вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 29.03.20 СЕГОДНЯ У НАС ЗАПЛАНИРОВАН ПОХОД НА ДАЧУ    +8
описание   +8
Сегодня у нас запланирован поход на дачу, в палисаднике нужно заборчик перемонтировать саморезы есть, шуруповёрт есть, будем заниматься делами. И деткам хорошо будут на свежем воздухе, передают что будет очень тепло!
рацион   +8
яблоко- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр, морковь- 100.00 гр, груша- 100.00 гр, зелень- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 199%»
спорт   +6
вес: 82.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.3 кг
вода: 29.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
кардио - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 381 ккал., сожгла за счет жиров: 191 ккал. (20 гр.)
процедуры   +6
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +40, итог: -17
статистика просмотры: +22
голоса: +50

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
KissЮлик +4143 +1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
KissЮлик +4143 +1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
KissЮлик +4143 +1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
Шмидт +3343 -3 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
Шмидт +3343 -3 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
Nezemo4ka +438 +1 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
ЯРыба@ +1813 +1 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
KissЮлик +4143 +1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
ЯРыба@ +1813 +1 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
Тили +1088 -1 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
KissЮлик +4143 +1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
OченьBезучая +946 -1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
Истина +291 -3 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
Шмидт +3343 -3 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
KissЮлик +4143 +1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
KissЮлик +4143 +1 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
oxyd +151 -2 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
Аленька26 +7065 +1 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
SSS112 +2517 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
Mmdms +1552 -2 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
Аленька26 +7065 +1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » 17
тема содержит фото классная фигура? » 18
тема содержит фото всем привет от кролика! как дела? » 38
знакомая стала нереально хорошо жить! это нечто! эксклюзивные фото, собственный бизнес. но на фото везде » 36
какие мужчины вас больше привлекают? брутальные и уверенные в себе мачо или тихие скромные парни? какой » 14
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
что делать, если сильно влюбилась? общаться нет возможности. увидела новые фото и все по-новой: штырит, » 14
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
в чем выражаются поступки мужчин? что бы вы посчитали за поступок? » 10
тема содержит фото у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала встретиться и он написал: вы - » 15
я зависима от сахара. хочу попробовать себя в испытании по отказу от сахара. кто отказывался от него, » 21
ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение искусства, » 13
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
как ваши мужчины реагировали на отсутствие интима в силу ваших обстоятельств и проблем в этом плане? » 23
тема содержит фото как фото? удачное или не очень? » 75
был незащищенный половой акт. какие анализы нужно сдать на иппп? можно ли сдать на 12 инфекций и через » 57
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 22
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
а у кого-то на сайте была детская психологическая травма? если да, пишите сюда и я, как психолог, посоветую, » 129
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » 59
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
как часто вы видите красивых мужчин? высоких, плечистых, статных, с красивыми чертами лица. какого возраста » 22
вас бы раздражало, если после каждой ссоры ваш мужчина скуривал бы по пачке сигарет? а так он не курит. » 11
кто в вашей паре ведущий, а кто ведомый? в ком больше огня? устраивает ли вас такое положение? » 21
что прикольного можно посмотреть в кунсткамере в питере? » 31
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » 15
может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не получу » 6
тема содержит фото как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » 8
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » 8
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
когда переживаю и нервничаю сильно, будто задыхаюсь, воздух застревает и не доходит. длится это минут » 7
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
я от лени попросила человека вернуть мои авиа, а он забыл отправить согласие на возврат суммы на карту! » 12
тема содержит фото что из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
если бы мужчина стал чаще выпивать, приходя в хлам домой, и на следующий день продолжал, стали бы терпеть? » 36
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » 71
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
вы мужа выбирали головой или сердцем? смотрели больше на поступки, его характер, перспективы или шли » 19
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » 9
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
коронавирус или нет? на работе меня начало сильно знобить. тело и лицо горело, думала, температура под » 12
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » 4
если просто дадите отпор, вы тем самым не сможете разозлить неадекватов? а когда ничего плохого людям » 22
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
тема содержит фото как вам эта актриса внешне? » 20
что значит обоюдная опека или равноправная опека над ребенком при разводе? у кого так? » 4
вы когда-нибудь начинали встречаться с парнем без особых чувств к нему? только потому, что он в вас » 24
тема содержит фото какую юбку выбрать? » 18
кем вы работаете? » 37
когда я путешествую, то часто вижу привлекательных мужчин, делающих комплименты. когда возвращаюсь, » 8
тема содержит фото пошли бы кире найтли голубые глаза? ей лучше с карими или голубыми? » 32
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » 23
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
люди, характеризуя других, говорят о себе! согласны? к примеру, агрессивный в других видит агрессию, » 35
кто живёт в небольших квартирах, у вас много вещей? хранятся ли вещи, которыми не пользуетесь, но выбросить » 35
как часто можно красить ногти? на руках постоянно не получается, а на ногах всё время. нужно ли паузу » 23
тема содержит фото как платье? » 21
почему старые тетки так любят интимные темы обсуждать с видом знатоков? но у самих ни подарков хороших, » 18
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
тема содержит фото как вам нелли ермолаева? считаете её красивой? » 30
меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях » 19
мошенник ли был это? обещал путевки в тай, айфон, а потом просил денег! раз одолжила - не вернул! » 125
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 60
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
тема содержит фото как определяете, что пора мыть голову? прочитала, что нужно мыть не тогда, когда корни чуть влажные, » 45
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
имеет ли для вас значение возраст мужчины? вам важно, чтобы он был старше? » 28
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
когда мне продавали сертификат, кассир не могла долго его пробить и мне другой кассир пробила! а вдруг » 8
представьте, вы вышли из отпуска и вам не начислили зарплату за отработанное время после отпуска, ваша » 52
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он даёт » 33
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
он спит с другой, она орала мне в трубку, что я страшила, как меня без намордника взяли на работу, лошадь, » 37
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
досматриваю сериал и поражаюсь: все друг с другом переспали уже! у кого-то и сифилис, и давай без презика! » 11
предчувствие плохое появилось, что у него есть жена! написала: мне не до общения! он взял и удалил полностью » 20
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»