вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5228 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Омлет с сыром — классический рецепт на сковороде Ингредиенты: яйцо – 3 штуки; сыр (твердый) – 30-50 г; молоко – 3 чайных ложки; сливочное масло – для жарки (понадобится около одной чайной ложки); приправы и соль – по вкусу. Приготовление: В глубокую миску вбейте яйца. Налейте немного молока и все взбейте до однородной массы. Добавьте к яичной массе любимые приправы и немного соли. Разогрейте сковороду и положите на нее кусочек масла. Когда оно растает, возьмите силиконовую кисточку и все равномерно размажьте. На раскаленную сковороду можно вливать яичную массу. Теперь нужно все делать очень быстро: 1) Омлет затвердеет с одной стороны, значит, в этом месте нужно приподнять сковороду, чтобы под низ не затекла жидкая масса. 2) Сковородку необходимо постоянно прокручивать, пока яичная смесь не схватится полностью. 3) Уменьшите нагрев плиты и накройте омлет крышкой. Когда изделие | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: другое | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
входЭйва Шекер
+3550  +47
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
 +1   |
ЯРыба@
+1673  -1
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+35 +12 |
| Совушка ДВ
+5411 +47
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+10 |
| Эйва Шекер
+3550 +47
|
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
| Шмидт
+4830 -2
|
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»
|
+14+11 |
| Шмидт
+4830 -2
|
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3+11 |
| Классика
+5228 -2
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+3+14 |
| Совушка ДВ
+5411 +47
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+29+13 |
Ринуся
+616 -2
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
| Миссис Дарси
+3290 +1
|
утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
Аленька26
+6028 +2
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+31+22 |
| Миссис Дарси
+3290 +1
|
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
| Шмидт
+4830 -2
|
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»
|
+10+10 |
Sparkl star
+178 -41
|
настроения нет, не скажу почему!» |
+1+3 |
| Svetlanкa
+5621 +2
|
привет всем!
загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»
|
+19+11 |
| Классика
+5228 -2
|
не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3550 +47
|
завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
| SSS112
+1635 +47
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+5 |
| oxyd
+180 +47
|
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1+1 |
Mirlona
+388 -2
|
25.04.2024»
|
+6+1 |
KissЮлик
+4939 -1
|
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
| Хотюшка
+522 -1
|
понедельник - 71.30» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3550 +47
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
| iizika |
25.04.2024»
|
+9+5 |
| Svetlanкa
+5621 +2
|
привет всем!
сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»
|
+30+17 |
| Лисёночек 68
+1605 -48
|
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
|
+9+18 |
| Совушка ДВ
+5411 +47
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+41+16 |
| Эйва Шекер
+3550 +47
|
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
| ЯРыба@
+1673 -1
|
привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+1 |
| nata1993 | я снова здесь.» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+5411 +47
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+30+19 |
| Mmdms
+1731 -41
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+3+3 |
| Аленька26
+6028 +2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+36+12 |
| Аленька26
+6028 +2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+39+12 |
| Svetlanкa
+5621 +2
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+29+14 |
| Классика
+5228 -2
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+4+17 |
| Аленька26
+6028 +2
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+30+6 |
| Шмидт
+4830 -2
|
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»
|
+13+5 |
| Классика
+5228 -2
|
ещё один активный день у меня» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1863 -2
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+11+13 |
| Svetlanкa
+5621 +2
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+17+15 |
| OченьBезучая
+551 -1
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
|
+4+3 |
| OченьBезучая
+551 -1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+5+7 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»
|
+7+3 |
| Совушка ДВ
+5411 +47
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+27+21 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
| liliya26
+1514 -1
|
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5+5 |
BuketSireni
+216 +1
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
| Классика
+5228 -2
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+5+17 |
| Svetlanкa
+5621 +2
|
привет всем!
спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»
|
+24+17 |
| Ш@хиризада
+200 -49
|
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2+4 |
 |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- мои итоги
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- все диеты»
- ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?»
- ты мыслишь нестандартно или не витаешь в облаках?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- лишний вес тебя не волнует или легко можешь сбросить лишние килограммы?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |