КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885324
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
piyavkaE 29.06.20 ВСЕМ ПРИВЕТ, УТРОМ ПРОСНУЛИСЬ В 5:00 ПОЗАВТРАКАЛИ М ПОЕХАЛИ В ГОРОД, В 7:00 НАДО БЫЛО БЫТЬ НА РАБОТЕ, ЕЛЕ УСПЕЛИ.    +1
описание   +2
Всем привет, утром проснулись в 5:00 позавтракали м поехали в город, в 7:00 надо было быть на работе, еле успели.
рацион   
йогурт 1.5 %- 220.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, вода- 450.00 гр На завтрак съела йогурт и чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 98.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 38
жир: 44.5 кг
вода: 38.87 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 112.00 см.
одевание - 10 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин Одеваете, прогулка быстрая, сидение в машине
сожгла: 95 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
статистика просмотры: +4
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2855 -2 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
Аленька26 +4822 +1 № 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы» +68
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже» +29
+12
Ринуся +784 +1 сегодня в офисе» +16
+15
РезультатЕже +1190 -1 на новой работе» +1
+3
Классика +2855 -2 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
Ш@хиризада +1110 -50 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
Mmdms +1470 +47 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
юка1986 20.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+11
Шмидт +3835 -50 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12
OLIVOCHKA))) +1297 -50 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12
ЯРыба@ +1460 +46 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14
Аленька26 +4822 +1 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9
I am +1704 +62 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7
Истина +341 -43 чтобы не грустить из-за мужика, их должно быть несколько, кто-то да» +2
+3
РезультатЕже +1190 -1 сегодня такой день.» +4
+5
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12
13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Olgadobro +424 -50 20.06.2024» +21
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
KissЮлик +4340 +47 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+10
Ш@хиризада +1110 -50 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2
liliya26 +1358 +1 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11
freyaa 20.06.2024» +1
+2
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6
KissЮлик +4340 +47 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11
KissЮлик +4340 +47 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5
Тили +843 +4 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
ЯРыба@ +1460 +46 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
Стройная +1072 +46 20.06.2024» +1
+3
Mirlona +215 -1 20.06.2024» +6
+4
Тили +843 +4 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12
Аленька26 +4822 +1 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15
KissЮлик +4340 +47 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11
новая_я_) +1073 -1 четверг» +13
+7
Аленька26 +4822 +1 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
Eve-Lina +736 -1 кошки могут быть полезны для психического здоровья детей. иследование,» +5
+4
Аленька26 +4822 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6
Шмидт +3835 -50 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+10
Ринуся +784 +1 чудесная полба» +16
+5
Аленька26 +4822 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
РезультатЕже +1190 -1 очень нервный день» +1
Шмидт +3835 -50 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11
W*H*I*S*P*E* знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта» +4
+3
Классика +2855 -2 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10
Шмидт +3835 -50 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
тема содержит фото как вам образ? » 43
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
тема содержит фото доброе утречко » 10
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»