КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
piyavkaE 29.06.20 ВСЕМ ПРИВЕТ, УТРОМ ПРОСНУЛИСЬ В 5:00 ПОЗАВТРАКАЛИ М ПОЕХАЛИ В ГОРОД, В 7:00 НАДО БЫЛО БЫТЬ НА РАБОТЕ, ЕЛЕ УСПЕЛИ.    +1
описание   +2
Всем привет, утром проснулись в 5:00 позавтракали м поехали в город, в 7:00 надо было быть на работе, еле успели.
рацион   
йогурт 1.5 %- 220.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, вода- 450.00 гр На завтрак съела йогурт и чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 98.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 38
жир: 44.5 кг
вода: 38.87 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 112.00 см.
одевание - 10 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин Одеваете, прогулка быстрая, сидение в машине
сожгла: 95 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
статистика просмотры: +4
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +1387 -1 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Классика +1950 -1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Ш@хиризада +582 +83 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
I am +1387 -1 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Стройная +845 -22 13.06.2024» +1
+1
Тили +487 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Шмидт +2563 +1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +582 +83 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Olgadobro +311 +2 12.06.2024» +15
+11
KissЮлик +2893 -22 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Svetlanкa +3180 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Svetlanкa +3180 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Прометей +854 -22 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
KissЮлик +2893 -22 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Аленька26 +3020 +1 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Аленька26 +3020 +1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Стройная +845 -22 13.06.2024» +1
юка1986 13.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2893 -22 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
OченьBезучая +380 +83 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Шмидт +2563 +1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
VikkI_boom +533 -1 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Стройная +845 -22 13.06.2024» +1
Классика +1950 -1 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Классика +1950 -1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Sparkl star +137 +68 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Svetlanкa +3180 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Ш@хиризада +582 +83 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
KissЮлик +2893 -22 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
KissЮлик +2893 -22 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
KissЮлик +2893 -22 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Mmdms +974 -22 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Стройная +845 -22 13.06.2024» +1
Глаша64 +305 +3 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Классика +1950 -1 так что планы пока что такие» +5
+17
Svetlanкa +3180 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Mirlona +122 +5 12.06.2024» +4
+3
Svetlanкa +3180 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Аленька26 +3020 +1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Svetlanкa +3180 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Svetlanкa +3180 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Ринуся +399 -2 хорошего настроения!» +15
+11
KissЮлик +2893 -22 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
I am +1387 -1 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»