вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1682 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
сегодня продолжу генералить кухню - Доктор, ваша яблочная диета для похудения мне не помогает! - А вы яблоки моете? - Да. - Попробуйте не мыть. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
- мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест!
- какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо?
- у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо!
- оцените внешность без макияжа. сколько лет?
- похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке
Стройная +1522 +52 | 21.05.2024» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 20.05.2024 дневник номер 1» |
+22 +20 |
KissЮлик +4550 -33 | скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» |
+14 +18 |
Аленька26 +5432 -2 | № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» |
+32 +23 |
Соня 89 +1603 +52 | 21.05.2024» |
+1 |
Стройная +1522 +52 | 21.05.2024» |
+2 +2 |
Соня 89 +1603 +52 | сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» |
+1 |
Шмидт +4331 +4 | здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» |
+18 +13 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» |
+20 +14 |
Шмидт +4331 +4 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+12 +20 |
Шмидт +4331 +4 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+16 +18 |
Прометей +1898 -1 | 21.05.2024в обед холодный кас» |
+2 +4 |
Olgadobro +367 +52 | 21.05.2024» |
+5 +6 |
Birdie@ +50 +61 | nawinayu vse s nawala» |
+8 +2 |
liliya26 +1373 +1 | всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» |
+5 +11 |
OченьBезучая +332 +7 | воскресенье.» |
+5 +3 |
Соня 89 +1603 +52 | 21.05.2024» |
+1 |
Соня 89 +1603 +52 | 21.05.2024» |
+1 |
BuketSireni +576 +61 | всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» |
+15 +12 |
Эйва Шекер +2978 -1 | доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» |
+1 +2 |
Olgadobro +367 +52 | 20.05.2024» |
+10 +8 |
Д@ШуткА +2360 -33 | тринадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
KissЮлик +4550 -33 | сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» |
+4 |
ЯРыба@ +1525 +52 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+22 +14 |
Соня 89 +1603 +52 | 20.05.2024» |
+1 |
новая_я_) +1487 +1 | расказываю про моих помощников на пути стройности» |
+9 +6 |
новая_я_) +1487 +1 | новая насыщеная неделя» |
+11 +11 |
Аленька26 +5432 -2 | № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» |
+28 +17 |
Ш@хиризада +352 +61 | доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» |
+12 +5 |
Шмидт +4331 +4 | побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+3 +8 |
Кто ЛевТотИ | по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» |
+3 +2 |
Шмидт +4331 +4 | надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» |
+4 +9 |
Эйва Шекер +2978 -1 | надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» |
+1 +2 |
Аленька26 +5432 -2 | № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» |
+37 +17 |
Mmdms +1592 -33 | всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» |
+10 +11 |
Эйва Шекер +2978 -1 | открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» |
+26 +17 |
Шмидт +4331 +4 | сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» |
+16 +10 |
BuketSireni +576 +61 | скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» |
+14 +5 |
KissЮлик +4550 -33 | вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» |
+12 +19 |
Прометей +1898 -1 | 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» |
+2 +4 |
Прометей +1898 -1 | 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» |
+2 +6 |
KissЮлик +4550 -33 | всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» |
+11 +13 |
SSS112 +1682 -33 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +16 |
Соня 89 +1603 +52 | 21.05.2024» |
+1 |
Аленька26 +5432 -2 | № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» |
+36 +23 |
Шмидт +4331 +4 | надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» |
+12 +12 |
Mmdms +1592 -33 | погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» |
+9 +10 |
Прометей +1898 -1 | 21.05.2024 чай зелёный без сахара» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+25 +22 |
Birdie@ +50 +61 | vihodnoy» |
+6 +2 |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
оцените фото! » | 20 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
нравится или нет? » | 17 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 |
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- гороскоп на 2020 год: стрелец
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- все диеты»
- для тебя новый год - лишние заботы и волнения или время веселья и чудес?»
- дача для тебя - второй дом или мало интересует?»
- тебе сложно побороть свою гордость или лояльно относишься к промахам окружающих?»
- ты плохо знаешь своего мужчину или тебе все известно о нем?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |