КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 17.01.20 ПЕРЕКУС НА РАБОТУ ВКУСНЫЙ ВЗЯЛА, Я ТАК СКУЧАЮ ПО ЧЕРНОМУ ХЛЕБУ, ВОТ ЛЮБЛЮ ЕГО И СЕГОДНЯ МНЕ МОЖНО, СДЕЛАЛА СЕЛЕ БУТЕРБРОДЫ : ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ, НЕМНОГО МАСЛА СЛИВОЧНОГО И СЫРА    +2
описание   +4
Перекус на работу вкусный взяла, я так скучаю по черному хлебу, вот люблю его и сегодня мне можно, сделала селе бутерброды : черный хлеб, немного масла сливочного и сыра и с кофе (сахара немного все таки добавила, мне так вкуснее)
рацион   +3
перекус 1: масло сливочное- 9.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, сахар- 6.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр, хлеб ржаной- 30.00 гр получила прям удовольствие
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 128%»
спорт   +3
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 240 мин работаем, как пчелки
сожгла: 197 ккал.
процедуры   +2
-: депиляция
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +11
голоса: +19

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4286 +6 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Стройная +1500 +6 19.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1565 +6 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
KissЮлик +4286 +6 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
KissЮлик +4286 +6 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
OLIVOCHKA))) +1158 +6 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Соня 89 +1565 +6 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6
Совушка ДВ +4726 +1 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Классика +4393 +1 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Стройная +1500 +6 20.05.2024» +2
+3
Эйва Шекер +2873 +6 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Классика +4393 +1 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
Прометей +1893 +6 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
Стройная +1500 +6 20.05.2024» +2
+8
Прометей +1893 +6 19.05.2024» +2
+4
Стройная +1500 +6 20.05.2024» +2
+6
Эйва Шекер +2873 +6 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Эйва Шекер +2873 +6 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Совушка ДВ +4726 +1 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Ш@хиризада +317 +6 доброй ночи» +1
KissЮлик +4286 +6 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Прометей +1893 +6 19.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ +4726 +1 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Классика +4393 +1 и желание есть и настрой» +4
+12
Соня 89 +1565 +6 19.05.2024» +2
+5
Стройная +1500 +6 19.05.2024» +1
+3
Соня 89 +1565 +6 19.05.2024» +1
+4
Эйва Шекер +2873 +6 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Стройная +1500 +6 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
Лисёночек 68 +1423 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Совушка ДВ +4726 +1 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Эйва Шекер +2873 +6 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Стройная +1500 +6 19.05.2024» +1
+2
Olgadobro +351 +1 19.05.2024» +6
+3
Совушка ДВ +4726 +1 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Прометей +1893 +6 19.05.2024» +2
+3
Стройная +1500 +6 19.05.2024» +1
+2
Классика +4393 +1 забила морозилку мясом» +4
+12
Прометей +1893 +6 19.05.2024» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Соня 89 +1565 +6 19.05.2024» +2
+5
Лисёночек 68 +1423 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Классика +4393 +1 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
Стройная +1500 +6 20.05.2024» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
как влюбить в себя мужчину? » 13
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
что снится к измене? » 4
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»