КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885374
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мася11 24.10.19 СЕГОДНЯ ОПЯТЬ БЕГОТНЯ И КУЧА ВСЕГО НА РАБОТЕ... ТРИ НЕДЕЛИ СПЛОШНОГО НОН СТОПА. УЖЕ ОЧЕНЬ ЖДУ ОТПУСК!!    
описание   
Сегодня опять беготня и куча всего на работе... Три недели сплошного нон стопа. Уже очень жду отпуск!! А сегодня прекрасная погода и после двух часов пробки мы с мужем успели прогуляться по набережной.... Мдаа, что-то все завертелось, может это и хорошо!? Завтра спорт и маникюр после работы)!Жду отвесиков. Пока не взвешиваюсь, так как кд. А в понедельник разгрузочка
рацион   
йогурт 1.5 %- 100.00 гр, гречка- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, яйцо- 100.00 гр, вода- 2000.00 гр Еда как всегда в пределах.
разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 144%»
спорт   
вес: 77.10 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 27.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, вождение машины - 200 мин, работа в офисе - 400 мин День очень активный и без спорта...
сожгла: 1009 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +7
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»

««       топ темы       »»       новые темы»
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
кидайте картинки со смешными котами! » 27
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
тема содержит фото доброе утречко » 10
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»