Классика Жанра писал(а): Сколько у тебя калорий выходит в сутки? |
-1240 - 1360 ккал
вес 72.4 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
На перекус - протеиновая печенька, на обед - пойду за котлетой и салатиком в ближайшее кафе | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76 | ||||||
|
SSS112 +2315 -89 | 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» |
+2 |
Стройная +866 +16 | 16.06.2024» |
+3 +5 |
Дюля Дос | смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» |
+4 +3 |
Шмидт +2594 -1 | чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» |
+9 +14 |
OLIVOCHKA))) +744 +16 | наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» |
+15 +17 |
BuketSireni +142 +1 | доброе утро и хорошего дня!)» |
+3 +3 |
ЯРыба@ +962 +16 | я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» |
+10 +5 |
Шмидт +2594 -1 | разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» |
+2 +9 |
Mmdms +999 +16 | привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» |
+33 |
Шмидт +2594 -1 | сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» |
+14 +14 |
OLIVOCHKA))) +744 +16 | всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» |
+41 +9 |
SSS112 +2315 -89 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
ЯРыба@ +962 +16 | кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» |
+11 +13 |
Тили +558 +90 | 16 июня, воскресенье. (5:4)» |
+7 +3 |
Ш@хиризада +604 +22 | не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» |
+7 +6 |
KissЮлик +2967 +16 | вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» |
+5 +6 |
Svetlanкa +3265 | привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» |
+13 +17 |
Эйва Шекер +1302 +16 | сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» |
+1 |
Прометей +875 +16 | 16.06.2024» |
+3 +9 |
Классика +2034 -3 | в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» |
+2 +4 |
Прометей +875 +16 | 16.06.2024» |
+3 +10 |
Прометей +875 +16 | 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» |
+20 +15 |
Классика +2034 -3 | погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» |
+6 +38 |
Соня 89 +751 +16 | 16.06.2024» |
+1 |
OченьBезучая +408 +1 | на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» |
+23 +12 |
KissЮлик +2967 +16 | сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» |
+4 +6 |
KissЮлик +2967 +16 | всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» |
+6 +9 |
Стройная +866 +16 | 16.06.2024» |
+3 +10 |
РезультатЕже +824 -1 | список дел на сегодня) дублируется почти» |
+1 +3 |
Кто ЛевТотИ | всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» |
+1 +1 |
Шмидт +2594 -1 | сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» |
+4 +8 |
freyaa | 15.06.2024» |
+3 +2 |
Mmdms +999 +16 | в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» |
+35 +11 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» |
+10 +17 |
Стройная +866 +16 | 16.06.2024» |
+2 +4 |
KissЮлик +2967 +16 | вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» |
+4 +9 |
Прометей +875 +16 | 16.06.2024» |
+4 +10 |
Глаша64 +315 +2 | 16.06.2024 день медика» |
+4 +3 |
Классика +2034 -3 | сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» |
+2 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» |
+15 +16 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» |
+25 +13 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» |
+20 +9 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» |
+13 +16 |
Прометей +875 +16 | 16.06.2024» |
+3 +9 |
OLIVOCHKA))) +744 +16 | всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» |
+11 +10 |
Стройная +866 +16 | 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» |
+4 +16 |
hg8f5r2tcacr | 16.06.2024» |
+4 +1 |
юка1986 | 16.06.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +751 +16 | 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» |
+1 |
Шмидт +2594 -1 | вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» |
+4 +8 |
Стройная +866 +16 | 16.06.2024» |
+2 +4 |
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » | 57 | |
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » | 25 | |
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » | 27 | |
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » | 21 | |
какой свитшот нравится больше? » | 23 | |
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » | 21 | |
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » | 9 | |
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » | 25 | |
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 46 | |
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » | 13 | |
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » | 33 | |
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » | 20 | |
корпоративная аватарка. какая она у вас? » | 15 | |
жить не могу без рыбы. а вы? » | 92 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 69 | |
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » | 43 | |
есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » | 41 | |
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » | 10 | |
как вам русская барби? » | 27 | |
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » | 14 | |
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » | 38 | |
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » | 32 | |
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 25 | |
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » | 32 | |
какие черты в женщинах вам не нравятся? » | 27 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 32 | |
сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » | 66 | |
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » | 76 | |
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » | 18 | |
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » | 249 | |
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » | 15 | |
жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » | 40 | |
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » | 10 | |
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 | |
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » | 15 | |
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » | 27 | |
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » | 43 | |
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 | |
что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » | 70 | |
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » | 14 | |
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » | 14 | |
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 23 | |
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » | 11 | |
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 | |
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » | 75 | |
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 21 | |
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » | 41 | |
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » | 17 | |
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » | 28 | |
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » | 18 | |
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » | 53 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 82 | |
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 86 | |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 24 | |
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » | 11 | |
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » | 18 | |
такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » | 17 | |
много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » | 13 | |
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 | |
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » | 13 | |
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » | 24 | |
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » | 23 | |
пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » | 9 | |
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 47 | |
какие имена для девочек сейчас популярны? » | 16 | |
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 43 | |
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 | |
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » | 25 | |
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » | 46 | |
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » | 9 | |
у кого самое красивое лицо? » | 43 | |
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » | 100 | |
глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » | 10 | |
ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » | 12 | |
какой мальчик больше понравился? » | 34 | |
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » | 16 | |
спонтанные селфи вчера на работе! » | 23 | |
беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » | 50 | |
тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » | 37 | |
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » | 42 | |
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » | 25 | |
как вам такой образ на повседневку? » | 46 | |
как вам такая чиколатка? » | 19 | |
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » | 24 | |
кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » | 32 | |
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » | 6 | |
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » | 11 | |
у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » | 30 | |
какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » | 25 | |
у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » | 20 | |
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » | 35 | |
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » | 83 | |
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » | 11 | |
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 | |
оцените фото. это classic face? » | 16 | |
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » | 40 | |
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » | 60 | |
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » | 8 | |
наконец добралась до биссера. оцените! » | 38 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |