Сегодня ещё хочу попасть в бассейн.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885031

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 29.11.19

СЕГОДНЯ ЕЩЁ ХОЧУ ПОПАСТЬ В БАССЕЙН.

описание

Поеду сейчас к родителям на часик, сегодня им к пяти часам Машу привезу, она там будет у них с ночёвкой, а я сегодня ещё хочу попасть в бассейн.

рацион

салат овощной- 120.00 гр, борщ из свежей капусты- 300.00 гр, кисель - 100.00 гр салат овощной - 120.00 гр, борщ из свежей капусты - 300.00 гр, кисель - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 50»

спорт

вес: 62.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 1.6 кг
вода: 19.9 кг

хочу вес»

грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.

аэробика - 15 мин, вождение машины - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин аэробика-15 мин., вождение машины-15 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-15 мин.

сожгла: 156 ккал., сожгла за счет жиров: 92 ккал. (10 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +5
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

классика жанра
29.11.19 22:30

Умничка!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
29.11.19 22:30

здорово как! Класс!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
29.11.19 22:29

Привет!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Маво4ка +1009 -1	ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»	+1 +2
Д@ШуткА +3307 +71	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
Лисёночек 68 +1584 -19	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+12 +12
Olgadobro +368 -1	24.04.2024»	+5 +6
Svetlanкa +5535 +1	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
Шмидт +4757 -2	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
KissЮлик +4889 -20	в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»	+7 +3
Аленька26 +6012 +3	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+17 +9
Шмидт +4757 -2	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
Аленька26 +6012 +3	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
Mirlona +388 -1	25.04.2024»	+6 +1
Миссис Дарси +3290 +2	утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими»	+1
Шмидт +4757 -2	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
Маво4ка +1009 -1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
KissЮлик +4889 -20	вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»	+12 +14
Д@ШуткА +3307 +71	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
Svetlanкa +5535 +1	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+19 +11
LEZIZA	начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром»	+2 +6
Svetlanкa +5535 +1	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+30 +17
Svetlanкa +5535 +1	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+29 +14
Ш@хиризада +200 -20	приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»	+2 +4
Sparkl star +178 -17	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
liliya26 +1515 -19	всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила»	+5 +5
Шмидт +4757 -2	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+3 +11
Аленька26 +6012 +3	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+30 +6

Хотюшка +522 -1	понедельник - 71.30»	+1
I am +3353 -17	сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,»	+1 +2
OLIVOCHKA))) +1864 -1	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+23 +5
новая_я_) +1502 +1	недельный план выполнен»	+14 +7
KissЮлик +4889 -20	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
KissЮлик +4889 -20	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
Д@ШуткА +3307 +71	: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот»	+1 +2
hg8f5r2tcacr	25.04.2024»	+3
iizika	25.04.2024»	+9 +5
Шмидт +4757 -2	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
Аленька26 +6012 +3	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+22 +9
Аленька26 +6012 +3	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+18 +10
oxyd +180 +71	наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно»	+1 +1
Совушка ДВ +5410 -16	24.04.2024 дневник номер 5»	+30 +19
OченьBезучая +551 -20	смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»	+4 +3
Svetlanкa +5535 +1	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+24 +17
Д@ШуткА +3307 +71	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Тили +767 -20	25 апреля, четверг. (4:08)»	+10 +6
iizika	великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»	+6 +8
Д@ШуткА +3307 +71	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
Миссис Дарси +3290 +2	сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно»	+1
Лисёночек 68 +1584 -19	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
Olgadobro +368 -1	25.04.2024»	+3 +6
SSS112 +1636 -16	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+10 +5
Svetlanкa +5535 +1	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+24 +17

топ темы »» новые темы»
	то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно »	53
	почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? »	113
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	29
	попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! »	38
	кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? »	10
	как вам платье на лето? »	23
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	46
	когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, »	17
	зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а »	12
	будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает »	18

	как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка »	10
	для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? »	56
	как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? »	12
	сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой »	14
	вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас »	10
	для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные »	18
	в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный »	32
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	38
	как вам такое сочетание фио? »	18
	познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен »	87
	какой мальчик больше понравился? »	33
	нравятся или нет? носили бы такие? »	18
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	20
	сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »	19
	как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? »	31

	платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие »	55
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	86
	девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. »	94
	какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. »	47
	почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. »	78
	он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что »	20
	как вам это платье? как фасон, расцветка? »	19
	почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »	17
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	88
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	24
	у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? »	7
	платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! »	44
	есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на »	21
	немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! »	24
	стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. »	27
	купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, »	88
	почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! »	18
	зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят »	25
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	15
	когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас »	39
	пользовались ли вы таким шампунем? хороший? »	8
	на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	37
	доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня »	36
	доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью »	74
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	17
	на какой вес выгляжу на недавних фото? »	61
	сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой »	60
	как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась »	34
	как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс »	21
	на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? »	79
	как вам сочетание? полупрозрачный верх »	62
	какая талия вам больше нравится? »	22
	как вам такой прикид? »	24
	если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? »	61
	почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит »	170
	а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. »	56
	стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото »	61
	нравится или нет? »	17
	вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? »	12
	ну прямо светофор, а не завтрак! »	42
	что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном »	31
	кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? »	15
	как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? »	12
	оцените внешность? »	46
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	30
	объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? »	61
	со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его »	33
	можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, »	16
	чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой »	29
	у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж »	20
	ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? »	30
	вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! »	19
	реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их »	135
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	791
	кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить »	9
	парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет »	7
	почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, »	286
	как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. »	19
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	21
	когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность »	14
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	38
	вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд »	9
	с чем комбинировать молочный свитер для офиса? »	31
	считаете себя красивой, симпатичной или обычной? »	6
	какое время года у вас самое любимое? »	48
	вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить »	107
	в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. »	13
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	10
	заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому »	12
	отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. »	16
	стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? »	126
	есть тут девушки, которые делали блефаропластику? »	23
	у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль »	3
	какая актриса была красивее в молодости? »	19
	вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной »	29

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»