КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 29.03.20 СЕГОДНЯ У НАС ЗАПЛАНИРОВАН ПОХОД НА ДАЧУ    +8
описание   +8
Сегодня у нас запланирован поход на дачу, в палисаднике нужно заборчик перемонтировать саморезы есть, шуруповёрт есть, будем заниматься делами. И деткам хорошо будут на свежем воздухе, передают что будет очень тепло!
рацион   +8
яблоко- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр, морковь- 100.00 гр, груша- 100.00 гр, зелень- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 199%»
спорт   +6
вес: 82.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.3 кг
вода: 29.96 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
кардио - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 381 ккал., сожгла за счет жиров: 191 ккал. (20 гр.)
процедуры   +6
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +22
голоса: +50

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.95%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +749 +1 на дачу» +4
+5
OченьBезучая +623 +70 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +3
Классика +2683 -1 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +3
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +1
OLIVOCHKA))) +1197 +70 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4
Olgadobro +407 +70 23.06.2024» +6
+4
ЯРыба@ +1385 -29 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +5
+5
SSS112 +3107 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Шмидт +3564 +70 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +5
+8
Ш@хиризада +988 +70 доброе утречко , отличное соботне утро» +5
+7
62 кг,к 8 +131 +70 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
Svetlanкa +4690 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
Mmdms +1367 -29 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +8
+8
Svetlanкa +4690 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +12
+13
Svetlanкa +4690 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
Шмидт +3564 +70 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
OLIVOCHKA))) +1197 +70 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +23
+8
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
Шмидт +3564 +70 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +4
+8
Шмидт +3564 +70 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +4
+8
Глаша64 +388 -29 21.06.2024 вишня-компот» +15
+9
SSS112 +3107 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
KissЮлик +4029 -29 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +1
+4
OLIVOCHKA))) +1197 +70 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
Svetlanкa +4690 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +6
+13
SSS112 +3107 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
Svetlanкa +4690 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
Классика +2683 -1 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
Алекс74 +200 -29 мы соединились с wb» +3
+3
KissЮлик +4029 -29 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
liliya26 +1263 +1 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +4
Ш@хиризада +988 +70 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +9
+8
SSS112 +3107 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Ш@хиризада +988 +70 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +21
+14
Ш@хиризада +988 +70 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +2
Svetlanкa +4690 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +7
+12
Тили +766 -43 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
Д@ШуткА +1542 -29 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
OченьBезучая +623 +70 день как день - невесёлые мысли вслух.» +10
+3
новая_я_) +1026 +70 пятница» +25
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6
ЯРыба@ +1385 -29 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +19
+2
Mmdms +1367 -29 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +10
+3
VikkI_boom +722 +70 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
KissЮлик +4029 -29 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 58
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 28
тема содержит фото кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » 26
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 19
тема содержит фото хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » 15
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 161
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 30
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » 4
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 123
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 32
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 28
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 13
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
тема содержит фото увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » 38
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 89
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » 11
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
тема содержит фото какой образ из этих вам больше нравится? » 43
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
тема содержит фото какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » 19
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
любите шаурму? как часто её едите? » 29
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
вы фотогеничны? » 36
тема содержит фото какое фото лучше, как считаете? » 15
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»