КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Мася11 24.10.19 СЕГОДНЯ ОПЯТЬ БЕГОТНЯ И КУЧА ВСЕГО НА РАБОТЕ... ТРИ НЕДЕЛИ СПЛОШНОГО НОН СТОПА. УЖЕ ОЧЕНЬ ЖДУ ОТПУСК!!    
описание   
Сегодня опять беготня и куча всего на работе... Три недели сплошного нон стопа. Уже очень жду отпуск!! А сегодня прекрасная погода и после двух часов пробки мы с мужем успели прогуляться по набережной.... Мдаа, что-то все завертелось, может это и хорошо!? Завтра спорт и маникюр после работы)!Жду отвесиков. Пока не взвешиваюсь, так как кд. А в понедельник разгрузочка
рацион   
йогурт 1.5 %- 100.00 гр, гречка- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, яйцо- 100.00 гр, вода- 2000.00 гр Еда как всегда в пределах.
разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 144%»
спорт   
вес: 77.10 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 27.81 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, вождение машины - 200 мин, работа в офисе - 400 мин День очень активный и без спорта...
сожгла: 1009 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +7
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +374 -2 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16




юка1986 28.06.2024» +1
+2

Классика +273 -2 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15




РезультатЕже +116 -1 я стала уставать» +1
+6

Шмидт +374 -2 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14



KissЮлик +348 -1 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12



Svetlanкa +441 -2 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8



Лисёночек 68 +121 -1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13



Винга +12 -46 27.06.2024» +1
+5
OченьBезучая +64 -47 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10



SSS112 +231 -2 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3



Шмидт +374 -2 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12




Svetlanкa +441 -2 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8



Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4



OченьBезучая +64 -47 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4

Шмидт +374 -2 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12



Ринуся +87 -1 вчера 120 шагов» +29
+15




Солнышко57 +41 -47 26.06.2024» +2
+2

ЯНА без +69 -47 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10



Шмидт +374 -2 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8



Вилочка 27.06.2024» +1
+3

Ринуся +87 -1 вареная свекла» +10
+11




Ринуся +87 -1 и всё таки я погуляла» +15
+12



KissЮлик +348 -1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11



Eve-Lina +84 -1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5



I am +100 +1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1



Ринуся +87 -1 всем хорошего настроения» +4
+8



Эйва Шекер +88 -1 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1



13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
KissЮлик +348 -1 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9



nusja04 +2 +60 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
ЯРыба@ +115 +60 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12



KissЮлик +348 -1 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13



Миссис Дарси +108 -1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7



Солнышко57 +41 -47 27.06.2024» +1
+4

Mmdms +121 +5 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16



Классика +273 -2 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29



KissЮлик +348 -1 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13



ЯРыба@ +115 +60 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16



Ш@хиризада +103 +66 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10


Tatyana_2023 -47 27.06.2024» +1
+5

Sparkl star +17 +60 продолжаю худеть…» +1
+4
Mirlona +15 +60 27.06.2024» +3
+2
Traicy -46 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5


Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10



Olgadobro +46 +6 28.06.2024» +10
+6



Тили +64 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11



Svetlanкa +441 -2 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18



Olgadobro +46 +6 27.06.2024» +6
+8



топ темы       »»       новые темы»
а вы пробовали сырники готовить с кукурузной мукой? как вам? » 3
тема содержит фото как вам такой заварочный чайник? какой у вас? » 63
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом денег? » 79
тема содержит фото красивый профиль? » 29
тема содержит фото любите пить квас? » 32
готовы терпеть любого деда со старческим запахом и изжогой вместо того, чтобы найти обычного парня и » 17
стала привыкать к общению с мч, но понимаю, что встречи никогда не будет и буду страдать. как поступить? » 1
такая тяга, хочется на него постоянно смотреть! вижу и настроение поднимается, если не вижу, начинаю » 8
разведёночки! когда получали свидетельство о расторжении брака, вам отдавали обратно свидетельство о » 22
каково быть в декрете, если муж работает вахтами? получается, одна с ребенком и никто не помогает! » 18
строить ли отношения с мужчиной из семьи алкашей? мать вела разгульный образ жизни, а отец-алкаш выгнал » 27
тема содержит фото на фото топ или блуза? » 13
тема содержит фото не люблю отпуск, но обожаю подготовку к нему! планирую леопардовую тематику. » 38
тема содержит фото ? как относитесь к крупным украшениям? носите, куда? »
тема содержит фото брендовую сумку присмотрела! как вам? не хуже оригинала, как по мне. » 43
тема содержит фото кто была красивее в юности орейро или спирс? обе на кукол были похожи. » 17
вот и июль пожаловал! есть планы? сейчас жара - включаю увлажнитель, а вчера пила редкостную дрянь -кофе » 37
тут есть те, кто не работает? на что живете? чем занимаетесь? » 2
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 57
тема содержит фото как вам фотка? какие первые мысли возникают глядя на этой фотке? » 48
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 113
что вы думаете о таком методе контрацепции? нервничаю когда задержки, но мне самой нравится без презерватива » 40
пахнет жадными и корыстными мужчинами! они прям настырно норовят узнать, где работаю и кем! » 23
тема содержит фото как вам блогер? » 27
тема содержит фото как вам квартирка? жили бы? бывший завод. з комнаты, галерея, 2 ванные, 1 балкон » 22
тема содержит фото как думаете, это диабет? » 20
меня опять выкинули из автобуса! человек разорался, я кинула в него чипсами, пнула автобус и упала! » 10
бабы флиртуют с женатым! и каждая уверена, что жена не стена, а она вся из себя и мужика уведет! » 55
смотрите видео, где девушки просто открывают рот и кривляются под чужие песни? может сами так делаете?* » 10
вопрос от девственницы 30 лет. стоит ли лишаться девственности? что это дает? будут какие-то плюсы от » 16
тема содержит фото у меня большие глаза? » 40
тема содержит фото на таком животе нормально будет выглядеть пирсинг или ужасно? он у меня совсем не плоский. » 21
парень удивился: обычно девушки ломаются! неужели согласие познакомиться воспринимается, как легкодоступность? » 12
одежду режу на кусочки! никому не отдаю! я со странностями? » 54
что используете против чёрных точек? » 8
тема содержит фото потеряла козырного жениха из-за страха и стеснительности! сам за мной бегал, даже похудел ради меня, » 13
тема содержит фото сериал династия смотрели? помните такой? » 9
тема содержит фото как вам мужчина? красивый, да? мне такие нравятся: темненькие и голубых кровей! » 54
любите ли себя баловать? как часто это делаете? » 30
хотели бы выйти замуж за первую любовь? чтоб у него не было бывших, а если разойдетесь, все последующие » 35
вспоминает что-то плохое и начинает на всю улицу ругать ребёнка, чтобы знакомая услышала! для чего это? » 11
я хуже других девушек и со мной скучно, парни задерживались максимум до 3-го свидания и тупо сливались » 3
вы верите, что все богатые мужчины изменяют? или зависит от самого мужчины, а не от того какое количество » 35
тема содержит фото стоит ли делать челку-шторку? долго думаю, но не решаюсь » 31
тема содержит фото почему худые девушки так грациозно выглядят, чем более плотные девушки? » 14
тема содержит фото почему сейчас молодые девушки выглядят старше, чем те, кому за 30? » 59
я не чувствую какой-то теплоты и любви в отношениях с парнем. можно ли зажечь искру в этих отношениях? » 22
почему от одного кофе появляется сонливость, а другой бодрит? от чего это зависит? » 11
готовите в жару окрошку? скиньте свой рецепт. я ем редко и не добавляю туда редис. » 16
тема содержит фото в каком состоянии ума чаще всего находитесь? в тишине и покое или в бесконечном круговороте мыслей и » 187
тема содержит фото у кого-нибудь были такие пятна? появляются на разных участках тела, врач в замешательстве » 11
тема содержит фото как относитесь к шторке? любому лицу подойдет такая челка? » 16
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1811
какими женщинами восхищаетесь? я - либо успешными, либо теми, кто воспитал много детей! » 27
неужели так сложно отличить 20-летнего человека от 30-летнего или 30-летнего от 40-летнего? » 52
тема содержит фото мужчины говорят, что красиво когда много мяса у девушек! вам нравятся фигуры латинских девушек? » 44
достала телефон вызвать такси: тебе некуда деньги девать? а сам проиграл в компьютер 30 тысяч! не привлекаю » 5
мама говорила, что я отцовское отродье. я должна была рассыпаться перед ней в благодарности за то, что » 56
тема содержит фото пользуетесь инновационной щеткой для унитаза? или используете по старинке ершик с говёшами? » 36
что вам сложнее переносить: жару или холод? когда лучше себя чувствуете, энергии больше? » 36
посоветуйте хорошую альтернативу тиндеру и баду » 13
тема содержит фото красивый мужчина? решила забыть тухлого бывшего и влюбиться в него! » 13
для женщины нужно саморазвитие или достаточно просто быт ухоженной? » 34
можете на работе думать только о работе? я стараюсь, но мысли все равно к детям улетают! » 19
так разозлилась, что кинула в него булкой и колой облила! назвал ненормальной и начал убегать. права » 6
сюсюкаетесь или холодно разговариваете с мастерами в салонах? даёте понять, что они обслуга? можете » 35
всё дорожает, найти бы себе какого-нибудь хотя бы деда, но я никчёмная и не могу, тело не становится » 40
красивая и свободная им как кость в горле! срочно искать мужика, рожать, иначе умрёт в одиночестве, » 40
была на сплаве обмазана кремом спф 50 и все равно сильно сгорели ноги! боюсь, что-то не так будет. » 4
сколько времени можно не работать по специальности, чтобы диплом оставался действительным? работаю рабочей » 31
заказала себе 3 помадки, а на губах они примерно одинаковые! а у вас кардинально отличаются или нет? » 28
сколько раз принимаете душ летом? » 91
парень пьет пиво каждый день! это помогает ему не стесняться со мной, а меня это напрягает! » 33
тема содержит фото вам нравится быть худой или на массе? » 33
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 29
тема содержит фото носили бы с джинсами? » 13
поехали бы в сочи в июле? боюсь испортить поездку вирусами! жить будем в квартире моей семьи, со своим » 102
как часто вы моетесь? приятельница моется раз в месяц! смогли бы так? » 31
тема содержит фото 30 лет, рост 169-170 см. как думаете, какой у неё размер груди? » 41
подруга рассказала, что её личная жизнь с мужем поменялась после того, как он сделал это! стоит своего » 30
какой уход для лица у косметолога вы делаете? » 13
хамский риэлтор! вы слишком много пустых вопросов задаёте. мое терпение не безгранично. » 10
а кого вы не любите читать? кто вам совсем не близок по мироощущению? » 153
голодом кота морила, только это не помогает, он по ночам спать вообще не даёт, может орать не затыкаясь. » 35
вас бы оскорбило, что мужик не стал дальше за вами ухаживать после вашего первого отказа? » 32
как часто делаете влажную уборку? » 30
ушёл резко и тихо, а теперь зовёт увидеться. а вдруг одумался? я лучше уеду, чтобы делов не наделать, » 16
что думаете о женщине, если она не хочет детей? » 43
как бы вы отреагировали, если бы вас при руководителе назвали хомячками? » 9
тема содержит фото хочу поделиться радостью! сын летом решил подработать, получил зарплату и купил бассейн! » 123
тема содержит фото считаете какую-то из этих поп красивой? какая привлекательнее? хотели бы подобную? » 66
как накормить полуторогодовалого ребёнка супом? ни в какую не хочет есть с моей помощью, а сама не может. » 40
а для вас, как понять что мужчина жмот? » 35
хотели бы воспитывать детей и чтобы муж содержал семью? или вам важен свой доход и социальная жизнь? » 43
бережёте свой телефон от царапин? у вас есть защитное стекло или нет? » 48
при расставании вылил на меня помои! теперь у меня обида на весь мужской пол, хочется их унижать! » 8
вы уважаете людей, у которых маленькая зарплата? или считаете их лентяями, глупыми, ни на что неспособными? » 33
сейчас больше татуированных девушек, чем мужчин! вы бы хотели себе тату? а у вашего мужчины она есть? » 43
я слишком старая! ни разу не ходила на свиданки: красивые и богатые мне не предлагали! » 79
есть ли какое-нибудь приложение для видео, которое уменьшает черты лица? » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»