познакомилась с парнем на сз. третий вопрос был:» +83
старалась убрать руку, а он: давай я почешу! ты» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870334
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Ирис76 +34 06.07.20 06.07.2020ВОСПАЛИЛСЯ КАНАЛ
5 1 1 спортивные занятия 60м рацион 1222 1%
баллы: + 3.00   описание   
чистили сегодня((( Жду разнесёт не разнесёт...Тогд антибиотики(((
баллы: + 3.00   рацион   
хлеб ржаной- 105.00 гр, икра кабачковая- 120.00 гр, вода- 1000.00 гр, салат овощной- 120.00 гр, фасоль- 80.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр, сельдь- 60.00 гр, гречка- 120.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 39» ИН: 167%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 93.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 31

жир: 30 кг
вода: 36.84 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
занятие с обручем - 20 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, ручная стирка - 10 мин, велотренажер (высокая активность)...
сожгла: 951 ккал., сожгла за счет жиров: 383 ккал. (41 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 180
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +3, итог: +13
баллы сутки: +1, неделя: +27, месяц: +87
место в рейтинге сутки : 56, неделя: 61, месяц: 62
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 6
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 68 +34, баллы участницы: 89

вес 91 кг съела 2051 к сожгла 1108 к баллы 89
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +1576» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 72»
лидеры баллы : Лисёночек 68 кг : Лисёночек 68 см : Jun спорт : Лисёночек 68
план команды
14 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 15 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Jun0
2. KsenKsen0
3. Янчик6980
4. Пчелка560
5. Ирис760
6. Ириша 19780
7. Лисёночек 680
8. И.Рина0
ник кг
9. ловлю моменты0
10. Т@лиЯ0
11. Malenkaia0
12. Jujka0
13. Даниила0
14. Jemchujenka0
15. Ириша840
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +14
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +19
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Semmy12 +40 +6 всем доброго утречка) вчера напилась пива с горя (ну я же на питьке),» +3
+5



freyaa +88 +38 12.08.2020» +1
+2
Т@лиЯ +176 -4 ну что ?начинаю все с начала)кд,закончил ,разгрузка мало того что не» +9
+7
KissЮлик +1672 +1 так кофе мне хочется и никак не могу проснуться я из-за этого. еду в машине» +4
+13



Eleanora85 +581 +38 ещё отвесик-70 грам»радостное +2
+5




Annledi +869 -1 настроение с утра не очень хороше! как бы в кучу себя собрать! и» +2
+4
SSS112 +2117 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! я часто слышу: “сколько»задумчивое +1
+1
Minus20kg +4 +163 12.08.2020 завтра начинаю с молокочая !» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2786 +38 привет всем! сегодня питание на 150 кал.06:0 завтрак - овсяноблин» +11
+10



13th Month +181 +34 сегодня на работу, сижу завтракаю и пишу дневник. состояние непонятное,» +4
+5
Eleanora85 +581 +38 вчерашня разгрузка на овощном рагу из кабачков удалась! сегодня отвес»нежное +10
+18




katya_zlaya_ мне не хочется ругаться матом, мне хочется им говорить!» +1
+3
KissЮлик +1672 +1 сегодня раз будем в дороге, то как раз можно и разгрузиться хорошо после» +5
+11



SSS112 +2117 -2 1. доброй среды галчатки! мы в гостях, сегодня ездили купаться на томь»улыбчивое +6
+4



Березка77 сейчас на сайте +106 +30 вчера было несколько подарков от мира, один из них это сушилка до я овощей» +6
+6
piyavkaE +651 -1 всем привет через 2 дня уже уезжаю поэтому сегодня мы с детьми идём плескаться» +5
+18


Olacutechik сейчас на сайте +1375 +2 всемирный день слонов» +2
+11



горячая +1605 -1 12.08.2020 утро.»задумчивое +8
+13




Svetlanкa сейчас на сайте +2786 +38 привет всем! вчера вечером, после работы, закрыла 8 баночек лечо, сегодня» +13
+8



кнопка 15 +372 -1 когда ж жара закончится. сил нет уже. и за электроэнергию платить кучу» +3
+9



President +2095 -275 2 день похудения из 10» +1
+1



Вилка575 +227 -1 12. 08. 2020 вес стоит, ну и хорошо что невернулся. .» +3
+6


Д@ШуткА +1156 +2 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +3
+10




SSS112 +2117 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем поехать»задумчивое +5
+4



SSS112 +2117 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пока модели в беседке»сонное +2
+2



Olga-vanil 12.08.2020 доброе утро ! хорошего денёчка.» +3
+3
:Оптимисточк +823 -1 прогнозы неутешительные»расстроенное +4
+5



SSS112 +2117 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам вечера,» +1
+1



Пуппа +40 -2 после почти двухнедельного простоя вес сдвинулся,второй день отвесики,я»спокойное +2
+1

Miya-mama +952 -1 доброго времени суток, дамы.»спокойное +1


Самая +2631 +1 сегодня в планах ничего интересного, дела домашние. всех покормила и уже» +10
+28



Svetlanкa сейчас на сайте +2786 +38 привет всем еще раз! сегодня сильно похолодало и я замерзла утром в» +16
+10



KissЮлик +1672 +1 всем доброе утро! я уже выехала из гостиницы и сегодня поработаем с утра» +5
+13



Березка77 сейчас на сайте +106 +30 наела сегодня на 130. суп молочный, пирожки, конфета, кофе с молоком.сегодня» +3
+3
Самая +2631 +1 вчера собралась спать ещё в 10 часов, но засмотрелась фильмец и опять» +4
+10



SSS112 +2117 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова были посиделки»улыбчивое +2
+1



Лисёночек 68 сейчас на сайте +567 +3 всем доброе утро.»радостное +7
+7



KsenKsen +176 -3 плато» +10
+7


Beautiful30 +190 -4 1.08.2020 кето 36 день»сонное +4
+5
President +2095 -275 с утра заметен небольшой отёк налице» +3
+13



President +2095 -275 отвес 40 грам, ожидала больше» +4
+5




Svetlanкa сейчас на сайте +2786 +38 привет всем! пока все по плану. но сегодня наелась соленой» +5
+10




ДофигА_Хорош +124 -1 день 34вес 67,50не понимаю почему опять вес растёт.,каждый день привес» +3
Анютик766 вес 58.8, давление 16-80, пульс 63.хорошо сегодня выспалась, встала поздно» +1
+5

ФиФфа +212 -2 7 день кето» +2
+6
Annledi +869 -1 доброе утро сегодня третий день питьевой есть привесик 40 грам писать» +1
+2



главная цель сейчас на сайте +64 -1 неожиданый привес»улыбчивое +5
+7



Elena-1 16-17, 39» +1
+5

margonika +1283 +30 работы вал, зашла на галю, тест прошла: зависима ли я от алкоголя? смешной» +2
+4



Modystka +198 +2 есть отвес, но еще не убрала то,что набрала. как то нужно договариваться» +25
+9

margonika +1283 +30 ну вот, сейчас поедем младшему ребенку линзы покупать, а то она у нас» +11
+4


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото идёт ли мне чёлка? недавно подстригла и теперь жалею, кажется что мне совсем » 13
чтобы при поцелуях не ел тонны противного воска, какие блестки и помады вкусные? » 10
тема содержит фото отель на мальорке за 680 евро 7 ночей. это нормальная цена? есть бассейн. завтрак » 64
правда, что после выздоровления, нужно сидеть на карантине ещё 14 дней? » 12
ни фигуры, ни лица! хочу удачно выйти замуж. чтобы не оскорблял, не бухал, » 38
какую вы хотели иметь семью? сколько детей и животных? и как в итоге получилось? » 48
какие ампулы для волос вам реально нравятся и помогают? » 2
тема содержит фото красоты тульской области, но по прошествии 20 лет все заросло, кругом куча » 5
каким образом лучше всего доставить кошку из одного города в другой? какой » 3
боюсь стать мамой! не таю от умиления при виде карапуза. какой же это труд » 26
укачивает ли на речном трамвайчике? » 15
почему в описании чая страна производитель россия? это оригинал? » 2
тема содержит фото как вам такая фигура? » 16
не могу найти кота! он и раньше уходил, но на 3 дня, по кошкам ходит. может » 17
у нас есть лариса, а в бразилии - ларисса. это разные имена совсем? похожи » 11
пресс болит, даже встать и сесть тяжело. на фитнесе хорошо его нагрузила. » 26
знакомы? сказал, что где-то видел меня. вот прямо так подошел и сказал. и это » 7
кто-нибудь менял кардинально своё окружение? по какой причине? получилось? » 16
хочу поставить диспорт. у вас обычно сколько стоит по времени? подруга хвалит » 17
тема содержит фото это силиконовая грудь? » 11
чем вы закусываете водочку? » 36
приходят в кафе вдвоем или компанией вечером, и каждый сидит в своем телефоне! » 3
нужны ли сани-коляска? у кого есть или были, сколько вы прокатали сезонов? » 5
всё время поддакивал, а теперь лепит отмазки, что не сможем помыть несчастные » 24
забивает на мои желания и на меня! не может поступиться собой в какой-то степени, » 9
запаси корма и наполнителя - вы не вернетесь, все закроют! даже обсудить ничего » 24
тема содержит фото как вам внешность? это от природы такие или пластика? » 45
сейчас есть авиарейсы франция - россия? » 2
волосы очень проблемные, постоянно делаю ботокс. хочу найти хорошего мастера, » 4
тема содержит фото бабушкин вариант? как вам такая причёска? » 28
не хочу выходить на улицу, возникает непреодолимое желание написать любовнице. » 16
уже несколько раз вижу, что он смотрит мои сторис! расстались по его инициативе, » 13
тема содержит фото симпатичная ли девушка? » 14
тема содержит фото как вам платья? хочу для отпуска на рюген и потом для мальорки взять. очень » 20
мне в телефоне важнее всего отличная камера и ночной режим съемки. подождать » 10
интуитивное питание. пишите, если есть желающие. » 2
ездили на море в критические дни? много неудобств это вам доставляло? » 21
муж злится что подрабатываю, говорит что страхуюсь и что хочу уйти! муж даёт » 28
наблюдать за ней, а она взяла и меня просто удалила из друзей! чувствую себя » 76
муж уже устал от моих истерик! время лечиться, беременеть. хотелось бы уйти » 94
бывают ли удалённые работы без кидалова? » 6
тема содержит фото оцените мужские фотки! на сколько баллов из 10 внешность? » 114
вы мстили? психолог посоветовала отомстить, если не отомщу, это приведёт к » 43
тема содержит фото как вам наряды этой девушки? » 35
любите ли вы отдыхать в санаториях? » 19
это так глупо, но уже месяц не отпускает! самое плохое, что выглядит этот актер » 16
тема содержит фото оцените внешность » 51
не хочешь ко мне в гости? до сих пор, при виде тебя, сердце в пятки уходит. » 5
посоветуйте противовирусные. » 3
приходит домой поздно вечером каждый день! мне есть с кем потусить, но уклад » 37
тема содержит фото оцените внешность. ищу жену. с какой внешностью искать? » 35
тема содержит фото пластика груди. кто делал? какие импланты лучше: силикон или полиуретан? » 13
тема содержит фото оцените образ. стильный на ваш взгляд? » 16
тема содержит фото оцените внешность! » 40
никогда на работу не возьмут! на стажировке назвали дyрой и это ударило по » 25
не очень нравится эффект от покраски хной, вернусь к бальзамам. через сколько » 25
тема содержит фото как вам внешность, красивая или не очень? » 32
тема содержит фото витрина 90-х! кто помнит? ностальжи. » 26
у меня почти весь жир на бедрах и попе, верх тощий. полностью на пп, много » 22
живём мало. больше переживаем. зря вы тратите свои нервы на обдумывание разных » 4
в чём отличие, когда пишут на ароматах: туалетная вода или парфюмерная вода? » 6
кладезь депрессняка! ну чем они заслужили все на блюдечке?! всё в одном: и » 40
в слезах приползла из клиники! скорее всего замершая беременность! со своим » 132
он хочет ребёнка, а меня смущает его возраст! то, как он отразиться на малыше » 58
говорит: она худенькая! - да какая худенькая, корова здоровая! или ничего не » 12
меня пытается развести на 75.000 долларов интернет-аферист! как бы его опрокинуть » 2310
тема содержит фото какое фото лучше? » 14
тема содержит фото как вам внешность? на сколько лет выгляжу и какое фото лучше? » 28
тема содержит фото какое фото лучше? » 19
какая реклама на тв вам кажется самой противной? мерзкая была реклама про агушу. » 306
у вас бывают дни, когда всё идёт через одно место? как переносите? что делаете, » 13
похожи ли вы не своих родителей? по стилю и образу жизни, мышления? в чём похожи » 55
тема содержит фото что изменить? может стрижку и цвет волос другой? » 21
пионы не цветут уже лет 10! место солнечное. подкармливаю. что им не хватает? » 7
заменила творог и творожную массу на завтрак, а то есть одну яичницу надоедает. » 11
5 дней в пути - очень сложно для меня, но ради моря можно и потерпеть! но хотелось » 52
я не уважаю её, игнорирую и не хочу общаться! пыталась поговорить со свекровью, » 31
управляющая посмотрела на меня косым взглядом и ушла. сказали, что не подхожу. » 6
что вам хорошо помогает от сухого кашля? » 8
тема содержит фото знакомятся через инет, приходят на первое, и не только свое, свидание. очень » 4
тема содержит фото вам нравится фигура? очень стройная » 27
любите авокадо? часто едите? как его готовить, чтоб было вкусно? для меня оно » 36
коллега с первого дня за мной следит! что я ем, что я делаю! звонит моему куратору » 6
меня определили в шведку, немку, шотландку и русскую. фамилия могла произойти » 16
около 10 кг застоявшейся лимфы. образ жизни у меня малоподвижный. знаю, что » 6
из-за смены фамилии поменяла удостоверение, но почему-то везде пишется моя » 5
не видел меня, а уже предлагает приехать к нему домой! есть мнение, что зовут » 37
тащусь от низких мужских голосов, очень соблазнительно. или вам нравятся мягкие, » 15
какой диагноз можно ставить, если начала слушать все песни валерия меладзе? » 42
ребёнок ни в какую не ест каши! как накормить? какие кашки из разводных нравятся » 23
админы сайтов платных опросов могут установить лимит зарабатывания баллов? » 1
в женских консультациях все еще стерилизуют жуткий металл? всегда ходила платно. » 3
какой самый эффективный способ успокоения вы знаете? » 40
общение было 24/7, вдруг написал что всё переосмыслил и что слишком занят работой » 14
тема содержит фото рассматриваем коляски премиум-класса. что вообще посоветуете? » 7
скинула фото и я подумала, что это она и когда это она успела свадебный салон » 22
смотрела на меня, как на ничтожество. а потом, как гадюка, стала шипеть, что » 33
многие к 40 выглядят не так уж и молодо! увидела одноклассницу, красотку в » 59
всё повторял, что отношения сейчас не сможет давать, домашние проблемы у него » 15
мне не нужен безработный! не хочет работать и ищет всяческие отговорки, но » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»