1. доброго субботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то полезным для вас))

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885333

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

SSS112 18.07.20

1. ДОБРОГО СУББОТНЕГО УТРА ГАЛЧАТКИ! ПУСТЬ ЭТОТ ДЕНЬ ОКАЖЕТСЯ ЧЕМ-ТО ПОЛЕЗНЫМ ДЛЯ ВАС))

описание

рацион

кофе черный без сахара - 600.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 93.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 35
жир: 38.1 кг
вода: 35.55 кг

хочу вес»

грудь: 113.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 130.00 см.

зарядка - 45 мин Всё идёт по плану

сожгла: 150 ккал., сожгла за счет жиров: 68 ккал. (7 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.2, итог: -23.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5

статистика

просмотры: +7
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

kissюлик

18.07.20 10:33

и мне надо начинать полезные дела

вес 99.8 кг съела 361 к сожгла 139 к баллы 4598

100

sss112
18.07.20 10:13

Доброе утро

вес 86.2 кг съела 558 к сожгла 528 к баллы 3597

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Д@ШуткА +1789 -64	шестнадцатый день луного цикла:»	+2 +4
13th Month	сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже»	+6 +3
Кто ЛевТотИ	сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.»	+4 +1
новая_я_) +1171 -1	пятница»	+25 +7
Ш@хиризада +1198 +30	доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь»	+9 +7
Olgadobro +436 -1	21.06.2024»	+10 +9
РезультатЕже +1286 +1	много важных задач»	+2 +4
Svetlanкa +5437 +1	привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень»	+15 +8
SSS112 +3597 +2	3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно»	+1
Ш@хиризада +1198 +30	отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали»	+12 +5
Аленька26 +5293 +2	№ 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая»	+3
Миссис Дарси +1928 -1	2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца»	+1
liliya26 +1438 +30	всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)»	+9 +5
Лисёночек 68 +1242 +1	всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер»	+11 +8
OLIVOCHKA))) +1438 +2	всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.»	+11 +5
Ринуся +872 -1	купили черешню»	+12 +8
Шмидт +4077 -1	вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.»	+18 +14
liliya26 +1438 +30	всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь»	+14 +12
Ринуся +872 -1	всем приветик!»	+5 +5
SSS112 +3597 +2	1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»	+11 +12
Аленька26 +5293 +2	№ 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не»	+48 +24
Mmdms +1585 -2	21.06.2024»	+5 +4
KissЮлик +4598 -64	вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.»	+28 +11
KissЮлик +4598 -64	всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику»	+8 +5
OLIVOCHKA))) +1438 +2	всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень»	+15 +4
VikkI_boom +840 -1	жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла»	+4 +5

Аленька26 +5293 +2	№ 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем»	+6 +6
hg8f5r2tcacr	2.06.2024»	+5 +1
OLIVOCHKA))) +1438 +2	всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового»	+24 +5
Солнышко57 +191 -64	21.06.2024»	+1
SSS112 +3597 +2	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить»	+1
Svetlanкa +5437 +1	привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала»	+34 +8
Истина +362 +28	не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.»	+2 +2
новая_я_) +1171 -1	доброе утро»	+15 +3
Аленька26 +5293 +2	№ 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера»	+34 +6
Миссис Дарси +1928 -1	неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,»	+1
OLIVOCHKA))) +1438 +2	всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и»	+10 +14
Тили +901 +1	21 июня, пятница. (5:05)»	+20 +12
KissЮлик +4598 -64	мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и»	+1
Olgadobro +436 -1	2.06.2024»	+5 +2
Планет@ +810 +1	зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам»	+16 +5
Д@ШуткА +1789 -64	сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до»	+1
Аленька26 +5293 +2	№ 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет»	+61 +13
KissЮлик +4598 -64	всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас»	+18 +5
ЯНА без +830 +30	капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично»	+3 +4
Тили +901 +1	2 июня, субота. (5:28)»	+8 +3
Шмидт +4077 -1	надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного»	+21 +13
Аленька26 +5293 +2	№ 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте»	+3
Аленька26 +5293 +2	№ 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,»	+29 +12
Аленька26 +5293 +2	доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила»	+6 +4
KissЮлик +4598 -64	вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. »	198
	я посерединке. а вы? »	31
	сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? »	8
	вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не »	3
	по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? »	6
	мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые »	30
	как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? »	22
	парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники »	107
	кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? »	12
	красивый мужчина? где такого надыбать? »	32

	кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры »	30
	как вам образ для дорогого ресторана? »	45
	снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? »	23
	хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не »	25
	ели белую землянику? »	15
	кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? »	13
	как вам босоножки? хорошенькие или не очень? »	26
	вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше »	23
	как зовут эту блогершу? »	11
	мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? »	4
	с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? »	13
	стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины »	11
	образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные »	5
	как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? »	20
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2944

	кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? »	13
	выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? »	12
	если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали »	59
	он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется »	23
	как вам блузка? нравится расцветка? »	10
	как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена »	71
	очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили »	8
	как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные »	26
	какое фото красивее? »	30
	кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? »	1
	если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! »	28
	парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать »	130
	вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? »	15
	если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? »	44
	что подарить маме будущего мужа на день рождения? »	69
	бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? »	42
	как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. »	53
	актрисы кто красивее? »	8
	как вам якутская тужурочка? »	16
	есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! »	22
	вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? »	25
	хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! »	10
	такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? »	14
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. »	34
	а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? »	20
	что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение »	28
	какое из платьев купить? какое вам больше нравится »	22
	мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это »	22
	нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная »	39
	у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет »	92
	есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, »	46
	кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их »	2
	сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? »	5
	вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями »	87
	идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а »	19
	вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? »	29
	хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по »	38
	если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? »	64
	долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? »	121
	где можно купить эту блузу? вы носили бы? »	46
	муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу »	35
	кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? »	1
	до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? »	62
	кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? »	13
	как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может »	9
	какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? »	33
	сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? »	12
	большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать »	21
	смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы »	76
	что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? »	15
	как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! »	14
	я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? »	58
	можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? »	2
	магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё »	16
	с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, »	25
	мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? »	21
	сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет »	18
	общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела »	32
	чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? »	28
	у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? »	9
	эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? »	15
	смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну »	32
	что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения »	13
	богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? »	18
	кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? »	50
	у вас есть домашнее животное? »	32
	у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? »	8
	как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? »	57
	зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему »	8
	принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? »	32
	с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию »	15
	считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? »	79
	хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? »	77
	какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? »	23

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»