КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885225
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 10.01.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО ВТОРОЙ МОЙ, ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.    +2
описание   
Доброго времени суток вам. И это четвёртый, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   +1
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
ГИ: 40»
спорт   +1
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +4
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +35 +1 всем добрейшего утра!) сегодня настраиваемся на позитив!» +14
+14
Mmdms +48 -8 ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» +3
+14
Совушка ДВ +246 +2 31.05.2024 дневник номер 2» +42
+30
Совушка ДВ +246 +2 31.05.2024дневник номер 3» +26
+30
Аленька26 +110 +1 1 доброе утро, мои хорошие. вот и прошла наша весна этого года, не такая,» +18
+21
Svetlanкa +206 +1 привет всем! с питанием вчера не задалось снова, вечером нажралась конфет» +26
+20
ЯРыба@ +67 +1 доброе утро пятницы, девочки!вот и отмаялись вчера готовила картофель» +26
+18
Винга +26 +15 доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться» +18
+13
OLIVOCHKA))) +64 +4 всем доброго утра! вот последне время не знаю,что писать. либо слишком» +24
+15
Svetlanкa +206 +1 привет всем! натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый» +10
+29
Svetlanкa +206 +1 привет всем! находила вчера немного побольше, чем в последние дни,» +36
+17
OLIVOCHKA))) +64 +4 вот почему то не люблю готовить. для меня это необходимость,тяжкая повиность.» +19
+18
Глаша64 +19 +14 31.05.2024 ходила с собаками на море» +11
+15
OченьBезучая +39 +15 плохой день.» +16
+11
Ринуся +48 +1 сегодня вполне удачный день» +17
+13
Совушка ДВ +246 +2 30.05.2024 дневник номер 1» +52
+18
OLIVOCHKA))) +64 +4 сегодня собираюсь забрать сына домой на выходные. они со старшим сыном» +15
+13
Svetlanкa +206 +1 привет всем! хочу показать работу песчаного фильтра в басейне, очень» +20
+24
Совушка ДВ +246 +2 31.05.2024дневник номер 5» +28
+25
hg8f5r2tcacr завтра, с начала лета, начинаю худеть! купила себе коврик для занятий,» +9
+5
BuketSireni +35 +1 всех с наступающим летом! пусть это лето принесёт вам много приятных моментов» +3
+2
Svetlanкa +206 +1 привет всем! питание сегодня не задалось с самого утра. вот как проснулась,» +62
+33
Совушка ДВ +246 +2 30.05.2024 дневник номер 3» +39
+27
Совушка ДВ +246 +2 31.05.2024 дневник номер 1» +29
+23
Svetlanкa +206 +1 привет всем! спала фиговенько. было почему-то жарко мне и к утру голова» +40
+17
Ш@хиризада +5 +15 приветик , сегодня в вайлдбериз сходили руслану книжку пазлы забрала» +8
+21
liliya26 +43 -3 всем хорошего вечера. сегодня наконец то сделала себе мелирование и стрижку,» +12
+9
Совушка ДВ +246 +2 30.05.2024 дневник номер 5» +49
+29
Svetlanкa +206 +1 привет всем вчера с мужем ставили вечером басейн, потом в ночь его наливали,» +72
+12
ЯРыба@ +67 +1 доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а» +25
+13
Аленька26 +110 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день без табакадень росийской» +22
+14
Шмидт +215 +1 у нас тут подъезд ремонтируют, собираются сегодня краской масляной красить.» +15
+20
Svetlanкa +206 +1 привет всем! вот и наступил последний день мая. вес, как на линейке» +44
+23
Шмидт +215 +1 вчера класно отрепетировали жизнь и воротник, я блистала) ещё прогнали» +19
+15
OLIVOCHKA))) +64 +4 немного о хорошем)сегодня родилась моя младшая дочь!моя звездочка,пчелка.с» +9
Стройная +18 -3 31.05.2024» +1
BuketSireni +35 +1 прошла сегодня боле 18 тыс.шагов!)» +4
+2
Шмидт +215 +1 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +5
+7
Svetlanкa +206 +1 привет всем! сегодня спала вобще не айс, мне было жарко всю ночь,» +19
+26
Аленька26 +110 +1 № 5 питаться правильно пока не получается, но все вредности стараюсь есть» +44
+32
Шмидт +215 +1 ну, встала на весы, кошмар, конечно, но ничего, надо просто как-то умудриться» +20
+15
Mmdms +48 -8 с пятницей! завтра куча дел, как всегда-зато дома. а сейчас за доставками» +7
+11
BuketSireni +35 +1 всем вечерний преветик!) погода радует солнечными лучиками! хорошего всем» +12
+11
Аленька26 +110 +1 № 4 нашгала вчера как и обычно, чуть больше 40 шагов, пока не могу больше,» +8
+16
Лисёночек 68 +65 -1 всем привет.у меня сегодня день лени. а все потому что вчера вчера очень» +5
+11
Svetlanкa +206 +1 привет всем! хочу снова вести в свое питание один раз в неделю день» +38
+18
Шмидт +215 +1 на ужин буду готовить куриные голени в пакете для запекания. сначала замариную» +22
+18
Прометей +23 +1 31.05.2024 содержание клетчатки также способствует регулярному опорожнению» +2
+6
Совушка ДВ +246 +2 31.05.2024дневник номер 4» +32
+20
Аленька26 +110 +1 № 2 спала сегодня прям отлично, хоть и получилось 7.32 по времени общего» +19
+20

топ темы       »»       новые темы»
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 19
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
как вы поступаете? недавно встретила приятельницу, не общались лет 7. она сильно поправилась, изменилось » 6
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 1
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 12
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 143
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 39
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные »
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 33
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 15
какое средство для укладки волос используете? » 4
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
а я вчера уволилась! » 9
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 11
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 21
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 36
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 24
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
тема содержит фото где лучше? » 28
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
тема содержит фото оцените фото » 9
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 28
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 84
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 68
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
как вы думаете, зачем человек склонен драматизировать все события в своей жизни, стараться быть «гла » 4
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 25
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 26
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 41
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 155
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 27
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 21
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 37
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 11
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 1
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 13
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 24
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 13
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 40
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 18
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 38
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 28
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 34
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 4
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 30
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 51
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 26
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1454
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 9
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 12
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 69
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 4
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 16
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 73
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 26
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 96
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 25
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 18
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 3
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 32
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 97
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»