Утренняя прогулка с сыном! сейчас за уроки посадить нужно и домашние дела! сделала лёгкую зарядку часик ещё слабость не ушла но совсем лежать не буду надо себя пересиливать!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885032

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Annledi 12.07.20

УТРЕННЯЯ ПРОГУЛКА С СЫНОМ! СЕЙЧАС ЗА УРОКИ ПОСАДИТЬ НУЖНО И ДОМАШНИЕ ДЕЛА! СДЕЛАЛА ЛЁГКУЮ ЗАРЯДКУ ЧАСИК ЕЩЁ СЛАБОСТЬ НЕ УШЛА НО СОВСЕМ ЛЕЖАТЬ НЕ БУДУ НАДО СЕБЯ ПЕРЕСИЛИВАТЬ!

описание

Утренняя прогулка с сыном! Сейчас за уроки посадить нужно и домашние дела! Сделала лёгкую зарядку часик ещё слабость не ушла но совсем лежать не буду надо себя пересиливать! Хотя бы вес удержать! Кофе и вперёд!

рацион

семечки- 30.00 гр, кофе с молоком - 250.00 гр, хлопья зерновые- 50.00 гр, кефир нежирный- 150.00 гр Утренняя прогулка с сыном! Сейчас за уроки посадить нужно и домашние дела! Сделала лёгкую зарядку часик ещё слабость не ушла но совсем лежать не буду надо себя пересиливать! Хотя бы вес удержать! Кофе и вперёд!

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 59.00 кг.

рост: 1.65 м.
имт: 22
жир: 2.3 кг
вода: 17.68 кг

хочу вес»

зарядка - 69 мин Утренняя прогулка с сыном! Сейчас за уроки посадить нужно и домашние дела! Сделала лёгкую зарядку часик ещё слабость не ушла но совсем лежать не буду надо себя пересиливать! Хотя бы вес удержать! Кофе и вперёд!

сожгла: 150 ккал., сожгла за счет жиров: 104 ккал. (11 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -128

статистика

просмотры: +5
голоса: +1

начало

«« »»

пряник,
12.07.20 13:54

С отвесом

вес 79 кг

70

80

шмидт

12.07.20 12:51

не, я сегодня почти весь день без сил

вес 98.4 кг съела 71 к сожгла 393 к баллы 4779

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Миссис Дарси +3290 +74	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Eve-Lina +1377 -36	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Совушка ДВ +5411 +32	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Бусинка Кэт +1363 +1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Соня 89 +1422 +31	23.04.2024»	+1 +2
Шмидт +4779 -1	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
KissЮлик +4921 -37	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Svetlanкa +5582 +1	привет всем!»	+23 +12
SSS112 +1635 +32	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Аленька26 +6023 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
KissЮлик +4921 -37	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Шмидт +4779 -1	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Mmdms +1726 -56	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Эйва Шекер +3550 +32	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
KissЮлик +4921 -37	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Глаша64 +415 +3	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Стройная +1561 +32	23.04.2024»	+1
Соня 89 +1422 +31	23.04.2024»	+1 +2
Olgadobro +381 +32	2.04.2024»	+3 +7
KissЮлик +4921 -37	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Шмидт +4779 -1	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8

Svetlanкa +5582 +1	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Шмидт +4779 -1	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Eve-Lina +1377 -36	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Д@ШуткА +3307 +32	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Соня 89 +1422 +31	23.04.2024»	+1 +1
Аленька26 +6023 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Маво4ка +1013 -1	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
РезультатЕже +1394 -1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Аленька26 +6023 +3	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Аленька26 +6023 +3	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Соня 89 +1422 +31	23.04.2024»	+1 +3
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Аленька26 +6023 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Классика +5227 -2	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Шмидт +4779 -1	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
OLIVOCHKA))) +1863 -2	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Mmdms +1726 -56	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Шмидт +4779 -1	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
I am +3353 -56	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
liliya26 +1514 -1	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
KissЮлик +4921 -37	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Шмидт +4779 -1	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Шмидт +4779 -1	как перец чили влияет»	+16 +9

«« топ темы »» новые темы»
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	цветочного настроения! »	3
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29

	какой певец для вас секси? »	60
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	где такие красавицы обитают? »	33
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55

	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	смотрели зомби 2? »	5
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	кто из них красивее? »	28
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»