 68,30мужу дали отпуск так ,что едем на море в следующие выходные,куда» +14
+11
piyavkaE +349 -1 всем привет. сегодня планируем провести тихий спокойный день на пляжу» +6
+13



Даниила +419 -1 сегодня всё-таки попробую выдержать разгрузочный день. выбрала молокочай.» +5
+12



Шмидт +1138 +2 надо кофе попить, соскучилась по нему, пару-тройку кружечек сегодня себе»нежное +24
+14



Анютик766 вес 58.7,давление 13-81,пульс 63. побаливает с утра голова» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +1560 -2 привет всем! что-то у меня сегодня немного болит голова» +32
+13



KissЮлик +853 -6 пришлось мне вчера нарушить мой режим и поужинать у родителей. но в честь» +4
+12



KissЮлик +853 -6 на завтрак я покушала яичницу из 2 яиц и запила все кофе. теперь уже собралась» +5
+14



KissЮлик +853 -6 вчера захотела в обед на сайте погалиться и только начала и все не дали» +4
+13



Даниила +419 -1 а кто сегодня ел арбуз прям ложкой? конечно, я очень вкусно было)завтра» +6
+6



President +1204 -3 настроение боевое» +2
+7



Тающий_килог 104.3 кг. привес 1,3 кг. начались кд» +5
+5
Beautiful30 +79 -1 07.08.2020 кето диета 32 день» +7
+8



SeNata +141 -7 что-то я так устала за эту неделю, вся неделя в беготне какой то. наконец» +5
+6



SSS112 +1452 +1 1. доброго вам времени суток галчатки! а счастлив тот, кто на расвете»улыбчивое +8
+5



Даниила +419 -1 разгрузка не задалась с самого утра, что называется. ездила на бизнес-завтрак» +10
+14



Olacutechik +615 +2 международный день пива» +10
+17



margonika +625 +1 доброе утро! я сегодня - деловая колбаса.утром встала так хорошо, потянулась,» +23
+16



-Мася- +526 -1 маска из вареной моркови для сухого и комбинированого типа кожи.» +10
+18



Классика +724 +3 сегодня у нас +38 тепла» +6
+27



Шмидт +1138 +2 завтра к свекрови на выходные поедем, сответствено, дома готовить не»сонное +2
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +1560 -2 привет всем еще раз! вчера закатывали баклажаны в перце, рецепт очень» +14
+13



Miya-mama сейчас на сайте +539 +3 доброе утро, дамы.»ленивое +3
+6


Т@лиЯ +91 -2 взвешиваться не хочу-кд,и так знаю что привес .хочу провести этот день» +8
+6
Olga-vanil 07.08.2020 доброе утро ! хорошего денёчка.» +1
+3
Мисисс Дарси +494 +3 идеальна яблочная шарлотка» +2
+16



KissЮлик +853 -6 всем доброе утро!ну вот и наконец-то это чудное пятничное утро я даже» +5
+3



Фиялка сейчас на сайте +16 +1 07.08.2020» +1
+2
Шмидт +1138 +2 хочу леща горячего копчения. подумаю, может, к вечеру отправлю мужа в»нежное +21
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
сейчас стало модно это делать! не планируют больше детей и не хотят тратиться » 47
новый друг подарил цветы, которые не люблю и от которых болит голова! сказать » 29
тема содержит фото любила темненького красавчика-вову, самое смешное, что песни особо и не нравились! » 38
парень сделал комплимент другой девушке! я аж остолбенела. мне он никогда таких » 88
тема содержит фото оцените мою внешность и отдельно нос - делала пластику! » 113
волосы в ужасном состоянии, сожжены. с чего начать? какие процедуры делать? » 7
тема содержит фото на ваш взгляд, кто симпатичнее? чья внешность лучше? » 42
проснулась и начала хромать, болит нога правая, защемило ногу. при определенном » 11
устроила истерику! со мной время он проводить не хочет, каждый день видится » 9
кем вы работаете? какой у вас график? сколько времени на обед? » 15
хочу поставить диспорт. у вас обычно сколько стоит по времени? подруга хвалит » 17
как вы относитесь к мужчинам, помешанным на компьютерных играх? » 27
изменщики и флиртуны! с кольцом на правой руке обнимался с одной девчонкой, » 10
хочу покрасить стены, но не замучаемся ли мы их выравнивать?! они должны идеальными » 8
тема содержит фото как вам такая фигура? » 10
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 23
тема содержит фото оцените фигуру » 12
как вы поняли что у вас будет девочка или мальчик? все говорят мальчик, сижу » 204
тема содержит фото с каким цветом глаз лучше? » 22
куда можно пробоваться с такими результатами егэ? стоит ли напрягаться финансово » 5
тема содержит фото внешность отталкивающая, юмор пошлый, но крутится-вертится как может, чтобы » 18
тема содержит фото какое фото лучше? » 19
сидит на кровати и просит застегнуть ей кофту. сама застегни! оборачиваюсь » 12
не отнекивался когда меня называли его женой. поняла, что не хочу этого. и » 7
тема содержит фото подскажите кто разбирается! кто будет: мальчик или девочка? » 11
лекарство без рецепта не дают, зато алкоголя каждые 2 метра продают цистернами! » 49
тема содержит фото этот красавец непропорционально выглядит на лице. посещает мысль пойти на ринопластку, » 17
хочу только дружбы! интим я и так найду, а остальное не требуется раз подруги » 8
узнала, что 6 лет назад он был виновником аварии, в которой погибли люди! спрашивать » 25
тема содержит фото вы бы отправили своему парню такую фотку? » 48
тема содержит фото я в шоке! соседи считают мои деньги и завидуют! типа ничего не было дома нормального, » 81
перестала болеть, и это уже хорошо! а вы заметили у себя какие-нибудь изменения » 14
тема содержит фото решила украить джинсовку вышивкой и потерпела неудачу! теперь не знаю как задрапировать » 11
тема содержит фото оцените ногти. сделала себе сегодня. » 11
одевает обычные джинсы, футболку и кеды и все сворачивают голову! может дело » 17
возможно переехать в москву и задержаться там, не занимаясь проституцией? » 21
у мужа день рождения в понедельник, свекровь предложила напечь пирожков вместо » 55
а если бы со мной тогда случилось по-другому? встретила бы любовь не в 37, » 20
покажи попу: потрогаю, как ты накачала! иди на пилон: посмотрю, как ты умеешь. » 15
тема содержит фото на важное мероприятие придётся пойти. нормальная ли форма бровей? в зеркале » 29
решил отказаться от женского пола! сильно отвлекают и дать мне им нечего. » 41
тема содержит фото какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура? » 17
что за мода у мужчин наносить на все части тела татуировки? мне как женщине » 34
ухожу в декретный отпуск. когда будут выплаты по беременности? после родов » 5
тема содержит фото какой купальник интереснее? » 30
давала неправильную дозировку лекарства ребенку! вместо 1 мл давала 2,5! у » 32
говорит: она худенькая! - да какая худенькая, корова здоровая! или ничего не » 12
потеряла 24 кг. обвисла грудь, как уши спаниеля. как можно подтянуть ее без » 21
тема содержит фото симпатичная ли девушка? » 14
есть ли у вас родственники, с которыми поругались и больше не общаетесь? серьезная » 47
в чём отличие, когда пишут на ароматах: туалетная вода или парфюмерная вода? » 6
ему даже еда в рот не лезет, похудел, чахнет, но ведь с любимыми и в шалаше » 40
на ровном месте возникает желание нагрубить любимому человеку! откуда это возникает? » 12
бывают ли удалённые работы без кидалова? » 6
затошнило от кофе! до сих пор сердце бьётся сильно. хотела унять сосущее ощущение » 11
помогите не сойти сума! от одной мысли что он больше не придет и не напишет, » 14
стоит ли идти на неоплачиваемую стажировку официанткой на 3 дня? » 17
тема содержит фото витрина 90-х! кто помнит? ностальжи. » 26
тема содержит фото купила икру и продристалась. я даже не могла добежать до туалета! как такое » 28
тема содержит фото я не страшила, 21 год. почему на меня не смотрят мужчины? смотрят только папики » 102
жили всего пару месяцев, я убежала сверкая пятками! родители хотят внуков, » 10
тема содержит фото этот милый ребёнок сразу запал мне в душу! его отобрали у детей-живодёров и » 55
вы успеваете наслаждаться жизнью? или всё сводится к системе: работа-дом-работа? » 23
уже несколько раз вижу, что он смотрит мои сторис! расстались по его инициативе, » 13
тема содержит фото загорела немного? давайте делиться секретами загара и фотографиями своих загорелых » 132
тема содержит фото девушки не отвечают на сайтах знакомств! поставил фото: оно что, плохое? заходят » 53
посоветуйте сериал или фильм » 8
тема содержит фото как вам фото? выставлять их в сеть? какая лучше? » 28
чувствую, щас назаказываю с ее хвалебных рассказов. уже хочу шампунь сухой » 13
тема содержит фото какая красота! прямо покой и умиротворение. впечатление, что там и не может » 6
тема содержит фото эта девушка сексуальная? как вам она на внешность и по характеру? » 54
у парня аллергия на кошек, а мне очень хочется завести! но лысых не хочу. » 13
сын игнорирует меня и не надевает носки! ему не 18, а только 12! когда я дома, » 25
тема содержит фото красивая девушка? » 21
тема содержит фото какая девушка больше нравится? » 32
ляпает не фильтруя! властный и хочет, чтобы я со всем соглашалась, даже если » 15
что скажете насчет таких масок дома? реально ли они эффективны? или ничем не » 4
мужчины заводят маленьких собачек! на ручках их носят и целуют. отцовский инстинкт? » 23
иностранец хочет отправить мне подарок посылкой! спрашивает полное имя. нормально » 33
эти жулики нагло списывают деньги каждый день, хотя я пользуюсь wi-fi и мессенджерами » 12
кто-нибудь менял кардинально своё окружение? по какой причине? получилось? » 16
тема содержит фото кольца венеры на шее - признак старости? я молодая, но если смотреть на шею, » 52
укачивает ли на речном трамвайчике? » 15
если бы у вас был выбор родить самой или воспользоваться услугами суррогатной » 70
вы бы пошли служить в силовые органы, чтобы сделать генеральскую карьеру? » 8
как относитесь к тому, когда вам дают лет на 7 больше? » 80
тема содержит фото красоты тульской области, но по прошествии 20 лет все заросло, кругом куча » 5
тема содержит фото как я вышла на этом фото? » 44
написано к замужеству, а где-то - к большим тратам. у кого ломалось ушко у » 14
тема содержит фото она красивая, или нет? » 19
посоветуйте быстродействующую мазь от синяков на теле. » 6
прошу - не реагирует, когда вскипаю и кричу, дочь меня обзывает: злыдня, гадина, » 43
тема содержит фото оцените мужские фотки! на сколько баллов из 10 внешность? » 114
волосы очень проблемные, постоянно делаю ботокс. хочу найти хорошего мастера, » 4
тема содержит фото это пошло или нет? есть ли в ней то, что можно назвать художественной ценностью? » 147
сегодня день дружбы! остались ли у вас друзья детства? какие сейчас у вас отношения? » 59
боюсь остаться одна! хочу одеваться в английском стиле и вести себя как леди. » 16
тема содержит фото как сделать такие брови или это татуаж? » 12
приехала мамашка, чтобы отдать в руки своего 11-летнего сына! что скажете? » 15
стоит ли идти в сферу подбор персонала? хочу получить опыт в этой должности. » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»